孕妇吸了二手烟怎么办

网友投稿养生常识 2023-05-09

　　一般情况下，孕妇吸了二手烟可以通过开窗通风、多喝水、多吃蔬菜水果等方法进行补救。具体分析如下：

　　1、开窗通风

　　二手烟中含有尼古丁等有害物质，这些物质由孕妇皮肤侵入到人体血液中，可能会刺激到腹中的胎儿，所以如果孕妇吸了二手烟，首先应及时通风，保持空气流通，尽可能的稀释空气中的有害物质。

　　2、多喝水

　　二手烟属于烟雾，吸入之后可能会导致呼吸道或者口腔干燥，长此以往，可能会刺激到局部粘膜而引发咳嗽等症状，所以建议孕妇可以多饮水，湿润呼吸道的同时，还可以尽可能的稀释血液中所含的有害物质。

　　3、多吃水果蔬菜

　　一些新鲜的水果蔬菜，如猕猴桃或者苹果等，富含丰富的维生素，适量摄入维生素，能够提高自身的抗氧化能力，能够辅助减少二手烟对于身体的损害。

　　除此之外，如果孕妇存在相应的不适症状，也可及时去正规医院进行保胎治疗，以免危害到身体健康。

孕妇吸了半天二手烟有影响吗

孕妇吸入了半天二手烟，一般对胎儿没有明显的影响，但是应该要避免长期吸入二手烟。

通常来说，孕妇偶尔吸入二手烟的影响不大，对孕妇本人的身体不会造成明显的影响，也不会影响胎儿的发育。

但二手烟的危害很大，因为吸入体内的物质和正常吸烟是一样的，虽然量没有直接吸烟那么多，如果在孕期尤其是孕早期长期吸入二手烟，非常容易影响胎儿的正常发育，会增加胎儿畸形的几率。

所以，家中如果有吸烟人士，一定要告诫他避免在孕妇面前抽烟，孕妇也尽量不要去一些空气质量差的公共场合。

一般来说，孕妇吸入一下午的二手烟，不会对胎儿造成很大的影响，但出于安全角度考虑，建议最好避免吸入二手烟。

二手烟主要是香烟燃烧后产生的气雾，主要有一氧化碳、丙烯醛、氢氰酸等有害气体。经动物模型试验证明，这类气体可严重损伤肺，引起慢性支气管炎、慢阻肺、血管硬化、心肌梗塞等疾病。

一般来说，短期内吸入体内的二手烟并不会直接对孕妇身体造成影响，也不会明显阻碍胎儿发育。但如果长时间吸入，则会明显影响孕妇及胎儿的健康。因此，孕妇最好远离二手烟环境，有吸烟的家属尽量劝其避免在孕妇周围吸烟。