排卵期怎么算才最准确排卵期的计算方法

网友投稿养生常识 2021-04-06

排卵期同房可以提高受孕率，所以，必须要知道女性的排卵期。女性排卵期是可以通过计算的，不过，要找到计算的方法，那么排卵期怎么算才最准确呢？接下来一起来了解一下吧。

排卵期怎么算才最准确

如果平时月经周期规律，月经周期为28-30天。那么排卵期应该为两次月经中间或下次月经来潮前14天左右。一般在排卵期时阴道分泌物增多，可呈水样透明、明亮，并呈拉丝状，一般持续一到两天。由于卵子在体内可以存活1-2天，精子在体内可以存活2-3天。所以排卵的前后三天同房容易受孕。

排卵期的计算方法

1.测定基础体温法

女性一般在排卵的时候是体温最低的时候，要比正常情况的体温低0.5℃左右，这种方法判断排卵日期既容易操作，准确率又高，一般当体温出现下降之后两到三天体温达到最低值，这时候就是最适合受孕的时间。

2.白带的观测法

正常情况下，白带的质和量随月经周期变化。来完月经后，白带色白、量少，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少。月经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带常常增多。

3.B超监测法

B超监测法是目前最为准确的一种方法，B超监测排卵可以做阴道B超，也可以做腹部B超，两者之中阴道B超更为准确。虽然B超监测法可以非常准确地测出排卵，不过大多数情况下，正常女性并没有特别的必要去做这项检查，因为B超监测卵子并不是做一次就行了，一个月需要做好几次，每次都要到医院挂号、排队，操作起来麻烦不说，还可能因此影响心情，影响卵子质量。

4.排卵试纸测排卵日

在接近排卵日的时候每天测量一次，比较对比线和检测线的深度，当二者深度接近的时候就是接近排卵日期了，这时候可以增加测量次数，有条件的话，可以多4-6小时测量一次，测量之前2小时尽量少喝水，否则会影响对照线的深浅。

5.生理周期计算法

如果你的生理周期一直比较准确，一直是28天或者是30天，这样找排卵期是很好找的，一般在下次来月经的第14天左右为排卵期。举例子来说，一个人的月经周期是28天，11月1号为月经第一天，那么下次来月经的时间应该为11月29日，从11月29日往前数14天，也就是11月15日应该是排卵期，选择这一天受孕的机会会比较大。

看完上文的介绍后，相信大家对排卵期怎么算才最准确已经有了自己的认识了，此外还介绍了排卵期的计算方法，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

不在排卵期同房会不会怀孕

不在排卵期同房一般不会怀孕，还需要结合个人的状况决定。每个人的月经周期以及月经天数会有所不同，如果长时间处于紧张焦虑状态下或者工作压力比较大的情况下，可能会伴随着月经紊乱以及排卵期提前或者错后，在不是排卵期的时候同房，如果有优质的卵子排出精子和卵子结合之后也会怀孕。如果是月经周期比较规律，并且排卵时间也比较准确的情况下，不在排卵期同房一般不会怀孕。如果不想要怀孕，在同房的时候需要佩戴避孕套。

女人月经完了几天是排卵期

女人月经完了几天是排卵期，需根据其月经周期及月经期予以分析。以28天月经周期、7天月经期的月经规律女性为例，一般在月经完了7天是排卵日，而排卵日前5天和后4天，连同排卵日共10天的这段时间称为排卵期。

一般能够准确推算女性排卵期的，主要是针对月经规律的女性。对于月经不规律的女性，随着月经周期及月经期的变化，其排卵期也随之改变，进而导致无法准确推算女人月经完了几天是排卵期。当然，女性排卵期还受到其他因素的影响，如雌孕激素的分泌水平、输卵管的病变以及月经量、质等。一般来说，临床上，对于月经周期规律的女性而言，将其排卵日认为是下次月经来潮前的14天左右。通常将排卵日前5天和后4天，连同排卵日共10天称为排卵期。

若想检测排卵期，可通过观察白带的变化、排卵试纸检测晨尿、B超观察卵泡发育情况以及监测体温等方式进行。

排卵期白带增多原因

在一个月当中，女性的身体会出现几个不同的时期，一般来说为排卵期，月经期和安全期，在不同的时期，女性的身体会不同的变化，对于不同的阶段，女性要注意对身体的护理，当女性在排卵期的时候，会出现白带增多的现象，在这样时候，女性要注意多现象，要注意个人卫生，避免过度的劳累。

排卵期白带增多原因

1.在女性快到排卵期的时候，白带主要是以宫颈粘液为主要成分的，这个时候的宫颈粘液量会比较多，水分也会比较大，同时还会呈现出如同鸡蛋清一样的外观，有两个比较明显的特点，就是清澈透亮和韧性比较大，有的时候还会拉成长长的带状。

2.白带是会受到女性卵巢分泌的激素影响的，尤其是宫颈腺体分泌出的液体，被称为宫颈粘液，在不同的时期，白带的量和质都会有着周期性的变化，在前半期时，也就是排卵的前期，卵巢分泌出雌激素，分泌的量也会慢慢的增多，在这样的作用之下，宫颈粘液量也会增加，并且会变的稀薄以及透亮，月经后干燥的下身变的潮湿，到达了排卵期，雌激素的分泌会达到高峰，宫颈粘液的量也是最多的时候，而韧性也是最大的时候，经常会有带状的粘液流出来，有的时候会拉的很长，这个时候的女性下身是最潮湿的。

排卵期内注意事项

1、注重个人卫生：

女性要有自己个人专用的毛巾，切勿使用他人的毛巾，尤其是在排卵期内，慎防感染。在淋浴时，养成用温水清洗下部的习惯，避免细菌拐入阴道，引发炎症。

2、天天都要饮用足够的水：

天天都要饮用足够的水，促进新陈代谢以减少尿道细菌地滋生。

3、坚持勤换干净内裤：

每天要勤换干净的内裤，女性的女衣裤要独立洗涤，切勿与日常服饰和家人的服饰一起洗涤。尽量保持阴道的干爽。如果分泌物很多时，请采用勤更换护垫的方法保证内裤的干净，清洁。日常最好穿吸收力强又透气强的全棉内裤，在夏季，尽量不要穿紧身裤袜，同时也避免穿超短裙，避免让内裤外露接触座位。

4、注意避孕：

当然这个提醒只是针对还没有计划生宝宝的女性们，注意在女性排卵期里做好避孕工作，建议使用避孕套或服用避孕药。

5、重视异常症状：

排卵期出血多为异常的症状，请及时就诊检查，慎防宫颈、卵巢、阴道等疾病，如果有请尽早治疗，以免耽误治疗影响正常怀孕。