产妇贫血月子里吃什么好产妇贫血吃什么药

网友投稿养生常识 2023-05-10

女性在生产过程中会流失大量的血液，导致产后身体十分虚弱，再加上需要给宝宝哺乳，许多产妇会有贫血的现象。产后贫血可引起脸色苍白、头晕无力、手脚冰凉等症状，应积极进行治疗。那么，产妇贫血吃什么药比较好呢？

一、产妇贫血吃什么药比较好

引起产妇贫血的原因较多，营养不良、血液疾病等都可能引起贫血。因此，产妇在发生贫血之后，要避免盲目服用药物，应到医院进行检查，明确病因之后再进行处理。许多产妇贫血是由于缺铁或叶酸而引起的，这种情况下可以适当补充铁剂和叶酸，但服用剂量一定要听从医生的指导，以免损害到肝脏和其他器官。由于产后需要为宝宝哺乳，用药不慎可影响到宝宝的健康，因此，如果贫血不是十分严重，可以通过食疗的方法改善贫血，同时也不会对身体产生毒。

二、产后贫血可以吃哪些食物

1.富含铁的食物

产后出现贫血的现象，平时可以适当多吃一些富含铁的食物，如猪肝、牛肉、鱼类、贝类以及菠菜等，这些食物有助于改善贫血的症状。

2.红糖

红糖中含有多种营养元素，如胡萝卜素、钙、铁、锌、核黄素等等，可以为产妇的身体补充能量，也可以补充铁质，每天适当喝一些红糖水，可以补铁补血，改善贫血的症状。

3.胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素以及维生素B、维生素C。平时适当多吃一些胡萝卜，有助于为身体补血。可以将胡萝卜煮成汤食用，补血效果较好。

4.南瓜

南瓜很适合产后的女性食用。南瓜中含有多种营养成分，包括胡萝卜素、维生素、植物性蛋白以及钙、铁、锌等，经常食用南瓜也有很好的补血作用。

产妇贫血有什么危害

　　一般情况下，产妇贫血危害有食欲不振、不利于哺乳、抵抗力下降等。具体内容如下：

　　1、食欲不振

　　产妇贫血通常不利于哺乳，因为在母乳喂养时，通常会导致宝宝出现营养不良，或者抵抗力下降等症状，严重时还会导致宝宝出现感染性疾病或者腹泻等疾病，对宝宝的身体健康尤为不利。

　　2、不利于哺乳

　　在贫血的情况下有可能会导致奶水不足，而且会形成一定的营养不良，孩子食用奶水不够，很可能会导致孩子出现营养不良的情况。可以吃一些大枣、阿胶类的食物进行食补，缓解贫血的症状。

　　3、抵抗力下降

　　反复贫血，通常会出现抵抗力下降、食欲不振等症状，患者严重时通常还会出现心慌、胸闷等症状。如果产妇贫血，需要及时到医院血液科检查，如果是轻度贫血，可以通过调整饮食的方法改善，日常生活中可以适量吃一些含铁量比较高的食物，比如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，能够有效缓解症状。如果病情比较严重，需要在医生指导下服用一些补血的药物，比如硫酸亚铁片、蛋白琥珀酸口服液等。

　　除此之外，产妇贫血通常还不利于身体恢复，严重时还会出现子宫脱垂、内分泌紊乱等症状。需要及时到医院检查，根据病情严重程度作出相应治疗。