吃杨梅牙齿酸怎么办 清水漱口喝苏打水浓茶水
杨梅，夏季一种特别受欢迎的水果，口感酸酸甜甜，部分的人吃完杨梅之后就会出现牙齿酸的情况，因为杨梅味道酸甜，其中含有柠檬酸、苹果酸、草酸等多种酸性物质，若是食用过多杨梅或本身牙齿比较敏感的话，这些酸性物质就会刺激口腔黏膜、牙釉质及牙神经等部位，从而导致牙齿变得酸软，咬合无力，咀嚼困难。那吃杨梅牙齿酸怎么办？快来让我们一起了解看看吧！
吃杨梅牙齿酸怎么办？
1、清水漱口
吃杨梅之所以会导致牙齿酸软是因为杨梅中含有较多的酸性物质，如柠檬酸、苹果酸、草酸等，食用过多这类物质就会刺激口腔黏膜及牙神经、牙釉质等，从而导致牙齿发酸，建议首先停止食用杨梅，然后用清水多漱几遍口，稀释口腔中的酸性物质，能在一定程度上缓解牙酸症状。
2、喝苏打水
苏打水是一种呈弱碱性的饮料，当吃杨梅导致牙齿酸的时候可以喝一些苏打水，中和口腔中的有机酸成分，能够帮助改善牙酸的情况，如果没有苏打水，也可以用含有小苏打的牙膏漱口，也是可以有较好的效果的。
3、喝浓茶水
吃杨梅导致牙齿酸的时候也可以喝一些浓茶水来缓解不适，因为浓茶水中含有较多的茶碱成分，可以帮助促进口腔中残余的有机酸代谢，中和其酸性，从而在一定程度上缓解牙齿酸软的情况，注意要小口饮用，让茶水在口腔内多停留一会儿。
4、吃几粒大蒜
大蒜中含有氟、大蒜素等成分，呈碱性，当吃了过多杨梅而导致牙齿发酸吃，吃几粒大蒜可以中和牙齿中残留的酸性物质来缓解症状，建议可以将大蒜捣碎后放在酸牙上咬住或直接放入口中咀嚼，但是大蒜的气味十分浓厚，很多人可能无法接受这种方法。
吃杨梅要注意什么？
1、吃杨梅不能同时喝牛奶。众所周知，我们喝牛奶是为了补充蛋白质。但是杨梅中的果酸却偏偏会使蛋白质凝固，从而影响吸收，所以，这两者也不能一起食用。
2、杨梅和大葱不宜一起吃，两者一旦同时食用，就会发生复杂的化学反应，从而对人体造成不良影响。
3、杨梅和海鲜相克。杨梅中所含的VC会跟海鲜所含的砷类物质起反应，生成三氧化二砷，就是所说的砒霜。后果可想而知。
4、杨梅和黄瓜最好不要同吃。因为在杨梅中含有丰富的维生素C，本是十分有营养的，但是最怕维生素C的分解酶，而黄瓜中正含由此酶，如若一起食用，就会使杨梅失去原有营养价值，纯粹浪费。
5、杨梅和萝卜一起吃有隐患。因为杨梅中含有丰富的植物色素，植物色素与萝卜一起食用的话，会在肠胃内消化分解，从而产生出一种抑制甲状腺功能的物质，很可能会引发甲状腺肿。
杨梅吃多少合适？
杨梅虽然味道酸甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，若是食用过多，不仅容易刺激肠胃，引起腹痛等症状；而且其性偏温，食用过多还可能容易导致上火，所以一般建议成人一天吃5-6颗杨梅即可，最多不宜超过10颗，而肠胃较弱的老人或小孩，一天吃3-5颗即可。
总结：如果吃完杨梅之后出现了牙齿发酸的情况的话，那么首先需要停止继续食用杨梅，其次可以用清水漱漱口，以除去口腔中所含的多余有机酸，防止继续对口腔造成刺激，一般来说不需要多久就可以自行恢复。
西瓜吃完可以吃杨梅吗 西瓜吃完之后可以吃杨梅吗
西瓜是夏天人们比较喜欢的一种水果，可以做冷饮，也可以直接食用，杨梅也是人们比较喜欢的水果，味道酸酸甜甜的，有的朋友夏天的时候吃不下饭，就会选择水果代餐，有的时候就会几种水果一起吃，那么，西瓜吃完可以吃杨梅吗？吃完西瓜再吃杨梅有哪些好处？下面让我们一起来了解一下吧。
西瓜吃完可以吃杨梅
西瓜和杨梅是一种富含维生素和碳水化合物的水果，具有很好的补充人体所需的营养，还能促进食欲。而且西瓜性寒，吃了之后肠胃会有一些寒性，杨梅性温，能够祛除体内的寒气，缓解体内的寒气，所以可以在吃完了西瓜以后，可以吃一些杨梅。由于西瓜和杨梅中的主要成份是水，而且还含有类似于纤维素、碳水化合物等发酵酶的物质，所以它们之间不会产生反应，从而降低了它们的营养价值。
吃完西瓜再吃杨梅的好处有可以防止肠道过于寒凉、导致腹泻等
1、西瓜性寒，会使肠道变得更加光滑，而西瓜中的水分含量较高，吃多了会引起大便的含水率，吃多了会拉肚子，而杨梅则是温性的，能够祛除体内的寒气，防止寒气过重引起的腹泻。
2、同时杨梅中含有大量的单宁酸，具有收敛的功效，所以吃完西瓜后会出现腹泻症状，如果出现腹泻症状，还可以减轻腹泻的症状。
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痛经可以吃杨梅不
痛经不建议吃杨梅。
因为杨梅属于酸性食品，味酸性寒，同样具有固涩收敛作用，会使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经患者吃杨梅，可能会加重痛经症状。
痛经患者除了不建议吃杨梅外，还应注意避免进食以下食物：
1、刺激性食物，比如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等。
2、生冷寒凉食品，包括各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇酒类、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。
急性扁桃体炎可以吃杨梅吗
急性扁桃体炎一般情况下是可以吃杨梅的。
扁桃体炎主要是咽部的黏膜炎症感染引起的，饮食上尽量吃些清淡的食物，以免对咽喉部位造成刺激。而杨梅中含有丰富的矿物质、维生素、蛋白质和氨基酸等成分，可增强自身抵抗力和免疫力，同时还能起到清热解毒和理气化痰的作用，对于促进急性扁桃体炎有良好的恢复作用。但是发生急性扁桃体炎时，还需要在医生指导下使用抗生素进行治疗，常用的药物有头孢克洛胶囊、阿莫西林克拉维酸钾胶囊等药物，控制感染，减轻不适的症状。
急性扁桃体炎的患者在患病期间，避免吃油炸、腥、辣等刺激性的食物，平时要多注意卧床休息，多喝水，尽量以清淡易消化的食物为主，避免抽烟和喝酒，保持大便通畅，才有利于病情的恢复。
杨梅的好处 夏季吃杨梅会给你带来这些好处
杨梅是很多人都吃过的水果，它吃起来的味道是酸酸甜甜的，汁水也是非常丰富的，是夏季常见的水果，喜欢吃杨梅的人，知道它的好处有什么吗?杨梅的吃法有很多，除了直接吃，还经常被人们做成果汁。一些人不适合吃杨梅，杨梅的禁忌有哪些?
杨梅的好处
1、生津解暑
在杨梅中有多种有机酸，它吃到嘴里的味道是酸酸甜甜的，也能刺激到唾液的分泌，有不错的生津开胃作用。杨梅能吃的部分含水量有80%以上，夏天人们出汗多汗液，水分流失也会增加，此时经常吃杨梅也能起到预防中暑的效果。
2、抑菌止泻
有一些研究显示，杨梅中的物质对于预防菌类有不错的作用，一些人体内存在大肠杆菌、痢疾杆菌等物质，杨梅能很好的抑制这些菌类，杨梅吃起来的味道酸涩，食用后有一定的收敛效果，有腹泻和腹痛的人可以多吃杨梅。
3、消食开胃
杨梅是很有营养的水果，它当中有苹果酸、柠檬酸、奎宁酸等营养物质，这些物质会刺激到胃液的 分泌，还可以很好的促进食物的吸收和消化，发现自己有消化不良和食欲不振等情况，是可以通过吃杨梅缓解症状的。
4、促进排便
杨梅果汁丰富，果肉中还含有一些纤维素，它们能促进胃肠蠕动，同时还能清理肠道中积存的毒素，并随大便排出体外，从而起到排毒通便的作用。
5、美容养颜
杨梅果肉中的纤维素能刺激胃肠蠕动，促进有害物质的排泄，有排毒养颜的作用。杨梅中还含有维生素C、花青素等天然抗氧化成分，能有效清除自由基，达到抗衰老的目的。杨梅中所含的果酸既能生津开胃，还能抑制体内多余的糖分转化成脂肪，有助于减肥瘦身。
6、降血压
杨梅鲜果中钾元素的含量极为丰富，达到149毫克/100克。钾元素在维持心脏功能、促进新陈代谢及降血压方面的作用突出，还可以降低中风的发生率。
杨梅的吃法
杨梅干
第一步，杨梅放盐水里浸泡后清洗干净。第二步，放入白糖拌匀后腌制2小时。
第三步，沥干水分后一粒粒平铺到垫有烘焙纸的烤盘。烤箱预热，180度，8—10分钟，然后裹上糖霜。如果杨梅够甜，也可以不裹。
上文已经为大家介绍了杨梅的好处，我们现在对杨梅应该有了一些了解，喜欢吃杨梅的人生活中要多吃一点，它不但味道非常好，也能起到不错的止泻作用，吃杨梅的人在生活中要知道它的禁忌。
