晒伤后可以敷面膜吗 红肿疼痛让面部温度更高
敷面膜，一种封闭式疗法，利用肌肤与空气隔绝的方式，可加强精华液的成分吸收，不过，敷面膜的时间过长，很可能导致肌肤出现过敏等不适症状，而在皮肤有状况的情形下，绝对不可以使用面膜。像晒后的肌肤容易有发炎反应，加上美白成分的面膜都具有刺激性，不建议晒后立即使用。相关知识介绍如下！
晒伤后可以敷面膜吗？
通常晒伤时，皮肤会出现红肿刺痛的感觉，此时皮肤的屏障能力下降，面膜中平常不大会导致过敏的成份，都可能因为皮肤的吸收增加，而出现过敏的情形。
另外，当皮肤处于晒伤状态时，会出现红肿、疼痛的感觉，此时由于皮肤刚刚大量吸收完紫外线，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，加重症状。
对于从未使用过的面膜，可先剪一小块，敷在皮肤内侧约10至15分钟，观察是否有红痒、刺痛的症状，另外，购买面膜可尽量挑选大品牌，比较有信誉，也要注意是否相关实验室研究报告。
暴晒后要注意什么？
1、不要立即做美白面膜
晒后的肌肤脆弱非常缺水，并伴有炎症反应。美白面膜往往是酸性的，此时把面膜敷在脸上会加大致敏的因素，导致皮肤出红疹子。
2、防二次晒伤
经历暴晒后皮肤非常敏感脆弱，抵御紫外线的能力大大下降，如果再次经历日晒，皮肤晒伤变黑的程度会更严重。不想整个夏天都是小黑妞的话，要杜绝二次晒伤。
晒伤后如何缓解灼热疼痛？
1、冷敷
经过长时间的照晒，脸部的皮肤温度往往比较高，而晒伤后可以选择用毛巾放入冷水中，稍微拧干后敷在皮肤上，这样能够帮助中和晒伤，能降低皮温，有助于缓解晒伤后的灼热疼痛感。
2、黄瓜汁敷
黄瓜汁中含有数量较多的维生素C以及较多的水分，将黄瓜汁敷在晒伤后的皮肤上，不仅能帮助皮肤补充水分，还能使皮肤再生能力增强，能够缓解灼痛感，对晒后脱皮也有改善的作用。
3、茶水热敷
茶叶中含有的鞣酸成分，对于皮肤有促进和收敛的作用，能减少组织肿胀和细胞渗出，因此晒伤后将棉球蘸满茶水后轻轻拍打晒伤皮肤，能够一定程度上减轻灼痛感。
如果晒伤的皮肤面积较大，可以选择将茶水倒入盆中，晒伤的皮肤浸泡在茶水中，这样也能起很好的舒缓作用。
总结：具有美白成分的面膜，如左旋C、熊果素、传明酸等，其实都具有刺激性，千万不要于肌肤有伤口、过敏，以及晒后使用，以免导致症状加重，甚至增加皮肤发炎反应。
晒伤后皮肤发红怎么修复 皮肤晒伤后的注意事项
晒伤后皮肤发红，想要修复可以先用清水洗脸，然后用有镇静、舒缓作用的保湿喷雾或者爽肤水涂抹在发红部位；也可以将芦荟胶涂抹在发红的皮肤上，可以起到保湿、消炎的作用；晒后两三天内是皮肤的黄金修复期，还可以使用专业的晒后修复面膜或者涂抹晒后修复霜、脱脂牛奶、黄瓜汁等都可以帮助皮肤修复。
晒伤后的皮肤比较的脆弱，在选择乳液或者面膜的时候要挑选清爽细腻的产品，并且不能有酒精成分。酒精会刺激皮肤，从而加重晒伤症状。
皮肤晒伤后的注意事项
1、皮肤晒伤后，要多喝水、饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜水果来增加皮肤里的水分，而且蔬菜水果里面含有丰富的维生素C，可以帮助皮肤自我修复，促进伤口愈合。不能吃海鲜和辛辣刺激性的食物，会加重皮肤的炎症情况。
2、晒伤后的皮肤不能用热水洗，避免加重晒伤症状。
3、皮肤晒伤后要尽量避免阳光直射，防治皮肤再次受到伤害。
4、如果晒后的皮肤有脱皮的现象，不能去撕掉快要脱落的皮肤，防止细菌感染，而且用手撕后皮肤更难恢复。
5、皮肤晒伤后很容易会变黑，所以为了防治皮肤变黑，要坚持使用一些富含维生素C的美白产品。可以挑选温和不刺激的美白精华或者涂抹芦荟胶，但是要注意用量不能太大，避免给皮肤造成负担。
6、如果晒伤比较严重，皮肤出现了水泡，还有明显的发炎甚至发烧和剧烈疼痛的情况，要及时去医院就医，避免情况恶化。
晒伤后皮肤发红疼痛怎么办 怎样避免皮肤被晒伤
晒伤后皮肤发红疼痛，可以先用湿毛巾包裹冰块进行冷敷，等到皮肤镇静之后再用芦荟胶涂轻轻涂抹在晒伤部位；也可以用西瓜皮擦拭发红的地方；还可以用牛奶、黄瓜汁涂抹。当暴晒后皮肤已经有发红、疼痛的症状，说明此时的皮肤处于极度缺水的状态，一定要及时为皮肤补充水分，来修复皮肤的损伤。
怎样避免皮肤被晒伤
1、 要有防晒意识，夏天出门一定要做好防晒措施：涂抹防晒霜或者带遮阳伞。防晒霜可以降低紫外线对皮肤的伤害，遮阳伞会阻挡部分紫外线，不管是物理防晒还是化学防晒，都可以很大程度上降低皮肤被晒伤的风险。
2、 通常在出门前的10-20分钟左右就应该涂抹防晒霜，每次涂抹1-2毫升的量。只有保证涂抹有一定的厚度，才能达到更好的防晒效果。如果长时间在阳光下暴晒，还要及时做好防晒霜补涂。
晒伤后需要注意什么
1、 因为晒伤后皮肤的角质已经受到伤害，所以不能摩擦。
2、 晒伤后不能直接用冰块来镇静，可能会造成冻伤。
3、 晒伤后不要用油腻的护肤品，里面的防腐剂、乳化剂等会渗入受损的肌肤，造成皮肤疼痛甚至进一步发炎。
4、 晒伤后尽量避免化妆，同时要做好防晒，避免二次伤害。
5、 如果是大面积、严重的晒伤，要及时到医院就医。
6、 晒伤恢复期，会有脱皮的情况。不能用手去撕，要等它自然脱落。
7、 皮肤晒伤后，少吃色素重的食物，饮食清淡并且多喝水，保持充足的睡眠。
皮肤晒伤后痒怎么办
皮肤晒伤后，如果出现发痒症状，患者应保持局部皮肤清洁，可以在局部涂抹一些维生素E之类软膏，促进炎性物质消散和吸收，能够有效缓解皮肤瘙痒症状。
如果局部皮肤有破溃现象，也要做好消毒处理，患者可以使用双氧水进行消毒，也可以用碘伏消毒。一般护理之后，十天左右晒伤皮肤就能够恢复正常。
晒伤后脱皮是快好了吗
一旦日光性皮炎或者叫日晒伤，皮肤出现脱屑，就已经接近恢复期，再治疗下去，脱屑消失，皮肤留下色素沉着，就是淡褐色斑，表示已经达到临床治愈期，这个色素再经过几个月，两三个月捂着，不被太阳晒着，慢慢色素可能就被吸收和代谢掉。当然色素因人而异，有人吸收快，有人吸收慢，逐渐症状就会彻底消失，达到完全性临床治愈。
