献血对身体有什么好处和坏处 献血的利弊

众所周知，献血可帮助有需要的人。但你可能不知道，输血不仅可以拯救生命，还能改善健康，对一些疾病也有一定的预防效果。今天我们就和大家说说献血对身体有什么好处和坏处。

献血对身体有什么好处

1.防癌

人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%就会提升患癌的几率。献出血液能直接有效的降低我们身体的铁含量，从而达到防癌的功效。

2.降低血脂

血脂长期处于较高水平，俗称“血稠”。“血稠”的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上，最后导致动脉硬化等疾病。而定期献血，可减少体内一部分粘稠的血液，使血液自然稀释，血脂就会下降，也就减轻了动脉硬化的隐患。

3.增强造血机能

献血能够增强造血的技能，只要我们多次献血后，对血液减少的反应就会更加灵敏，补充血液的速度更快，也就能够一直保持造血机能处于的旺盛的状态。

4.提高身体免疫力

提高人类身体免疫力，是人们平时适量献血的重要好处，人类适量献血以后，可以改善心理健康，而且能调节神经体液以及内分泌系统的平衡，能让人体各器官处于良好状态，可以让身体自我免疫能力明显提高。

献血对身体有什么坏处

1.脑供氧不足

献血后，体内血量减少，导致脑部供氧不足，此时，体内会产生一种酸性成分，提高血液带氧量，而这种酸性成分，对人体的脑细胞有巨大的不良作用，所以献血后人会觉得头晕。

2.引起贫血

献血可能引起贫血，如果献血者本身属于营养不良体质，在短时间内献血次数过多，就可能发生贫血。

3.容易造成感染

虽然现在国家提倡义务献血，但很多地区的献血流程并不规范，会使多个献血者使用同一个针管，这种情况下就特别容易出现血液感染，特别是其他血液中带有病毒时，这些病毒就能随针管进入健康者的体内，让其感染疾病。

通过对上文的阅读，相信大家对献血对身体有什么好处和坏处已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

吃大蒜有什么好处？

　　吃大蒜有很多的好处。大蒜可以抗菌消炎，因为大蒜中含有丰富的大蒜素，经常食用可以预防肠道感染性疾病的发生，治疗拉肚子。

　　大蒜还具有杀灭、抑制霉菌生长的作用，可用于霉菌性食道炎、霉菌性阴道炎的治疗，以避免抗真菌的药物对肝脏的副作用。大蒜还是很好的调味品，可以去腥增香。此外，大蒜还可以降血脂、预防心脑血管的疾病的发生。

小儿雾化的好处

　　儿童疾病治疗手段很多，比如输液、肌注、口服药物、雾化，还有很多中医推拿、理疗、针灸、按摩、穴位贴敷、中平理疗。输液在很多疾病中不一定需要，肌注现在也不主张。

　　因为本身孩子屁股较小，且肌注会造成局部神经肌肉损伤，所以不主张。雾化对呼吸道疾病是非常好的治疗手段，雾化有很多好处，第一、可以在局部起效，很少吸收进入血液，局部起效全身副作用非常小。

　　第二、因为在局部起效，通过对局部上皮影响，促进局部康复，容易达到局部组织浓度高于其它浓度状态。

　　第三、因为是雾化药物，不进入全身，副作用相对较少。

　　第四个，雾化比较方便，不需要打针，不需要硬灌孩子用药，儿童依从性较好，比较经济、方便，如果家庭有雾化机，不需要去医院，在家做雾化家里熟悉的环境、地点，对孩子疾病康复、配合程度更好。

怀孕多久喝孕妇奶粉好 怀孕每天喝孕妇奶粉的好处

怀孕初期就开始喝孕妇奶粉好，可以喝到哺乳期。孕妇奶粉的营养成分是比较丰富的，主要有叶酸、亚麻酸，还有钙、铁、锌以及维生素。孕妇喝奶粉能够提供给胎儿很多的钙质，在孕妇出现抽筋的情况下，尤其是在夜晚的时候，可在睡前喝上一杯奶粉，是比较好的。

怀孕每天喝孕妇奶粉的好处

1.孕妇早晚喝一杯孕妇奶粉，有助于体内的叶酸的补充，对孕期营养的补充和健康都是非常好的。并且，叶酸可以促进胎儿脑部的发育，预防胎儿大脑发育出现缺陷。还可以预防孕妈妈出现胎盘早剥的不良并发症，导致流产情况的发生。

2.孕妇奶粉可以帮助孕妇均衡营养，缓解早期的孕吐反应，还能补充孕吐反应带来的营养缺失，从而宝宝胎儿前期发育的营养需求。特别是一些孕吐反应比较严重的孕妈妈，更应该适量喝一些孕妇奶粉，孕妇奶粉也不会对孕妇消化道造成太大负担。

怀孕初期喝孕妇奶粉的好处

1、缓解孕期反应：

孕妇在怀孕以后都会出现不舒服的时候，比如呕吐或是恶心等。虽然这些都是妊娠后出现的反应，但是如果一直这样下去，就会导致孕妇身体营养流失，是不利于胎儿的正常发育。孕妇奶粉的黄金元素很多，能够补充身体所缺的营养，喝了奶粉后会有助于消化，也很适合早孕反应严重的孕妇。

2、补充叶酸：

孕妇体内是不能缺少叶酸的，它对孕妇很重要，对于胎儿的大脑和脊髓的发育也同样重要。如果孕妇体内缺少叶酸，就可能会导致胎儿出现畸形。而孕妇奶粉中的叶酸是很丰富的，在怀孕早期喝，是很有效果的。

3、促进胎宝宝脑部发育：

孕妇在怀孕后一直到产后的前几个月，坚持喝孕妇奶粉，不仅能补充营养，也能给胎宝宝补充DHA。胎宝宝脑部的发育很关键，尤其是出生后的0到1岁之间，是脑部发育的黄金阶段，是需要其他的营养辅助的，如果孕妇体内含有大量的营养，胎宝宝是可以从母乳中获取的。

吃熏肉的好处和坏处

　　少量吃熏肉对人体有一定好处，但是吃太多可能会出现血压升高、肥胖、患癌几率增加等危害。

　　1.血压升高

　　熏肉制作过程中会添加较多的钠盐，长期吃熏肉会使人体的钠盐摄入量增加，从而导致血压升高。

　　2.肥胖

　　熏肉的脂肪和胆固醇含量相对较高，吃太多可能会增加体重，引起肥胖或者超重的情况。

　　3.患癌几率增加

　　部分厂商制作熏肉时会添加亚硝酸盐，该物质本身并不致癌，但是肉类食物中的亚硝酸盐可能与氨基酸发生降解反应，生成强致癌性的亚硝胺。如果吃太多熏肉，就可能使人体摄入过量的亚硝胺，提高癌症发生的风险。

　　熏肉含有丰富的蛋白质、脂肪和微量元素，适量吃一些可以及时补充能量。

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