吹空调头疼怎么缓解 如何缓解吹空调头疼
夏天，最让人离不开的东西就是空调，窝在家里，吹着空调，吃着西瓜，怎一个惬意了得。可是，有时候吹了空调会觉得头疼。那么吹空调头疼怎么缓解呢？接下来就为大家介绍。
吹空调头疼怎么缓解
1.热敷
热敷可以帮助人们舒缓神经，加速脑部血液循环，进而得到缓解头痛的效果。但是热敷的使用仅限于部分由于吹空调头部着凉的患者，如果是因为疾病诱发通过热敷效果是有限的。
2.开窗透气
当在空调房内待得比较久，头疼的话，首先要做的就是开窗透气，或者去外面呼吸一下新鲜空气，也能减缓头疼，去外面呼吸新鲜空气的同时稍微活动一下效果更好。
3.饮食治疗
如果在吹空调之后产生了头痛，患者可以通过饮食治疗的方法进行调节。饮食治疗的好处在于不会对身体造成任何的生伤害，而一般来讲比较常见可以调解喝空调后头痛的食疗方有牛奶姜茶，红糖姜茶等。
4.多喝热水
夏季吹空调导致头痛多是因为空调的寒气直中头部所致，寒性收引疼痛，这时多热水较好，可以暂时把寒气逼出去，一定程度上缓解头痛。
5.按摩
一般按摩像头上的印堂穴、太阳穴、百会穴、风池穴等穴位，都能够缓解头部疼痛，具体方法为：首先双手中指按揉印堂穴(两眉中点处)1分钟，接下来两手拇指按揉两太阳穴1分钟，再用右手中指轻轻按揉百会穴(头顶部中点处)1分钟，最后用用两手的大拇指按揉风池穴（后脑勺下方，两侧的凹陷处）1-2分钟。 注意，按揉力量不宜过大，也可以由家人、朋友代为按摩。
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吹空调头疼怎么缓解
吹空调头痛是生活中较为常见的现象，主要是由于空调的冷风吹到头部，造成了头皮血管收缩，由此便出现了头痛，可通过按摩、热敷、出门放松等方法进行缓解，以热敷为主，具体操作如下：
1、出现头疼后应尽快关闭空调，或者戴帽子、围围巾保暖，避免空调的冷风直接吹到头部。
2、关闭空调后将室内窗户打开，让空气流通，呼吸一下新鲜空气。
3、将毛巾用开水烫热，敷在额头上，因为热敷可以帮助人们舒缓神经，加速脑部血液循环，从而达到缓解头痛的效果。
4、在热敷时，可同时服用一些温热的食物，比如红糖姜茶、艾草汤、热牛奶等。除此之外，还可以通过药物治疗、洗热水澡等方法进行缓解。
小孩吹空调头疼怎么缓解
小孩吹空调头疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
1.一般治疗：注意保暖，保持室内温湿度，适当增加衣物，避免空调冷风口直接吹到头部。
2.物理治疗：建议在医生的指导下，通过热敷按摩等物理治疗的方式进行缓解，可以促进局部的血液循环，有利于减轻患者的症状。
3.药物治疗：如果疼痛比较严重，建议在医生的指导下使用布洛芬混悬液等非甾体类的药物进行止痛治疗。如果出现了感冒的情况，还需要服用蒲地蓝口服液、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
