月子病有哪些

网友投稿养生常识 2021-12-27

在中国，坐月子是比较传统的一种生孩子后的调养方式，从现代医学来说，这主要是因为在旧社会或者物质匮乏的年代，因为营养缺乏调养不当，常会导致一些病症表现，随着现在人们生活水平的提高，无论是在饮食还是调养方式上，都有了明显的提高，所以月子病越来越少，那么月子病都有哪些呢?我们来了解一下。

月子病有哪些

一、生殖器官感染

因为分娩后子宫还没恢复，身体非常虚弱，如果此时同房，细菌会趁机侵入，容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、会阴部撕裂伤，严重者引起败血症，失血性休克而危及生命。因此，产妇在“坐月子”严禁同房，加强营养，保证有充足的休息时间，以增强身体的抵抗力。

二、泌尿道感染
　　女性的尿道是非常容易感染的，而且产后膀胱和输尿管肌肉又出现暂时松弛状态，易存残尿，使膀胱防病能力降低了，因而容易引起膀胱炎、肾盂肾炎、如果治疗不及时、不彻底可变成慢性泌尿系统炎症，急性感染严重者可并发败血症。因此，产妇一定要注意保持会阴部清洁。

三、子宫脱垂
　　由于分娩后子宫韧带和盆底肌肉变得松弛，子宫很容易随体位发生位置变化，子宫沿阴道方向往下移动，形成子宫脱垂。产妇时时感到小腹下坠或腰痛。为了避免子宫脱垂，产妇要充分注意休息，不要长久站立，做下蹲动作，提重的东西，过早跑步，走远路等。同时还要勤更换卧床体位，进行产后锻炼。
　　四、乳腺炎
　　其原因，一是孕期不注意乳头的清洁，使乳头皮肤表皮缺少坚韧性，二是乳腺管不畅通，乳汁淤积在乳房内。。为预防乳腺炎，给宝宝每次喂奶前后，都要用温开水洗净乳头、乳晕、保持干爽、干净。当乳头有汗水浸渍或脏东西要及时洗掉。喂奶时应双侧乳房轮流哺喂。每次喂奶尽量让宝宝吸空乳汁，如果未吸净轻轻按摩挤出，可防止局部乳汁淤滞而引发炎症。

以上就是关于月子病有哪些的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

月子里急性乳腺炎的治疗方法

　　月子里出现急性乳腺炎，需要尽快到医院就诊。一般情况下，可在医生的指导下，通过排空乳汁、局部热敷等方法进行缓解，必要时，还需通过药物进行合理治疗。具体分析如下：

　　1、排空乳汁

　　在月子的时候，出现急性乳腺炎，可能是因为乳汁淤积在乳腺内而引起的症状。所以在还没有形成脓肿之前，需要尽快将乳汁给排空，避免病情持续加重。

　　2、局部热敷

　　当出现急性乳腺炎的时候，可导致乳房部位出现肿块、疼痛等不适症状，如果还没有形成脓肿，可以适当采用热毛巾对乳房部位进行热敷，可促进局部血液循环，促进炎症的消退。

　　3、药物治疗

　　对于保守治疗无效的患者，必要的时候，需在专业医生的指导下，采用抗生素药物进行消炎治疗，如常用的头孢地尼分散片、阿莫西林胶囊、注射用头孢曲松钠等。如果已经形成脓肿，还需要切开进行引流，将坏死组织和脓液引流干净，才能促进疾病的恢复。

　　月子里面一旦出现急性乳腺炎的症状，需要第一时间到医院就诊，避免私自使用药物，以免影响到婴儿的发育以及产妇的身体健康。

产妇月子期间可以刷牙吗？

　　产妇坐月子期间是可以刷牙的，刷牙的时候应该注意要选择软质的牙刷。

　　牙刷的毛儿如果特别硬会损伤齿龈以及牙齿，会遗留月子疾病。

　　刷牙的时候还应该注意不要使用力度太大，轻轻的刷一下表面残留的物体就可以。

　　在坐月子期间应该注意不要吃一些太硬的食物，否则也会损伤牙齿。

月子里落下牙酸怎么引起的

　　月子里落下牙酸可能是缺钙的原因导致。

　　产妇在孕期激素水平改变反应增强会容易造成牙酸的症状发。月子里牙酸可能是缺钙引起，通常孕妇产后在身体恢复去，需要适当的补钙，有比较重要的作用。特别是哺乳期的产妇，乳汁的分泌量比较大，所以钙的需求也就比较大，如果缺钙有可能导致引起牙酸的情况。可以在平时的饮食方面进行一定的改变，多吃含钙高的食物，也可以通过服用钙片进行补充身体所需要的钙。

　　如果在月子期间频繁进食后没有注意口腔牙齿的卫生，也可能会导致患者出现牙酸的症状，尽量减少使用过于坚硬或者酸性的食物，可以减少牙酸的症状发生。如果出现疼痛厉害，发炎等症状，可以及时去医院进行检查治疗。

　　在月子中的患者平时需要注意加强口腔卫生，及时刷牙漱口，避免细菌和食物残渣残留使牙酸的情况加重。

坐月子注意事项这个时期千万不要吹风

坐月子的时候是有很多的细节需要注意的，如果注意事项都不知道的话，有可能会导致身体的恢复出现问题。坐月子食谱也十分的重要，因为这段时间需要通过食物来补充营养。坐月子吃什么水果？接下来将为大家做一下详细的介绍。

坐月子注意事项

注意不能吹风

坐月子的时候不要吹风，因为吹风很容易受凉，然后引起感冒之类的问题。但是房间里面还是要保持正常的通风的，这样可以避免细菌留在房间里面，不要直面大风就可以了。吹风扇也不推荐，建议尽量吹空调。

注意私处清洁

在孩子出生以后，会有一段排恶露的时间，多数人都需要一个月左右的时间来排。在这个时间里面，我们必须要注意清洁干净私处，否则大量的分泌物一直堆积在私处，会导致细菌的滋生，后果是十分严重的，希望大家要注意。

注意休息

产妇们在坐月子的时候，其实主要就是要休息，让自己的身体有一个缓冲的时间，去自我修复。如果说你在坐月子的时候还给自己安排了很多的事情，那么很显然会消耗大量的精力，坐月子的效果是不会太好的。

坐月子食谱

花生小米粥

原料

小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。

做法

1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用。

2、锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆，煮沸后，改用小火约煮30分钟。

3、放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。

老姜鸡

原料

鸡腿500克，木耳10克，姜片20克，盐6克，红萝卜、胡椒粉、味精各少许，食用油、香油、水淀粉、鸡汤各适量。

做法

1、鸡腿剁成肉块，用开水焯好。

2、起锅放底油，投入鸡块煸炒，放木耳，配料，鸡汤微火焖15分钟。

3、水淀粉勾芡，淋明油，香油出锅。

木耳猪腰汤

原料

猪腰2个，木耳30克，上汤、姜、葱、盐、胡椒粉、白酒各适量。

做法

1、猪腰切开去除中央白色物，切成片，洗净再用盐搽匀，腌10分钟后，将盐洗净，再将白酒淋上猪腰面，腌10分钟，待用。

2、木耳用温水泡发，择蒂，洗净后，将猪腰、木耳一同放入滚水中，煮3分钟左右，原料全熟后捞出装碗。

3、上汤加水煮滚，放入猪腰、木耳，加胡椒粉、盐调味即可。

坐月子吃什么水果

木瓜

在日常生活当中，很多女性往往会使用木瓜以帮助乳房发育，起到丰胸的效果，其实木瓜当中含有特别丰富的维生素，糖以及蛋白质等其他的营养物质，除了能够帮助女性刺激乳房发育之外，还有助于促进乳汁的分泌，起到产后催乳的效果，而且木瓜性味平和，在生完孩子之后也是可以食用的，所以在月子期间若是用木瓜炖牛奶或者是木瓜炖鱼汤等等也是非常不错的!

龙眼

通常刚生完孩子之后，女性的身体内气血亏虚，而这个时候若是能够适当食用一些龙眼的话，还能够起到帮助补充气血的作用，但是因为龙眼具有活血的功效，所以在生完孩子的前一周内是不可以吃龙眼的，但是在经过一周之后，若是适当的食用一些龙眼，对于产后恢复会有一定的帮助作用。当然了，不管再好的东西也是不能够多吃的，以免物极必反，所以一定要严格控制一下食用量，不要吃太多了。

葡萄

你知道吗?其实在坐月子期间，也是可以适当的食用一些葡萄，而且在生完孩子之后吃葡萄的话，还有助于帮助产妇增强免疫力，从而促进产后恢复，不仅如此，大多数女性在生完孩子之后，往往为了促进乳汁的分泌，会使用一些非常油腻的汤水，而这个时候若是能够适当的使用一些酸甜可口的葡萄，还能够开解油腻，缓解身体的不舒适感。当然大家也都知道，毕竟葡萄比较凉，所以在吃的时候尽量还是用热水烫一烫再吃，这样会比较好一些。

香蕉

众所周知，香蕉具有非常不错的润肠通便的效果，所以在怀孕的时候孕妈妈也是经常适当的食用一些香蕉，其实在月子期间也是可以食用香蕉的，能够有效预防和缓解产后便秘的问题，但是因为香蕉本身是属于寒凉性的水果，所以在生完孩子一周之后再食用比较好，同样的好是先用热水烫一下，这样对产妇的身体也不会有太大影响。

总结：通过小编上述的介绍，你对于坐月子这件件事情是不是有了一个初步的认识呢？其实坐月子说起来复杂，实际上原则是比较简单的，就是让产妇有一个休息的时间，在这一个月的时间里面，争取让身体恢复到产前的情况。