肌肉酸痛用云南白药气雾剂可以吗有效果吗

网友投稿养生常识 2023-06-05

肌肉酸痛是由肌肉损伤而起，肌肉的反复性抽筋，肌肉的结缔组织受伤和肌肉的损伤分裂所形成。那么，肌肉酸痛用云南白药气雾剂可以吗？有效果吗？

肌肉酸痛要补充维生素c：维生素C不仅是连接组织间的润滑液的主要成分，还可保护细胞免遭毁坏和防止衰老。每日需要量：最少量是90毫克，大运动量的人可以超过2000毫克。分成2-3次摄入，主要来源：柑橘类水果和果汁、青椒、红辣椒、水蜜桃和猕猴桃等。同维生素C一样，维生素E也是一种抗氧化物，抵抗自由基对身体的副作用。经实践和研究发现，运动之后服用维生素E有助于减轻肌肉酸痛。每日需要量：400-800国际单位，主要来源：坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等。

云南白药气雾剂对于肌肉酸痛很有疗效。云南白药是云南著名的中成药，由云南民间医生曲焕章于1902年研制成功，原名“曲焕章百宝丹”。云南白药气雾剂为外用药，不可以内服。云南白药气雾剂成分为三七、重楼等，云南白药气雾剂用于活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，肌肉酸痛及风湿疼痛。

同时也加上热敷法效果会更好，敷法是对酸痛的局部肌肉进行热敷，促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右防止发生烫伤。

剧烈运动小腿肌肉酸痛怎么办

　　剧烈运动小腿肌肉酸痛需要根据引起症状的具体病因，对因治疗。通常是生理性原因，或者肌肉拉伤、筋膜炎等病理性原因导致。

　　一、生理性原因

　　剧烈运动导致乳酸堆积过多引起，建议多休息，可以对局部进行按摩、热敷等方法，促进局部血液循环改善症状。

　　二、病理性原因

　　1、肌肉拉伤

　　剧烈运动导致小腿肌肉急剧收缩，或者过度牵拉时引起。建议在医生的指导下通过冷敷让血管收缩，缓解肿胀、疼痛感。另外，注意多休息，有利于促进肌肉恢复。

　　2、筋膜炎

　　剧烈运动过度牵拉肌肉，导致肌肉一直处于紧张状态，造成局部缺血、软组织痉挛，形成筋膜炎造成。可以在医生指导下通过红外线、体外冲击波等治疗促进血液循环，扩张血管，缓解疼痛。

　　此外，韧带损伤等原因也有可能导致。建议到医院就诊检查，明确具体病因，针对性治疗。

肌肉酸痛,肾功能不全该怎么办

如果出现肌肉酸痛，尤其是有运动或者是健身或者是外伤这样的病史。并且出现了肾功能不全时候，要考虑一个病就叫横纹肌溶解综合征。就是由于肌肉的拉伤造成的肾功能的异常。病人会表现为尿量发生变化了，颜色变深或者是和洗肉水样的这种尿色。还可以出现肌肉全身无力，会出现这种恶心、吐这种病，而且患有肾功能不全就是要高度的怀疑一个叫横纹肌溶解综合征这样的一个病。如果出现这样的情况就是要及时的去医院进行诊疗。如果比较轻的话恢复的比较快，通过输液对症治疗恢复的比较快。如果比较重的话，可能就是发生急性的肾衰竭，通过透析及早的对症治疗肾功能是能够恢复的。总之这样的肾功能不全愈后相对的还是比较好，一般及时的治疗早期的治疗是功能还是能够恢复的。