天麻的正确食用方法天麻怎么吃正确

网友投稿养生常识 2021-07-24

天麻性甘、平，归肝经。有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效。主要用于治疗头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风等。那么天麻怎么食用呢？下面为大家介绍天麻的正确食用方法。

天麻的正确食用方法

1.天麻蛋

2g天麻粉，1个鸡蛋。首先将鸡蛋打碎，倒人碗内，用筷子搅拌，加入天麻粉，调匀，蒸熟食用，每日1～2次。此蛋清头目，补肝肾。可用于头晕、神经衰弱等。

2.天麻炖猪脑

天麻10g，猪脑1具。先将猪脑洗净，天麻蒸熟切片，一同放入炖锅内，隔水炖熟。此菜具有祛风开窍，疏通血脉，滋养安神之功。适宜于治疗高血压、动脉硬化、神经衰弱、脑血管意外后遗症等。每周2次，常服亦有效。

3.天麻炖鸽子

天麻炖鸽子对于头昏、头痛也具有一定的缓解作用，首先把鸽子放进锅中，加水后再放入天麻和枸杞，大火烧开后再用小火炖两个小时即可食用。

4.天麻生地酒

30g女贞子，30g枸杞子，15g黑芝麻，50g冰糖，15g天麻，15g生地，1000g白酒。首先将前5味捣烂研碎，入布袋，置容器中。加人白酒，密封，用文火煮沸，取下待冷，浸泡14天后去药袋加入冰糖。再加入白开水250g，即成。此酒滋肝肾，补精血，益气力，乌须发。适用于腰膝酸软，头晕目眩，肾虚遗精，须发早白，肠燥便秘等。饭前口服。每次10～20ml，日服3次。

5.天麻蒸羊脑

天麻蒸羊脑具有祛风开窍、通脉活血的作用，此外，镇静和滋补的效果也不错，其制作简单，只需要将天麻和羊脑隔水蒸熟后即可食用。

6.天麻排骨汤

天麻、排骨、调味品适量。天麻清洗干净。排骨清洗干净，过水焯一遍。将排骨放入炖锅中，放入少许生姜。天麻放入炖锅中。熬煮3个小时后出锅食用。

关于天麻的正确食用方法的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

天麻的正确食用方法是什么

　　知道天麻的人应该都了解，它是一味名贵的中药材，而且还被李时珍誉为第一的补益上药，可见其价值是很高的。它还有着止痛以及祛风湿的疗效，正确的食用才能将它的价值发挥到最大。

　　最为常见的就是将天麻与猪脑顿在一起食用，对于高血压以及动脉硬化的人群来讲，适量的食用有着祛风、疏通全身经脉的作用，另外还能缓解因疾病带来的一些睡眠问题，能够起到很好的安神效果，同时也能够滋养身体。很多男性就会选择将天麻入酒，在饭前适量的小酌一些，既可以为身体补精血，也能够改善肾虚以及便秘的现象，坚持食用，效果会更加。除此之外，还可以将天麻与鸡蛋制作为天麻蛋，可以使人头脑清晰、增强记忆力，也对我们身体有很好的保护和调节作用，长期适当的食用，还能够有效地预防老年痴呆。

　　除此之外，天麻也可以直接服用，需要将天麻用水泡软，切成小块，每次选取合适的量进行食用，可以镇痛也能够降低血压。天麻功效虽然很好，在食用的时候切不可过多，另外，孕妇最好不要食用天麻，容易上火。

天麻的正确食用方法

　　天麻的药用价值非常高，具有平肝潜阳、息风止惊、通经活络的功效。

　　天麻的正确服用方法有：

　　一、因为天麻质地较硬，可以将天麻研磨成粉后用开水冲服。

　　二、可以将天麻研磨成粉后蒸鸡蛋服用。

　　三、可以将天麻切片以后与生地一起泡酒服用。

　　四、可以将天麻切片以后用文水煎煮后服用。

　　五、可以将天麻切片以后与猪脑一起炖服。

　　六、可以将天麻加入乌鸡汤与枸杞、红枣、黄芪一起炖汤服用。

天麻的正确食用方法

天麻的正确使用方法，天麻是一味胃甘性平入肝经，能够区分定金平肝熄风的中药，可以治疗头晕眼前发黑，头痛身体的麻木，半身不遂，语言的艰涩。小儿的精尖动风天麻都有非常好的治疗作用，现代研究发现，能够降低咖啡因导致的兴奋，改善睡眠的质量降低机体血管脑血管心血管的相关的阻力，提高血流量。对于缺血性的心脏病、高血压等等都有非常好的治疗。天麻作为药食同源的食材，平时也可以做成各式的菜品来进补，比如可以用天麻蒸鸡蛋，另外天麻和鸽子一起来炖汤，或在粥里面加上天麻还可以泡茶泡酒，都可以适合服用天麻起到保健的作用。