鱼油软胶囊可以长期服用吗长期服用有副作用吗

网友投稿养生常识 2023-06-05

鱼油所含的omega-3不饱和脂肪酸可以改变一些廿碳酸酯的合成与产生，帮助人体产生可以减少心脏病、炎症和某些癌症的廿碳酸酯。鱼油还可以降低血脂、减少动脉斑块，并且可以增加大动脉和血管的松弛度。那么，鱼油软胶囊可以长期服用吗？长期服用有副作用吗？

鱼油是人体血管的清道夫，还能预防动脉硬化、中风和心脏病。鱼油是高血压、冠心病、脑中风、糖尿病、风湿性关节炎、癌症等疾病患者的首选保健品。还具有滋阴补阳、补血益气、美颜美肤、强身壮骨的功效。

高血脂症的产生与血液中存在的两种载脂蛋白密切相关：低密度脂蛋白(LDP)与高密度脂蛋白(HDP)，它们是运输胆固醇的工具。LDP负责将胆固醇从肝脏运至血液，增加血液中胆固醇水平，是导致高血脂和动脉硬化的重要因素。而HDP则负责将胆固醇运至肝脏，降低血液中胆固醇水平，它如同血管内的清道夫。

我们平时常用的降脂产品是不分好坏将两种脂蛋白一起降低，长期服用有很大的副作用。而鱼油软胶囊是降低低密度脂蛋白(LDP)，提高高密度脂蛋白(HDP)，长期服用副作用小。

鱼油软胶囊有副作用吗

鱼油软胶囊的确对人的健康，尤其是老年人的健康有很大的用处，但是鱼油软胶囊是不能代替药物存在的，只能作为辅助治疗，更多的是用于预防疾病，如预防三高、心脑血管疾病。那么，鱼油软胶囊有副作用吗？

鱼油软胶囊过量服用会影响身体健康的，但是，只要把握好量，就不会有什么大问题。若超量服用可能会引起胃部不适，如反胃、增加出血的风险、增重等，不过一旦身体调整适应，服用鱼油软胶囊导致的这些轻微却常犯的副作用将会降低。鱼油软胶囊一个最常见的副作用就是增重。进行节食减肥控制卡路里摄入量的人应该知道，鱼油软胶囊补充剂并非不含卡路里，如果不另外减少卡路里同样也可能引起增重。一些研究标明，鱼油软胶囊还可能引起LDL胆固醇水平升高达10%，所以，应对此予以严密监控。

另一个最常见的副作用是消化系统紊乱。服用鱼油软胶囊后，许多人有轻微反胃和胃胀气现象。增加肠胃胀气和口中“鱼腥”味儿也是鱼油软胶囊服用者中的常见现象。有时，这些症状缘于变质鱼油，所以，超过保质期的产品一定不要使用。随餐服用也是减少讨厌的鱼腥味儿的一个办法。

同仁堂鱼油软胶囊好吗与其它厂家的鱼油软胶囊有什么区别

鱼油软胶囊主要成分o-mega3不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，能降低血液中对人体有害的胆固醇和甘油三脂，能有效的控制人体血脂的浓度，并提高对人体有益的高密度脂蛋白的含量。维持低浓度血脂水平对保持身体健康，预防心脑血管疾病，改善内分泌功能等起着关键作用。那么，同仁堂鱼油软胶囊好吗？与其它厂家的鱼油软胶囊有什么区别？

同仁堂鱼油软胶囊EPA则能够抑制坏脂蛋白的作用，减少在血管内壁上的附着沉积，而且能协助高密度脂蛋白胆固醇(HDL)清除血管壁上多余的脂肪，因此鱼油也被称作血管内的“清道夫”。所以服鱼油不仅可以降血脂，而且能预防冠心病及脑血管疾病的发生。

目前国际上公认，鱼油纯度高于84%时才具有确切的治疗作用。同时，鱼油中还含有两类杂质，即饱和脂肪酸类和其他非脂肪酸类，这些杂质在人体内长期积累是有害的，在生产过程中应尽量予以分离。因此，作为降脂药，多烯酸乙酯既要有高浓度，又要有高纯度，浓度低不具有治疗作用，而纯度低则不安全。

因此，同仁堂鱼油软胶囊具有很好的效果，由于不同的厂家，且价格是不一样，原材料的来源也是不一样的，有需要的患者可以根据自己的实际情况选用。

鱼油软胶囊多少钱一盒

相关问答：

Q：鱼油软胶囊多少钱一瓶？

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Q：鱼油软胶囊的副作用是什么？

A：鱼油软胶囊的副作用尚未明确，需要注意的是，孕妇、儿童及青少年不宜服用。

Q：鱼油软胶囊怎么吃？

A：鱼油软胶囊食用方法：每日2次，每次1粒，随餐食用。

用药方案：辅助降血脂套餐

药师点评：鱼油防止体内胆固醇的合成和吸收，降低血液胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白的含量来调节血脂的。大豆磷脂则促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用，两者配合使用，能更好的调节血脂。点击了解详情>>>；

鱼油软胶囊能治高血压吗

鱼油提取物中的“多烯酸乙酯”具有明确的降血脂、预防冠心病的作用，其主要有效成分包括EPA—E和DHA—E，两者纯度的高低是影响疗效的关键。汤臣倍健浓鱼油，以产自挪威北部无污染深海野生鲑鱼油为原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有降血脂的保健功能。那么，鱼油软胶囊能治高血压吗？

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。国内外的实践证明，高血压是可以预防和控制的疾病，降低高血压患者的血压水平，可明显减少脑卒中及心脏病事件，显著改善患者的生存质量，有效降低疾病负担。

高血压的危害性与患者的血压水平相关外，还取决于同时存在的其他心血管病危险因素、靶器官损伤以及合并的其他疾病的情况。因此在高血压的定义与分类中，将高血压的诊断标准定在收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，根据血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压之外，同时还根据危险因素、靶器官损伤和同时合并的其他疾病进行危险分层。

鱼油软胶囊能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防治脂肪垃圾在血管壁内堆积，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性。降低血液粘稠度，可以有效的防治血栓的形成，预防中风。鱼油软胶囊适宜和卵磷脂一起服用，比较科学的比例是1：2或1：3。两者同时服用可以相互促进，增强协同作用。因此，鱼油软胶囊对高血压的效果不是很好，有需要的患者建议在先关医生的指导下使用效果好。

鱼油软胶囊可以长期服用吗

鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，建议人群：三高人群，心脑血管疾病人群。脑溢血、脑血栓、中风、动脉硬化、心脏病、老年痴呆人群。鱼油含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，是人体必需的不饱和脂肪酸。那么，鱼油软胶囊可以长期服用吗？

鱼油软胶囊是现代比较流行的保健品。它主要是提前深海的鱼体，如三文鱼，沙丁鱼等比较好。提炼出EPA，DHA来进行制作完成。对人体健康有很大的改善作用，能有效的调节血脂，降低血液粘稠度，防止血栓形成，预防心脑血管疾病;并能够通过血脑屏障，活化脑细胞，促进大脑发育，预防老年痴呆，改善视力、延缓视力的衰退。

我们平时常用的降脂产品是不分好坏将两种脂蛋白一起降低，长期服用有很大的副作用。而鱼油软胶囊是降低低密度脂蛋白(LDP)，提高高密度脂蛋白(HDP)，长期服用无任何副作用。

因此，鱼油软胶囊是可以长期使用，有需要的患者建议在相关医生的指导下使用效果更好。