卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊可以同时用吗

网友投稿养生常识 2023-06-05

鱼油软胶囊采用国际公认最好的挪威浓缩鱼油，是以挪威北部海域深海野生鲑鱼的鱼眼窝以及不含脂的部位，经特殊工艺多次提炼制成的浓缩鱼油，EPA和DHA的浓度高达50%，是天然鱼油的最高标准，具有明显的辅助改善功效，功效是普通鱼油的3～4倍。那么，卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊可以同时用吗？

卵磷脂软胶囊主要营养作用：

1：乳化和分解脂肪、降低血液粘稠度、保护心脑血管，防止脂肪肝和结石的形成。

2：能有效减缓记忆力衰退，预防或推迟老年痴呆的发生。

3：修复胰脏细胞，减轻糖尿病病情。

4：能良好的乳化脂肪，防止脂肪肝和结石的形成。

鱼油软胶囊适宜和卵磷脂一起服用，比较科学的比例是1：2或1：3。两者同时服用可以相互促进，增强协同作用。深海鱼油可以降低血压。

卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊一起吃有副作用吗

鱼油软胶囊含有丰富的不饱和脂肪酸(EPA和DHA)，DHA是一种高度不饱和脂肪酸，它对大脑细胞，特别是脑神经传导和突触的生长发育有着极重要的促进作用。DHA对动物(包括人类)的搜寻能力、判断能力、注意力及嗅觉都有重要的影响。那么，卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊一起吃有副作用吗？

卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊协同增效，如虎添翼。科学家研究发现：在服用鱼油的同时服用卵磷脂，能使鱼油的主要功效成分不饱和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。

增强肝功能，保护肝脏。鱼油在调节血脂时的代谢产物要经过肝脏代谢，从而加重了肝脏的负担(老年人的肝脏更易受损)。鱼油与卵磷脂同服，不但建立一个清洁通畅的血液环境，血管柔韧性增加，有效呵护心脑血管，而且卵磷脂能增强肝的排泄功能，从而保护肝脏不受损害。

卵磷脂软胶囊和鱼油软胶囊比较科学的比例是1：2或1：3。两者同时服用可以相互促进，增强协同作用。

　　大豆卵磷脂软胶囊是老百姓比较熟悉的一种药品，经常在大药房也可以买到。属于一种保健类的药物，能够防止衰老、促进代谢、软化血管。

　　作用还挺多的，可以防止脑血管疾病的发生，比如可以降低血压、血脂、胆固醇。还能有效地防止动脉硬化，还能促进人体代谢，减少脂肪的堆积。一般没有明显的不良反应，但个别患者也可能出现过敏。