糖尿病患者可以吃黄豆吗 膳食纤维丰富升糖指数低
黄豆，公认的植物中的肉类，富含营养并且吃法多样，黄豆制品可以做成各类食材，豆腐、豆干、豆皮、豆浆、豆乳、豆花、豆芽等等，其中在家最常见的吃法是做成豆浆。能为人体补充蛋白、脂肪，却不会导致人体吸收太多热量，还能提高机体对铁元素吸收，改善贫血状况，黄豆和黑豆打豆浆能补充更多的蛋白质、钾、铁等元素。那糖尿病患者可以吃黄豆吗？具体知识介绍如下！
糖尿病患者可以吃黄豆吗？
黄豆不含胆固醇，并可以降低人体胆固醇，减少动脉硬化的发生，预防心脏病，黄豆中还含有一种抑胰酶的物质，它对糖尿病有一定的疗效。因此，黄豆被营养学家推荐为防治冠心病，高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品。黄豆中所含的软磷脂的大脑细胞组成的重要部分，常吃黄豆对增加和改善大脑技能有重要的效能。
黄豆含有丰富的纤维素，且升糖指数很低，能延缓身体对糖的吸收，有助于降低血糖。
黄豆中还含有一种抑制胰酶的食物，糖尿病患者如果经常食用，可以起到明显的降糖效果。黄豆中还含有皂素，可以减少血液中胆固醇的含量，卵磷脂可以去除附着在血管壁上的胆固醇，可以起到软化血管，防止都买硬化的作用，经常食用黄豆以及豆制品，可以防治糖尿病及并发症。
糖尿病人怎么吃黄豆好？
取黄豆40克，苹果20克，粳米30克。
将黄豆洗净，浸泡一夜;粳米淘洗干净，苹果洗净切丁。泡好的黄豆和粳米一起放入锅中，加水熬煮至豆烂米稠，再放入苹果丁搅拌均匀后关火，出锅。这道粥有降糖降压，生津止咳，健脾益胃，润肺止咳的功效。
哪些人不能吃黄豆？
黄豆特别适合于更年期妇女、糖尿病、心血管病患者、脑力工作者及减肥者食用。但由于在消化吸收黄豆的过程中，它会产生过多的气体从而造成胀肚，导致消化功能不良、有慢性消化道疾病的人不宜过多食用；也不适宜于患有严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者；在患疮痘期间，也不宜食用黄豆及其制品。
黄豆含有什么营养成分？
1、黄豆营养价值很高，每100克干黄豆中，蛋白质含量可达40~50克，是瘦肉的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍。
2、黄豆的脂肪含量在豆类中居首位，还含有维生素A、D、E和B族维生素，以及人体必需的8种氨基酸，还含丰富的天门冬氨酸、谷氨酸和微量胆碱。黄豆中铁、镁、钼、锰、铜、锌、硒等微量元素的含量也很高，尤其是铁的含量。
总结：豆类食品营养丰富，膳食纤维含量和蛋白质含量尤其多，而淀粉含量少，合理的食用黄豆或豆制品是可以起到很好的保健作用的，对于糖尿病患者来说也是可以吃的！
糖尿病患者吃什么主食？
糖尿病患者的主食，一般首先要根据患者的具体情况，制定患者全天需要的总热量。总热量中的50~60%应该由碳水化合物供应。
因为碳水化合物主要提供的是多糖类的食物，患者在进食以后不会使血糖快速的升高，而且还可以增加饱腹感。所以主食主要由碳水化合物供应，而对于碳水化合物的选择，提倡可以粗细搭配，多选择一些粗粮。
糖尿病患者要一直吃药吗？
对于糖尿病患者而言了大多数情况下是需要长期服用药物的，因为糖尿病这个病到目前为止并没有根治治疗的方法，总体的原则是改善患者的饮食，生活方式。
所以在糖尿病患者的饮食和运动控制良好的情况下，吃药往往是必要的手段，因为通过吃药才能最大程度的弥补胰岛衰竭形成的胰岛素缺乏的状态。
而患者一定要遵循医嘱，结合患者的肾功能肝功能等情况进行评估，必要的时候要使用胰岛素进行相关治疗。
糖尿病患者的性生活注意事项 男性糖尿病如何提升性生活质量
糖尿病是一种常见的慢性病，许多糖尿病患者也被称为糖友。糖尿病如果不及时治疗，会导致多种并发症，如感染、心脏病变、脑血管病变、肾失明等多种并发症。糖友见面，什么问题都可以拿出来交流，唯一难以说的就是性功能下降。男女都有糖尿病患者的性功能障碍。由于男性在性生活中的主动性，他们更受关注。由糖尿病引起ED病人在器质性ED占了相当大的比例。临床上糖尿病人的阳痿发病率约有35-59%，较正常人群高2-5倍。
男性糖尿病人性功能障碍的临床表现多种多样，主要包括性欲下降、性感高潮消失、勃起功能障碍（原称阳痿）、早泄、反向射精或不射精、婚后不育等。由于勃起功能障碍或早泄，患者可能无法进行正常的性生活。由于排精管神经功能障碍的调节，精液不能正常排出体外，反而反向射入膀胱，导致男性不育。这些异常会给患者带来巨大的精神压力和说不出的痛苦，严重影响糖尿病的控制和生活质量。
这些异常的原因有很多，精神、器官和药物都可能导致糖尿病患者勃起障碍。糖尿病患者患有疾病，大多数情绪低落，会导致精神勃起障碍。如果病情控制不好，血糖高，容易疲劳无力，再加上精神压力，会导致性欲下降和勃起功能障碍；长期患有糖尿病的人可能会导致勃起功能下降或血管硬化。
男性糖友如何挽回性福？ED它不仅影响夫妻生活，也是糖尿病的早期信号。由于传统观念的深刻影响，男性更爱面子，避免谈论这种事情，或滥用壮阳药。由于无知，男性糖尿病患者也在ED早期诊疗遇到困难。
男性糖友出现ED，并非所有疾病引起的。ED这是各种因素共同作用的结果。有些是精神上的，有些是由降糖药物引起的，有些是由糖尿病引起的神经血管疾病引起的。预防糖尿病ED如果服用某些降糖药物导致糖尿病，首先要积极控制血糖ED，不妨告诉医生，用其他药物或治疗方法降糖。
糖尿病患者尿中有泡沫是怎么回事
造成糖尿病患者尿中有泡沫，有多种的可能性。如果是尿液中突然出现大泡沫，考虑是由于尿液中含有各种有机和无机物，造成尿液张力的增大，冲刷起泡，是正常的现象。如果是出现微量的、持续不消失的小泡沫，则可能是发生糖尿病的并发症，糖尿病肾病所导致的蛋白尿，患者可以通过化验肾功能、尿常规、尿微量白蛋白、尿蛋白定量等进一步的明确。
如果是糖尿病肾病导致的蛋白尿，除了控制血糖以外，还要应用ACEI、ARB等药物降低尿蛋白，控制糖尿病肾病的症状。
