莲子心和什么搭配效果最好？莲子心去肝火还是心火？
莲子心是一味收涩药，为睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的功效。莲子心和什么搭配效果最好？莲子心去肝火还是心火？下面就和在线问医生一起了解下吧！
莲子心和什么搭配最好
1、蜂蜜：莲心与蜂蜜配合食用，能润肺止咳。同时，蜂蜜还可以滋润肠道，缓解便秘。喝一些莲心和蜂蜜水也可以起到美容和美容的作用。
2、枸杞：莲心适合与枸杞一起饮用。补血、滋补肝肾、驱寒。但饮用时，要注意水温，以避免感冒和腹泻。
3、菊花：莲心菊花茶具有清心、消烦、清肝、明目的功效。莲子苦寒，具有清心安神、通心通肾、收敛止血的功效。菊花具有刺激性、甜味性和轻微的冷性。具有散风热、安肝明目、清热解毒的功效。
莲子心去肝火还是心火
莲子心常用于去心火，因为苦，寒，归心、肾经，具有清心安神，交通心肾，涩精止血的作用，可用于热入心包，神昏谵语，心肾不交，血热吐血等病症的治疗。
莲子心去心火的作用，对于血热妄行的患者，以及出血症患者，也有一定治疗效果。莲子心作为中药，交通心肾，对于肾水有一定的相对滋养作用，因此可以用于肾火较旺的患者，或肾水不足的患者也有一定的治疗作用。但应避免大量地使用莲子心，因为莲子心比较苦，寒，可能会造成胃痛、腹泻等症状。
莲子心的危害有哪些
消化系统的危害：莲子心性寒，长期大量服用莲子心可能会导致消化系统出现危害，引起胃寒或者胃功能减退，从而出现消化不良、食欲不振等。
循环系统的危害：长期服用莲子心可能会出现循环系统的危害，比如出现四肢无力、心肌酶升高、心悸、呼吸不顺畅、气促等。
神经系统的危害：一般情况下，适量服用莲子心对身体的危害不大，但不能长期服用，长期服用莲子心后，可能会对神经系统造成危害，出现精神紧张、四肢抽搐及疼痛、肌张力增强等。
莲子心可以治疗失眠吗 清除体内燥热,缓解心烦梦多
莲子心茶，适宜喝具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症。用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。莲子心敛液止汗，清热养神，止血固精。那莲子心可以治疗失眠吗?具体知识介绍如下!
莲子心可以治疗失眠吗?
一般的失眠问题除了外在原因，主要来自“内在”比如心悸、不安、烦躁，多梦、遗精等等，多数是由于脾火、心火、肺火、肾火、肝火引起的睡眠和睡眠不佳，而莲子心在强心安神、清热去火方面都有明显的功效。所以，莲子心是能治疗失眠的。
市场上有不少安神助睡眠的茶保健品或药物，都含有莲子心相关的成分哦。失眠人群不妨通过一段时间喝莲子心茶来配合调理。
莲子心有什么功效?
1、清心：莲子味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。莲子心还有很好的去心火功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
2、去热：莲子心性寒，服用之后具有清心泻火的作用，所以对于各种燥热、高热的疾病具有很好的效果。
3、止血：止血主要针对于因血热而引起的出血，像吐血、女性崩漏等症状，可以用莲子心搭配生地、茅根、犀角一同服用。
4、涩精：服用莲子心还具有很好的补脾益肾以及止泻的作用，对于一些遗精、立即以及脾虚还有心神不宁、焦躁不安、神志不清还有小便不禁都有着很好的治疗效果。
5、安心宁神：安眠，安神养心，对心烦梦多引起的失眠有不错的缓解作用。
吃莲子心过量有什么危害?
专家告诉我们，一般人群都是适合服用莲子心的，并且不容易出现什么多大的副作用。不过，任何事情或者是东西过量之后都是对身体有害的，再好的良药过量之后也有可能变成害人的毒药。由于莲子心性寒，所以适量的服用对于身体具有很好的清热降火的功效。但是如果是一些体质偏寒性的人群，小编并不建议服用，如果这一类人群一定需要服用，那么最好能够咨询专业的医生，否则容易对身体造成不利的影响。
莲子心什么时候吃效果好?
选择莲子心泡水喝具有很好的保健身体的作用，不过什么时候喝也是有讲究的。一般情况下，我们并不建议在晚上的时候大量将莲子心泡水喝，这个时候少喝才是最好的选择。因为大量的服用莲子心水很容易导致晚上出现频繁起夜的情况，这对于人体健康并没有任何的好处。
总结：莲子心有很好的安神作用，所以还有助于睡眠，用莲子心煮水后加上适量的盐搅拌均匀，就制成了安眠茶，睡眠质量差的人可以常饮。
莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝的功效有哪些呢？下面就让小编来告诉您这个问题吧。莲子心
莲子心泡水喝的功效
莲子心泡水喝的功效有哪些?能常喝吗?莲子心茶中莲子心与甘草搭配可谓绝配。茶中莲子心味苦，性寒，归心经。具有清心火之功效。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
莲子心泡水喝的功效?莲子心是莲子中央的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症，清心火，平肝火，泻脾火，降肺火，消暑除烦，生津止渴，治目红肿。也用于治疗高血压、心悸和失眠。莲子芯茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，用莲子芯冲水喝，可以治疗便秘。
能常喝吗?莲子心泡水喝是一个不错的清热降火茶，具有清热解毒的功效。不仅安全无副作用，而且搭配甘草泡水作用更强，制作方便快捷。一般人经常喝不会有什么副作用。
莲子心的副作用及禁忌
莲子心是莲子中的绿色胚芽，它是一种味道特别苦的存在，但营养价值极高，保健功效也极为出色，能清热解毒也能治疗男性的遗精，滑精蛋，莲子心在服用时也有一些副作用和禁忌，如果不注意就会对人体产生不良反应。
莲子心的副作用
莲子心是一种胃苦性寒的保健食材，人们服用它以后会有一些副作用，出现最明显的副作用就是加重人类脾胃虚寒症状，有时还会让人们出现腹部冷痛会影响人类肠胃消化功能， 降此以外还有少部分人在服用莲子心以后会出现过敏，也会危害人们的身体健康。
莲子心的禁忌
1、禁止过量
莲子心在服用时最大的禁忌就是不能过量服用，因为它是一种味苦性寒的中药材，人们过量服用它以后会让身体吸收，过多的寒性成分容易让人体出现不良反应，特别是那些寒性体质的人，在过量服用莲子心以后，身体不适症状会更为明显。
2、禁止长期服用
平时人们适量服用一些莲子心对身体有诸多好处，但有些人为了保护心脏和提高莲子心的保健功效，会长期服用莲子心，这种做法是不对的，因为莲子心也是一种中药材，如果人们长期服用它也会加重身体多器官负担，容易让身体对药物产生一定依赖性，严重时也会危害身体健康。
3、晚上禁止服用
人们服用莲子心的时候，多喜欢用它泡水喝，但用莲子心泡出的水是禁止在晚上喝的，特别是晚上睡前一小时以内禁止用莲子心泡水喝，因为这时候让身体吸收过多的水分，容易加重肾脏负担，而且会让人们在夜里频繁起夜，会影响人们的睡眠质量。
上面详细为大家介绍了莲子心的副作用和经济，能让大家知道服用莲子心时会有哪些副作用出现，同时也让大家了解了，服用莲子心需要注意的禁忌，能保证人们服用莲子心的安全也能让它发挥好的食用功效。
莲子与莲子心的功效一样吗
莲子是植物莲的种子，而莲子心则是莲子中间的绿色小芽，是两种不同的存在，它们都可以入药，药用功效也很出色，但是莲子与功子心的功效一样吗？如果不一样，两者之间有什么区别呢？
莲子与莲子心的功效一样吗
1、莲子与莲子心的功效不一样
莲子与莲子心的功效不一样，莲子的功效是养心安神，健脑益智，经常食用还能消除疲劳，而莲子心的功效则是清热去火，它还能止血，平时多用于人类的心烦，与口渴以及吐血等多种疾病的治疗。
2、莲子与莲子心的成分不一样
莲子与莲子心虽然都能入药，但是两者含有的药用成分却有很大的不同，莲子这种中药材含有的中含有大量的少量的碱性成分和多种氨基酸与矿物质，而莲子心中含有的物质则以生物大号为主，同时它还含有一些黄酮类物质，药用成分不同，产生的药用功效也不相同。
3、莲子与莲子苡的相同功效
莲子与莲子芯的药用功效虽然有很多不一样的地方，但是两者也有相似的地方，特别是它们都含有丰富的微量元素磷，这种物质是组成细胞核蛋白质的主要成分，它进入人体以后能促进蛋折质和脂肪与糖类物质的代谢，对调节身体内的酸碱平衡有很大的好处。
