中午没睡觉下午头晕晕沉沉的身上还有点颤怎么回事，怎么办

　　中午没睡觉下午头晕晕沉沉的身上还有点颤可能是低血糖、颈椎病、脑供血不足等原因导致的，需要及时去医院进行治疗。具体情况如下：

　　1、低血糖

　　低血糖意味着血液中的葡萄糖浓度显著降低，造成脑细胞缺氧，出现熬夜头晕、头痛等现象，不需要进行特殊治疗。注意及时休息，吃含糖量高的食物来缓解症状。

　　2、颈椎病

　　如果患者久坐不正或长期低头，可引起颈椎患处突出，压迫周围神经和血管，影响脑部血液供应，出现头部疼痛、手麻等症状，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、颈复康颗粒等药物来进行治疗。

　　3、脑供血不足

　　通常是脑血管动脉粥样硬化或脑血管狭窄造成的，引起脑血流减少，脑组织出现缺血、缺氧，造成神经系统损伤，出现上述现象，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

　　除上述原因外，还可能是脑出血、脑梗死、颅内肿瘤等导致的。注意多休息，避免过度疲劳。建议患者出现不适时及时就医，在医生的指导下规范治疗，有助于身体恢复。

中午没睡觉下午头疼怎么缓解

　　中午没睡觉下午头疼，可以适当补充睡眠，放松情绪，消除焦虑、抑郁的情绪。如果长时间工作得不到休息，可以造成紧张性头痛以及偏头痛，可以暂停工作，适当进行户外的有氧运动，比如散步、慢跑。

　　还需要监测血压、血脂、血糖，防止脑梗塞、脑出血等疾病发作，还需要检测体温，以防是上呼吸道感染、感冒发烧造成的头疼。

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