手臂酸胀痛手指发麻难以入睡是怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-09

　　手臂酸胀、痛，手指发麻难以入睡可能是生理原因导致，还可能是颈神经根综合征、骨关节炎等病理原因导致，需要根据具体情况来治疗。具体情况如下：

　　一、生理原因

　　手臂搬抬重物后，可能会使局部的肌肉受到劳损，从而引起手臂和手指发麻、酸痛的症状，可以通过对手臂和手指进行热敷，帮助促进局部的血液循环，缓解不适症状。

　　二、病理原因

　　1、颈神经根综合征

　　患有颈神经根综合征时，手臂和肩膀部位神经组织可能会受到压迫，从而引起神经麻木的情况，导致手臂和肩膀酸胀、手指麻木的症状，可以去医院进行针灸或者牵引治疗来改善症状。

　　2、骨关节炎

　　患有骨关节炎时，手臂部位会出现骨质增生的情况，对局部的神经、血管造成刺激，从而使患者在活动手臂、手指时，出现手酸麻、胀痛的情况，伴有活动受限的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、吲哚美辛片等药物来治疗。

　　此外，还可能是类风湿关节炎、痛风性关节炎、脑供血不足等疾病导致，建议患者去医院就诊，根据具体的病情采取治疗。

一躺下手臂酸胀麻是什么原因

　　一躺下手臂酸胀麻可能是生理性原因或患有颈椎间盘突出、肱骨外上髁炎等病理性原因造成。

　　一、生理性原因

　　如果躺下时的姿势不当，特别是处于侧卧状态，就可能会使手臂因受到压迫造成血液循环不畅导致。但一般无需进行特殊治疗，及时对睡姿进行调整就可以得到缓解。

　　二、病理性原因

　　1、颈椎间盘突出

　　因经常伏案工作或发生事故导致颈椎间盘突出时，也可能会因突出组织压迫神经引起。建议及时就医，在医生指导下通过行颈后路髓核摘除术、颈前路减压术或颈椎间盘显微切除术切除突出组织。

　　2、肱骨外上髁炎

　　在长期进行高强度运动，导致肌腱慢性劳损造成肱骨外上髁炎时也可能会引起。可遵医嘱，通过使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物减轻疼痛症状。

　　除此之外，在患有静脉血栓时也可能会导致，应及时就医进行彩超检查明确，然后针对性治疗。

孕妇手臂酸胀疼痛是怎么回事

孕妇手臂酸胀疼痛主要原因有外伤感染、受凉或者是过度劳累。

1.外伤感染

孕妇出现了外伤的感染，有可能会引起严重的刺激反应，从而导致手臂酸胀疼痛。如果伤口感染症状比较严重，建议及时去医院进行处理。

2.受凉

孕妇如果受凉，尤其是手臂受凉，局部血液循环出现明显的变化，可以出现手臂酸胀疼痛的情况，这种情况要多注意保暖，也可以热敷。

3.过度劳累

孕妇如果过度劳累，频繁使用手臂，可以出现手臂酸疼，这种情况孕妇要多注意休息，避免过度劳累。

上手臂酸胀是什么原因

　　上手臂酸胀主要由于无菌性炎症、运动过度、肱骨外上髁炎等导致。

　　1、无菌性炎症：如果出现肩关节炎症，尤其是无菌性炎症，包括冻结肩或肩冈上肌腱钙化、肩袖损伤、肩峰下撞击征、三角肌下滑囊炎、肩峰下滑囊炎等造成肩关节损伤，胳膊可以感觉出现酸胀的感觉。针对无菌性炎症和肌肉劳损，要注意适当休息，避免过度劳作，需要注意通过热敷和理疗，促进局部炎症消退，可以使用热水袋热敷15-20分钟，有助于炎症缓解，使血液循环加快，降低炎症因子。

　　2、运动过度：由于进行了剧烈运动引起的乳酸堆积。在家建议可以用热水袋热敷酸胀的部位，改善局部的血液循环。也可以用扶他林软膏轻柔按摩来改善症状。如果症状改善不明显，也可以到当地正规医院康复科配合电针治疗，中低频治疗，艾灸等方法来改善症状。建议平常运动前一定要做好热身运动，避免运动时间过长。

　　3、肱骨外上髁炎：如果患者频繁进行旋转动作或过度屈伸，进行投掷类运动以及提拉重物等，可能造成肱骨外上髁炎或内上髁炎，也可以出现胳膊酸胀的情况。

　　平时可以在医生指导下，在酸胀部位适当贴敷膏药，起到活血化瘀、舒筋通络的作用，必要时可以适当口服非甾体抗炎药。通过进行综合治疗，按摩、理疗或针灸并适当服用药物，能使软组织和骨关节无菌性炎症逐渐缓解。同时还应该注意诱发因素，应该适当进行功能锻炼，也对患者有益。