神经紧张，觉得到处不舒服

神经紧张，觉得到处不舒服可能是生理因素，也可能是焦虑症、抑郁症等病理因素引起，需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下：

一、生理因素

在日常生活中，如果工作和学习压力较大，会导致精神处于紧绷状态，进而出现精神紧张的不适症状。属于正常的生理因素，解除诱因后可得到缓解。

二、病理因素

1、焦虑症

患有该疾病后，患者体内激素分泌可能会出现紊乱，容易有紧张、焦虑等不适症状。可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、阿替洛尔片等药物进行缓解。

2、抑郁症

抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病，患者对外界刺激非常敏感，容易受到惊吓，可能会长期处于紧张以及焦虑的情绪中。可以在医生的指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行缓解。

除以上相对常见原因外，还可能是其他原因导致的，如高血压、恐惧症、脑梗塞等。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。

神经紧张四肢发麻怎么回事，怎么办

神经紧张四肢发麻可能是生理因素造成的，需要调整呼吸改善。也可能是由呼吸性碱中毒、植物神经功能紊乱等病理因素造成的，需要正确使用药物治疗。具体分析如下：

一、生理因素

当情绪异常时，会出现神经过于紧张的情况，呼吸急促后会引发神经功能紊乱，并出现四肢发麻的情况，调整呼吸后症状可改善。

二、病理因素

1、呼吸性碱中毒

出现情绪过于激动的情况后，可能会因过度换气而诱发呼吸性碱中毒，就会诱发四肢麻木以及僵硬的情况。应遵医嘱使用安神补脑液、地西泮片、苯巴比妥片等药物治疗。

2、植物神经功能紊乱

是一种内脏功能失调的综合征，可能会导致脑皮质区功能失调，就会导致患者出现头昏头痛以及肢体发麻的情况。需要遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片、谷维素片、地西泮片等药物治疗。

除上述因素外，也考虑是由血管痉挛、癫痫发作、帕金森病等因素导致的。若出现四肢发麻的情况，应及时前往医院就诊明确病因，并接受正确治疗。

神经紧张有哪些症状

　　神经紧张通常会伴发焦虑，紧张的情绪跟现实的环境非常的不符合，比如说现实的环境是非常安全的，但是这类型的人群会有莫名其妙的紧张感、焦虑、担忧、恐惧等情绪伴随。

　　针对于这样的情况可以对这类型的患者进行心理咨询的治疗；同时要配合个人的自身管理，多听舒缓的音乐；经常性的慢跑或者游泳等等之类的运动；与他人多交往，保持情绪的平稳，有助于缓解紧张、焦虑的症状。

神经紧张怎么办？

神经紧张是人体对外界环境形成的一个保护机制，偶尔出现神经紧张不会对健康造成影响。但是如果长期处于神经紧张的状态中，会容易导致患者患有心理障碍疾病。神经紧张患者的主要治疗方法是心理治疗、药物治疗和自我调整。

神经紧张怎么办？

1、心理治疗主要是通过认知行为治疗的方法，通过改善不合理的认知方式，歪曲的认知模式，比如对未来的风险问题高估，低估自己处理问题的能力等，通过不断的现实检验的方法，改善精神焦虑、紧张的方法，往往需要十到十五次的会谈才能取得有效的治疗效果。

2、药物治疗主要采用抗焦虑药物或抑郁药物，通过少量、足量、足疗程治疗可以有效恢复。

3、平时要注意缓解压力，有规律的工作，平时适量参加体育运动，使我们的植物神经状态处于比较稳定平衡的状态。

神经紧张的影响

1、紧张反应是人体对外部刺激的保护机制，对人体健康没有太大影响，但外部刺激过激，人长期处于紧张状态，可能会引起疾病和死亡。

2.从心理学的角度来看，紧张是外部条件加上身体的刺激，超过身体的相应反应能力，引起的心理不平衡。当一个人处于极度紧张的状态时，他经常表现出恐慌、恐惧、愤怒、苦闷、悲伤、焦虑等情绪。这种情况被称为紧张反应。

3、经常伴随着自主神经系统的变化、行为的变化和心理活动的异常等。目前医学认为，精神紧张可导致胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能下降等多种疾病。

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神经紧张吃什么药比较好 神经时吃这几种药物好处颇多

一般神经紧张是由失眠和其他身体疾病引起的，长期处于神经紧张状态，容易引起其他身体问题。生病后，神经活动过程容易强烈持续，日常生活中长期紧张无法发泄的话，会危害自己的神经和健康。

一、神经紧张吃什么药好

1、采用具有抗焦虑作用、镇静作用和大剂量时的催眠作用的药物缓解症状，还可以使用肌肉松弛剂和抗癫痫药物。其药物主要作用于大脑的网状结构和边缘系统，产生平静的催眠作用。

2、使用具有镇静、弱安定及肌肉松弛作用，并有抗组织胺作用，因而可用于治疗失眠。一般主要用于轻度不安、紧张感兴奋状态和闭经期不安等精神、神经症状。

二、神经紧张如何缓解

1、大笑是消除精神紧张和最好的方法，也是非常愉快的发泄方法。感情兴奋，大发雷霆时，可以多次深呼吸，继续按摩腹腔神经是很好的缓和方法。

2、维生素C是缓解日常紧张情绪的理想物质，每天早上和中午各服用适量的维生素C对你保持良好的心情非常有益。维生素B可以保持精神平衡，可以多吃干菜、动物肝脏、面包等富含维生素B的食物。

3、听《蓝色多瑙河》、《匈牙利舞曲》、《紫竹调》等简单的音乐。

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