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早上起床后头晕乏力冷怎么回事,怎么办

网友投稿 养生常识 2023-06-09

早上起床后头晕乏力冷可能是生理因素,也可能是病毒性感冒、低血糖等病理因素引起,需根据不同病因针对性治疗。具体分析如下:

一、生理因素

如果晚上时室内温度较低,可能会导致四肢发冷,并影响大脑的血液供应,导致头晕以及乏力的症状。属于正常的生理因素,接触诱因后可得到缓解。

二、病理因素

1、病毒性感冒

病毒性感冒是由病毒感染引起的一种传染性疾病,身体免疫力低下时可出现该疾病,在病毒的影响下,患者可出现头晕乏力以及畏寒的现象。可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦颗粒、玛巴洛沙韦片等药物进行缓解。

2、低血糖

早上起床后处于空腹状态,可能诱发低血糖,增加交感神经兴奋性,并引起身体疲劳、头晕等症状。血糖不足会影响各个器官的能量供应,导致心悸和四肢发冷等症状。可以食用糖果、蛋糕等含糖量多的食物补充能量。

除以上相对常见原因外,还可能是其他原因导致的,如颈椎病、贫血、肺炎等。如有不适症状,应该及时就医进行检查,及时进行治疗,以免耽误病情。


早上起床鼻屎多是怎么回事

  早上起床鼻屎多可能是鼻腔干燥,也可能与慢性鼻炎、鼻前庭炎等原因有关。

  1、鼻腔干燥

  经常呆在空气干燥的室内,如果没有及时补充水分,就会导致鼻腔黏膜干燥,鼻腔、鼻窦粘膜分泌出的分泌物,容易形成干痂附着在鼻腔粘膜表面,堵塞在鼻道时,就会出现早上起床后鼻屎多的现象。可通过多喝水,或使用生理盐水冲洗鼻腔,缓解不适的症状。

  2、慢性鼻炎

  慢性鼻炎是鼻粘膜及粘膜下层的慢性炎症,发生慢性鼻炎以后也可能会导致患者出现每天早上起床鼻屎很多的现象,有些患者还可能会出现鼻塞的症状。可在医生指导下使用糠酸莫米松鼻喷雾剂,或者是布地奈德鼻喷雾剂进行缓解。

  3、鼻前庭炎

  如果鼻腔分泌物比较多,刺激鼻前庭皮肤导致鼻前庭皮肤发出现弥漫性炎症时,也会出现以上症状,部分患者还可能会出现鼻前庭疼痛的症状。建议在医生指导下使用罗红霉素软膏或者是红霉素软膏缓解症状。

  除以上原因之外,长时间没有清理鼻腔或者是居住的环境中灰尘较多等,都会导致早上起床鼻屎多的现象。

早上起床就流鼻血是怎么回事

早上起床的时候摸鼻子,一摸黏黏的感觉,结果一看是流鼻血了,有点害怕,因此想了解一下早上起床就流鼻血的原因,那么早上起床就流鼻血是怎么回事?

早上起床就流鼻血是怎么回事

早晨起床时流鼻血是因为经过一夜的睡眠,鼻腔粘膜比较干燥,造成粘膜毛细血管破裂渗血,此时可出现流鼻血的症状。一般而言,鼻腔出血较少时,影响不大,不必过分治疗,平时需在睡觉前打开加湿器,避免在太干燥的空间里熟睡。如失血过多,不宜将头向后仰,应稍前倾挺胸,及时排出鼻血,这样做才是正确的,随后应及时到医院就诊。

早上起床流鼻血需要及时止血。这时候就要及时按压鼻翼,进行压迫止血。同时可以使用一些收缩血管、止血的药物进行局部滴鼻,可以快速达到止血的目的。早上流鼻血也需要在平时积极预防。要注意避免辛辣刺激性饮食,保持鼻粘膜湿润。

一旦出现流鼻血的症状,就要及时采取正确的治疗方法。除了按压止血,还可以用冰敷额头收缩血管,也会起到止血的作用。希望这篇回答能帮助到您,祝您身体健康,生活愉快!


早上起床头晕眼黑是怎么回事

这其实是一种低血压表现,临床较常见,称体位性低血压”


体位性低血压的特点是,当人在立位时,血压显著下降,可伴有脑缺血症状;取平卧位后,血压回升,症状即消失。


那为啥会出现体位性低血压呢?
正常情况下,神经的反射调节作用,会促使周围血管收缩,心率增快,促进周围静脉血回流加强,儿茶酚胺分泌增多,从而提高上身血压。


但如果身体代偿机能失调,上身血压会显著下降,当收缩压降到50毫米汞柱以下,导致脑供血不足时,就会出现头晕、晕厥等症状。

当出现体位性低血压时,大多数情况不需要吃药,可以利用非药物方法来升压。
给大家说几个简单的“升压”方法:

  • 抬高下肢:可增加静脉回心血量,提高心输出量。

  • 等长握拳:手握挤压卷起的毛巾,或用力握拳30~40秒。

  • 紧绷肌肉:可减少外周循环汇集的血量,增加回心血量。

  • 快速饮水:快速摄入约0.5升饮用水可使血压在5~15分钟内升高。

  • 穿弹力袜:减少下肢汇集的血液,增加回心血量。


当然,如果出现明显不舒服,或头晕症状持续时间长等情况,最好尽快到医院就诊。

早上起床脚关节痛是什么原因

  早上起床脚关节痛,可能与外伤、腱鞘炎、足底筋膜炎、跟骨骨质增生等多种疾病有关,具体如下:

  1、外伤

  白天受到外伤影响,导致足部韧带、筋膜损伤,夜间休息时,损伤部位的软组织会开始逐渐水肿、痉挛,所以早上起床会感觉脚部关节痛,尤其是下地活动时疼痛感更加明显。

  2、腱鞘炎

  腱鞘炎属于慢性疾病,白天过度劳累或者夜间受凉,容易引起腱鞘炎发病,从而导致早起时脚部会有关节疼痛症状。

  3、足底筋膜炎

  足底筋膜炎主要是受到较大的运动负荷(如长时间走路)长期作用,引起足底筋膜发生急性或慢性无菌性炎症。最常见的症状是脚跟部位的疼痛与不适,晨起刚下床时尤为明显。夜间休息后,足底筋膜没有负重,一般处于较为缩短的状态;而早上起床后,双脚刚开始运动,足底筋膜则会受到一定的牵拉,所以就会引起疼痛症状。

  4、跟骨骨质增生

  跟骨骨质增生主要是由于跟垫组织退变导致的,早晨起床后跟底承受的压力会直接传导到跟骨,从而引发足部关节的疼痛。

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