倒立练习后头疼怎么回事，怎么办

　　倒立练习后头疼可能是生理因素，也可能是高血压、颈椎病等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

　　一、生理因素

　　倒立会改变全身的血液供应状态，导致过多的血液快速流向头部，出现大脑充血、缺氧和头痛等现象。注意多休息，避免剧烈运动。

　　二、病理因素

　　1、高血压

　　高血压本身会对血管造成一定的压力，如果处于倒立姿势，血管的压力会增加并引起头痛，可以遵循医嘱服用氨氯地平贝那普利片（Ⅱ）、氯沙坦钾片等药物治疗。

　　2、脑血管狭窄

　　脑血管狭窄会改变头部血流，导致血液循环异常，出现头痛现象，可以去医院进行手术治疗，如颈内动脉内膜剥脱术。

　　除上述原因外，还可能是脑出血、脑梗死、脑肿瘤等导致的。注意调整饮食，多摄入富含维生素的食物。

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