脑子里总是觉得很着急怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-09

脑子里总是觉得很着急可能是生理因素，也可能是甲状腺功能亢进症、脑供血不足等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

一、生理因素

如果经常进行剧烈运动或喝咖啡及浓茶等，会刺激交感神经系统，导致心率加快。注意多休息，避免过度疲劳。

二、病理因素

1、甲状腺功能亢进症

通常是一种由甲状腺激素过量引起的代谢综合征，可能会导致系统兴奋性增高，出现烦躁、郁闷等现象，可以遵循医嘱服用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等药物治疗。

2、脑供血不足

通常是由于脑血流减少，脑组织出现缺血缺氧，导致不同程度的损伤，出现头晕、头痛等现象，可以在医生的指导下服用盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸倍他司汀片等药物治疗。

除上述原因外，还可能是脑缺氧、脑出血、脑梗死等导致的。注意保持良好的心态，避免情绪激动。

脑子里总是胡思乱想控制不住

脑子里总是胡思乱想控制不住常常见于精神心理性疾病，如一些神经症或者由于过度的紧张，劳累休息不好，严重的睡眠不足或受到某种精神刺激所造成的情况，往往没有器质性的病变，对于这类患者如果比较轻的可以经过自己调理，如果比较严重建议去心理医生进行心理疏导，部分严重的患者可以口服一些抗焦虑抑郁的药物，像五羟色胺再摄取抑制剂、帕罗西汀，还有些患者脑子里总是胡思乱想控制不住可能建议一些精神分裂症，这就应该去精神专科去就诊以免耽误的病情的变化。

脑子里总是有歌曲在放

　　脑子里总是有歌曲在放可能是因为近期听音乐频繁，或是休息不足引起的，属于正常现象；如果罹患强迫症、神经功能失调、神经衰弱等疾病也可能会出现脑子里总是有歌曲在放的情况，建议及时就诊。

　　一、非疾病因素

　　脑子里总是有歌曲在放，考虑是近期长时间的接触了某歌曲，导致该歌曲在脑海中的印象格外的深刻，在注意力没有完全集中的时候，脑海中歌曲一直被重复，是一种比较常见的现象，多出现在用脑过度之后，睡眠、休息不足也会产生此现象，一般在休息后即可得到缓解。

　　二、疾病因素

　　1、强迫症

　　强迫症是一种以反复出现的强迫观念、强迫冲动或强迫行为等为主要临床表现的精神疾病，脑子里总是有歌曲在放也是典型的强迫行为之一。可以遵医嘱应用喹硫平、奥氮平、丁螺环酮、坦度螺酮等药物进行治疗，临床上还常用心理治疗方法进行治疗，包括认知行为治疗、精神动力学治疗以及支持性心理治疗、森田疗法等。

　　2、神经功能失调

　　神经功能失调的患者因为焦虑、恐惧、联想和回忆较多等症状，也可能会出现脑子里总是有歌曲在放的情况。神经功能失调一般可以遵医嘱口服一些谷维素、甲钴胺、维生素B1等进行治疗，也可以通过理疗，针灸，艾灸等都可以缓解神经紊乱。同时要通过心理方法治疗，要放松心态，保持心态平和，适当的运动，同时要避免熬夜，要保证充足的睡眠。

　　3、神经衰弱

　　神经衰弱患者由于大脑长期处在兴奋的状态，这个很容易会造成大脑疲劳，诱发脑子里总是有歌曲在放的症状。治疗神经衰弱一般可以遵医嘱选用佐匹克隆、唑吡坦、帕罗西汀、文拉法辛等药物进行改善，一般建议在那采取心理疗法，比如先纠正疗法、放松疗法、引导性疗法等等。

　　脑子里总是有歌曲在放如果持续时间长，症状反复，建议及时到院完善相关必要检查，遵医嘱进行对症治疗，以免对生活造成严重影响。平时要注意放松心情，不要过度紧张焦虑，可以适当进行体育锻炼，调整心情。