睡醒，手脚关节僵硬、痛怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-09

睡醒手脚关节僵硬痛可能是生理因素，也可能是骨质增生、腱鞘炎等病理因素导致的，可以通过一般治疗、药物治疗的方式进行治疗。具体情况如下：

一、生理因素

如果患者在睡觉时姿势不当会造成手脚受压，导致血液循环异常，出现麻木、僵硬等现象。一般不需要进行特殊治疗，通过改变姿势可以自行缓解。

二、病理因素

1、骨质增生

通常是一种退行性疾病，可能会对软组织造成机械刺激，出现身体各个关节都疼痛现象，可以在医生的指导下服用抗骨增生片或骨刺平片等药物治疗。

2、腱鞘炎

腱鞘是围绕肌腱的鞘状结构，当关节伸展和弯曲时，肌腱会在腱鞘中摩擦。长期以来，腱鞘组织会发生无菌性炎症，出现肿胀、发红等现象，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。

除上述原因外，还可能是类风湿性关节炎、颈椎病、脑供血不足等导致的。平时可以适当进行体育锻炼，来提高自身的免疫力。

做支架或搭桥手术能彻底治疗冠心病吗

　　支架手术本身可以出现再狭窄或者没做支架的部位也可以出现新的狭窄。搭桥手术以后，桥血管可以出现狭窄甚至闭塞或者原有的血管狭窄会出现加重现象。所以即便进行支架或者搭桥手术，也并不能根治冠心病，只能解决目前的狭窄以及供血。

　　所以支架或者搭桥的病人应该继续长期用药维持，以免病情复发。

瘦手臂的最快方法是什么

　　拥有完美的身材是大多数人追求的一个目标，但现实生活中，很多人的手臂都会比较粗大，在一定程度上会影响美感。那么，瘦手臂的最快方式有哪些呢?

　　拍打手臂是大部分人会选择的一种方式，经常性的拍打手臂部位，不仅能够促进手臂部位的血液循环，同时，还能够使手臂肌肉放松下来，加速脂肪燃烧，使手臂部位的肌肉能够更快的瘦下去。

　　由于电子产品的普及，很多人都成为了低头族，长时间保持手臂弯曲的动作，就会使手臂部位的赘肉越来越多，减少电子产品的食用，同时，可以多做一些手臂的伸展运动，可以拉伸手臂的肌肉，可以达到瘦手臂的效果。

　　不仅如此，按摩也是一个不错的选择，通过按摩手臂部位的穴位，能够疏通经脉，不仅有着瘦手臂的效果，同时，还可以增加手臂关节的灵活性，对关节部位有一定的保护作用。除此之外，饮食方面也需要多加注意，保证自身营养充足的情况下，尽量以清淡为主，同时，适当的食用瓜果蔬菜也是很重要的，也要及时的为身体补充充足的水分。

风湿性关节炎会引起手脚冰凉吗

　　目前的医疗技术似乎已经取得了很大的进步。事实上，它对许多健康问题仍然无能为力。一些药物可以用来控制疾病的发展，一些方法可以用来缓解患者目前的疼痛，但仍难以解决根本原因，那么风湿性关节炎会引起手脚冰凉吗？

　　风湿性关节炎会引起手脚冰凉吗

　　大多数风湿性关节炎患者手不会引起手脚冰凉。但由于风湿性关节炎可能有血管炎的某些表现或合并雷诺氏现象，患者的手指末端可能会变冷变白。风湿性关节炎主要累及手的近端指间关节、掌指关节和腕关节，患者最常见的症状是这些关节的肿胀和疼痛。并伴有明显的晨僵，这限制了关节活动，影响了患者的日常生活。

　　手足关节僵硬与风湿性关节炎无关。风湿主要引起关节疼痛，严重时会导致关节畸形。气血不足、循环障碍、寒风刺激等因素容易导致手足关节发冷，因此平时应注意保暖，并适当加强锻炼以缓解这种情况。平时，也可以多吃热量高的食物，少吃冷食。在日常生活中，每个人的体质都是不同的，一些身体寒冷的人经常手脚冰冷。

　　建议患者保持良好的生活习惯，早睡早起，有利于身心健康。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。

应如何鉴别婴儿手足搐搦症？婴儿手足搐搦症常常和这3种疾病混淆

一旦自身的宝宝忽然抽风，父母着急的情绪显而易见；与此同时却要平静下来，在作应急解决的与此同时，留意观查并开展剖析，以向医师给予靠谱的状况及案件线索。

那麼，宝宝手足搐搦症应该和什么病症相区别呢？

最先应与无性热抽风相辨别：如新生婴儿产伤、先天脑发育不全、先天脑膜炎和新生儿黄疸等。这种病造成的抽风多不断发病，可产生在各年龄段并伴有智力落伍、观念和健身运动功能问题。还应多方面辨别的便是癫痫病，但癫痫病多产生于学龄前儿童。婴儿痉挛症为癫痫病的一种种类，多在2岁以内病发，抽风时的模样与宝宝手足搐搦症彻底不一样，发病时呈点点头及上臂往前环绕着的独特姿势，还多伴有智力落伍或脑性瘫痪的主要表现。

次之，假如抽风与此同时伴有发高烧，由于是小宝宝就应与下列病症相区别：

1、高烧惊厥：是婴儿阶段造成惊厥最普遍的缘故，多产生在6个月至3岁。但抽风通常在忽然高烧达39-40度时发生，一般非常少发病2次之上。这类惊厥多因亚急性感柒，尤其是病毒性感染上上呼吸道感染而致，因此经常出现相对应的病症存有。

2、神经中枢系统软件感柒造成的惊厥：由此可见于生脓性心肌炎、病毒性脑炎等。一般多了解日高烧的病历，并伴有心烦、总想睡觉、反胃、胡言乱语，乃至晕厥等比较严重病症。

3、别的亚急性比较严重感柒时的惊厥：如中毒了型急性肠炎、败血病及重症肺炎等。这时的抽风除有高烧的要素外，因中毒性脑病、头部血液循环系统阻碍所导致的大脑神经氧气不足、浮肿也是造成抽风的缘故。不言而喻，这类抽风都具备原发性病症的有关病症。

做为父母，遇有婴儿抽风时，只需了解有可能是宝宝手足搐搦症，并相匹配辨别的病症有一定的掌握也就充足了。确立确诊及进一步医治自然是医师的事。