神经酰胺能吃吗

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　神经酰胺通常可以口服，但如果不是食物原料的神经酰胺，通常不可以口服，实际情况因人而异。具体分析如下：

　　1、可以

　　神经酰胺是皮肤内的一种保湿因子，对于皮肤水分的保持和减少水分的丢失等，都会起着重要的作用。如果部分人群天生神经酰胺成分较少，可能会导致皮肤保持水分的能力减低，容易变得干燥，此时可以通过口服神经酰胺来增强皮肤对水分的保持能力，从而减少皮肤干燥和部分皮肤问题。

　　2、不可以

　　神经酰胺通常是神经鞘氨醇常量碱基和脂肪酸组成的一种神经鞘胺酯，通常被分为外用和口服，而口服属于食品原料，但是外用不属于，如果是外用类神经酰胺，通常不可以吃。因此，神经酰胺是否可以吃，需要认定神经酰胺的类型，从而来进行判断。

　　建议使用或服用神经酰胺时，注意用量，仔细查看说明，如有过敏禁止使用或服用。

神经酰胺的功效与作用

　　神经酰胺是属于皮肤的天然的保湿因子。皮肤如果有保湿因子的存在，即使在干燥的环境下也可以保持皮肤的水分，不至于过分的丢失。

　　神经酰胺可以使角质蛋白有规律的再生，能够促进细胞的新陈代谢，并且能传导细胞的信息，是一种无色透明呈现液态的水溶性的脂质。同时神经酰胺可以保护皮肤滋润以及保湿的功能，在日常的护肤品中是非常流行的成分。

神经酰胺对皮肤的作用

神经酰胺，主要有神经酰胺磷酸胆碱和神经酰胺磷酸乙醇胺，磷脂是细胞膜的主要成分，角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用。且是由神经鞘氨醇长链碱基与脂肪酸组成神经鞘氨脂质一种。那么，神经酰胺对皮肤的作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

神经酰胺对皮肤的作用

1、保护皮肤

因为研究皮肤屏障功能与皮肤脂类关系，其结果表明，随着皮肤脂质含量减少，皮肤屏障功能下降。当无毛小鼠皮肤经丙酮处理造成皮肤屏障功能紊乱时，其神经鞘脂类合成增高，在丙酮处理5~7小时后，神经鞘脂类合成可达170%。24小时后，皮肤屏障功能恢复正常。因此，神经酰胺在维持皮肤屏障功能方面起着十分重要作用。

2、补水保湿

因为神经酰胺可以很好的修复角质层，强化皮肤自身防御能力。同时，神经酰胺的深层锁水功效也非常强，可帮助皮肤补水，防治糙皮病等皮肤疾病。此外，神经酰胺还可以起到控油、收缩毛孔的作用。

3、延缓衰老

因为神经酰胺可促进皮肤的新陈代谢，能帮助肌肤代谢掉已经老化的皮肤细胞，使皮肤的细胞结构更好的构建。从而刺激皮肤新的细胞快速生成，起到很好的抚平皱纹、延缓衰老的作用，使皮肤变得更加饱满紧致，有光泽。

4、调节细胞

因为神经酰胺是细胞内细胞毒素调节剂，在骨髓和淋巴细胞中，神经酰胺衍生物引起早期特殊核小体间DNA破碎，这是细胞凋亡外部特征。且神经酰胺能调节TNFot细胞凋亡作用，参与凋亡细胞其它过程；可调节神经细胞生长和变异。

以上就是关于神经酰胺对皮肤的作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

神经酰胺的作用与功效

核心功效：

抵抗衰老、补水保湿、调节细胞、保护皮肤

简介：

神经酰胺，是由神经鞘氨醇长链碱基与脂肪酸组成神经鞘氨脂质一种。是以神经酰胺为骨架的一类磷脂，主要有神经酰胺磷酸胆碱和神经酰胺磷酸乙醇胺，磷脂是细胞膜的主要成分，角质层中40%~50%的皮脂由神经酰胺构成，在保持角质层水分的平衡中起着重要作用。那么，神经酰胺的作用与功效有哪些呢？

作用与功效

抵抗衰老

补水保湿

调节细胞

保护皮肤

营养价值：

神经酰胺是构成皮肤屏障的主要成分之一，我们都知道，皮肤的屏障主要是皮肤表层的角质层，这层细胞主要结构是含有一种天然的皮脂膜，是由这个皮脂腺分泌的皮脂、汗液，还有角质细胞分泌的物质，混合形成油脂保护皮肤，除了角质层细胞之外，所说细胞间的脂质，主要的成分就是神经酰胺，据说占到50%的比例，如果皮肤屏障受损了，组织会有缺失，或者功能上有问题，修复皮肤屏障的产品都含神经酰胺，对皮肤是把这个屏障修复好，就会减少外界物质对皮肤的各种刺激，或者是细菌的侵入，或者是水的容易流失很多问题，所以也是天然的保湿因子。

注意事项：

适宜人群

一般人群皆可。

禁忌人群

无特俗要求。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。