两个小腿老是没力气怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　两个小腿老是没力气，可能与过度劳累、缺铁性贫血、低钾血症等原因有关，患者可通过适当休息、口服药物等方式治疗。具体分析如下：

　　1、过度劳累

　　若患者近期内从事重体力活动或者剧烈运动，可能会导致小腿部位过度疲劳，从而引起下肢乏力、酸痛等症状。患者可适当的卧床休息，减少小腿的负重，并适当的对其进行按摩可缓解无力症状。

　　2、缺铁性贫血

　　若患者在平时无法摄入充足的营养成分，可能会使体内的铁元素缺乏，使血红蛋白合成减少，无法对组织器官供血、供氧，从而引起四肢无力、身体疲乏、头晕等症状。患者可遵医嘱服用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁口服液等药物治疗。

　　3、低钾血症

　　低钾血症通常是因为血液中的钾离子数量减少，无法维持神经和肌肉细胞的正常运转，使患者出现下肢无力、厌食恶心、腹胀等症状。患者可遵医嘱服用氯化钾片、枸橼酸钾缓释片等药物治疗。

　　除上述常见的原因外，也可能与高血压、腰椎间盘突出症、下肢深静脉血栓等原因有关。若患者还伴有其他不适症状，可前往医院检查后对因治疗。

两个小腿老是抽筋怎么回事

两个小腿老是抽筋可能是受凉、肌肉疲劳、缺钙等原因引起，应根据原因对症治疗。

1、受凉：穿衣服过薄腿部受到风寒刺激等原因，可能会引起局部受凉，导致腿抽筋，应适当增加衣物和利用热水泡脚、热敷等方式缓解。

2、肌肉疲劳：长期走路、跑步、运动可能会导致肌肉疲劳和肌肉紧张，导致抽筋，应适当进行休息，采取局部按摩来松弛肌肉。

3、缺钙：钙离子具有降低神经兴奋性的作用，缺钙时可能会导致神经肌肉兴奋性增高，在伸缩和活动中会出现抽筋，可在医生指导下口服葡萄糖酸钙口服液、维生素D片等药物。

此外，部分患者出现腿抽筋可能与颈椎压迫神经有关，建议及时到医院明确原因，针对性治疗。

　　两个小腿不一样粗要根据原因对症处理。正常人两侧肢体不是完全对称、粗细也不完全相同，如果粗细相差不多且没有任何症状是正常情况，不需要特殊处理；如果是因为腿部受伤后导致两个小腿粗细不一样，一般是由于运动减少引发肌肉萎缩而发生的一侧小腿偏细，要及时进行肌肉运动锻炼。

　　如果是因为血液循环障碍导致一侧小腿肿胀变粗，要及时进行下肢静脉血管彩超检查，可以根据情况进行溶栓、抗凝、活血化瘀等治疗，必要时可能需要手术治疗。

　　两个小腿不一样粗，主要的原因包括以下几方面：

　　第一、先天发育异常，有可能会表现为两侧的腿粗细不均，但是并不一定是病理状态，有可能是先天骨骼、肌肉发育的不对称所致，如果没有功能影响不需要特殊处理和治疗。

　　第二、比较纤细的一条腿有可能是由于先天性麻痹或者脊髓灰质炎所致。

　　第三、增粗的腿部有可能血管病变。

　　总之，腿部不一样粗，一定要及时到医院查找病因，再选取治疗方法。

　　两小腿出现肌肉酸痛无力，可能和慢性劳损、运动性损伤、坐骨神经痛相关，需要结合患者实际情况进行分析。

　　如果患者长期处于重体力劳动或高强度体育锻炼下，可能出现肌肉损伤、酸痛无力表现；其次，如果患者存在腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等病情，可能出现坐骨神经痛、也有可能导致小腿肌肉酸痛无力。