膝盖内侧长肉怎么回事，怎么办

膝盖内侧长肉可能是因为脂肪堆积、滑囊炎、膝外翻、等原因导致，患者可通过一般治疗、使用药物、手术的方法治疗。具体分析如下：

1、脂肪堆积

脂肪堆积通常与体重增加、饮食习惯、缺乏运动等因素有关。脂肪堆积可能导致关节负荷过重，从而引起膝盖疼痛和不适。患者平时还需要做好运动管理和饮食调理，避免吃油炸食物、高脂肪食物，比如肥肉、炸鸡等。

2、滑囊炎

滑囊炎属于常见疾病，滑囊是一种位于关节处的软组织，主要作用是缓解关节运动时的摩擦和压力。如果滑囊受到炎症的影响，可能会引起滑囊炎，导致膝盖内侧出现疼痛和肿胀。患者可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、草乌甲素片等药物治疗。

3、膝外翻

膝外翻是指膝盖向外侧偏移，常见于足部内收或髋部外展等情况。膝外翻可能导致膝盖内侧肌肉过度使用，从而引起长肉和疼痛等症状。对于症状比较严重的患者，可进行截骨术治疗。

除以上原因以外，还有可能是因为脂肪瘤、神经纤维瘤、补肿瘤等原因导致。引起局部病变因素较多，患者如出现身体不适症状，还需要及时到医院就诊。

跑步膝盖内侧敲打有疼痛感

　　跑步膝盖内侧敲打有疼痛感可能是韧带损伤、半月板损伤、关节炎等导致的，可以通过物理治疗、药物治疗的方法缓解。具体分析如下：

　　1、韧带损伤

　　如果跑步时用力过大，可能会导致膝关节内侧副韧带损伤，就可能出现疼痛的症状。此时应注意立即停止运动，可以用局部冷敷来缓解。

　　2、半月板损伤

　　若长时间跑步或承受过大的重量，可能会导致关节磨损，使半月板损伤，就会引起膝关节内侧疼痛。可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物治疗。

　　3、关节炎

　　关节炎可能与关节损伤、年龄增大等因素有关，在炎症的刺激下，可能会导致局部充血、水肿，就可能出现上述症状。可以遵医嘱使用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物治疗。

　　除此之外，还可能是退行性骨关节病、类风湿关节炎、痛风性关节炎等引起的，建议及时到医院就诊，明确病因后针对病因给予相应治疗。

膝盖内侧恶性肿瘤的症状

膝盖内侧的肿瘤可表现为疼痛、肿块、皮温升高、血管扩张以及全身症状等。

膝盖内侧的肿瘤的症状包括：一、疼痛，表现为持续性疼痛，特别夜间疼痛会较白天加重。二、肿块，可影响关节活动，如果按压膝关节会有明显的压痛。三、皮温升高、血管扩张。四、还可能会有全身症状，包括发烧、饮食差、体重减轻等。

如果病人出现了上述的情况，一定要行膝关节部位的X线片以及CT、磁共振的检查，及时的发现膝关节部位的肿瘤，并且及早的行手术治疗。以免发生肿瘤扩散以及后期出现膝关节部位发生病理性的骨折，从而导致膝关节后遗症的发生，影响病人后期的膝关节活动。

膝盖内侧疼痛能自愈吗

膝盖内侧疼痛是否能自愈，需要根据引起膝盖内侧疼痛的具体病因而定。

如果是由于轻微韧带拉伤、肌肉拉伤或者腿部活动量过大导致的膝关节局部肌肉、肌腱组织过于疲劳，乳酸堆积而出现的膝盖内侧疼痛现象，通常在经过适当休息后，可以达到自愈。

但是如果是由于膝关节患有骨性关节炎、风湿类风湿性关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、骨质疏松等关节疾病导致的膝盖内侧疼痛，通常就无法自愈，需要明确具体原因，遵医嘱进行针对性治疗。

膝盖内侧副韧带损伤怎么治疗

　　膝盖内侧副韧带损伤的患者可以采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下：

　　1、一般治疗

　　膝盖内侧副韧带损伤的患者应该立即患肢制动，抬高患肢，以免继续活动加重损伤;在受伤早期可以冰敷，并加压包扎，能够减少出血和渗出;对于损伤程度较轻的患者，可以采用石膏托或是支具进行外固定。

　　2、药物治疗

　　患处疼痛明显的患者可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药物治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、布洛芬等;还可以使用活血止痛胶囊、愈伤灵胶囊、伤科跌打胶囊等药物治疗，能够减轻局部红肿、淤血等症状。

　　3、手术治疗

　　如果患者膝盖内侧副韧带损伤程度严重，通过保守治疗作用不明显，需要及时采取韧带修复重建术治疗。术后还需要进行支具外固定，有助于受损韧带的修复。

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