早上起来喘不过气，没精神累，怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

早上起来喘不过气，没精神累，可能是睡眠不好、脑供血不足、高血压等原因引起，患者可以通过一般治疗、药物治疗等帮助改善。具体分析如下：

1、睡眠不好

患者长期熬夜或睡眠环境狭小导致空气不流通，就可能会引起胸闷、乏力、头晕等身体不适的症状，这通常是正常的生理现象，建议患者打开门窗通风，可以帮助缓解症状。

2、脑供血不足

脑供血不足是由于多种因素导致大脑血液供氧、供血不足，从而导致出现的心慌气短、胸闷、乏力等症状，患者可以通过服用阿司匹林肠溶片、复方丹参滴丸等药物调理。

3、高血压

高血压是由于体循环，动脉压升高，导致周围小动脉阻力增高，从而引起的头晕、失眠、乏力、呼吸困难等症状。患者如果长期生活在噪声环境当中或经常吸烟，就可能会诱发在早上出现高血压的情况。患者可遵医嘱通过服用呋塞米片、酒石酸美托洛尔片等药物调理。

除了以上原因外，还有可能是慢性支气管炎、肺炎、心脏神经症等原因引起，患者可根据自身的病情，在医生的指导下对症治疗。

早上起来手肿胀是怎么回事

　　早上起来如果出现手肿胀以生理性的最多见，特别考虑是剧烈活动，包括手部活动过多诱发引起，但还不排除病理性的水肿或者是考虑是神经压迫引起的。

　　所以一定要注意和调整，先保守治疗，包括吃活血化瘀的药物以及辅助热敷理疗看是否缓解，不缓解需要尽快的评估以对因治疗为主。

　　早上起来的时候，头昏昏沉沉的，有很多种原因。有些时候是因为人们的身体比较虚弱，体质不好，晚上没有睡好觉、失眠，起来时会感觉头昏昏沉沉的，没有精神，没有力气。

　　另外，有些时候是脑部的血管出现狭窄，有脑部的供血不足，引起头昏昏沉沉。部分人出现高血压、发热或者是血压过低、血糖过低等等，导致早上起来的时候头感觉晕沉沉的。

早上起来食指麻木，可能是颈椎病、周围神经炎、腕管综合征等因素引起，具体如下：

1、颈椎病：是颈椎的退行性改变，主要是由于颈椎长期劳损以及骨质退化导致的，随着退化的进一步加重，突出的髓核会更加剧烈的压迫脊髓，会出现早上起来食指麻木的临床症状。

2、周围神经炎：是周围神经系统结构损伤的总称，病因主要是中毒、过敏、营养代谢障碍、感染、变态反应等因素，随着炎症的进展，周围神经的缺血缺氧会更加严重，出现早上起来食指麻木的临床症状。此外，会有肌张力低下、肌力减退等症状。

3、腕管综合征：是常见的周围神经卡压性疾病，主要是特发性腕管内腱周滑膜增生、屈肌肌腹过低等导致腕管内压力增高，导致正中神经受到卡压，出现早上起来食指麻木的症状，还可表现为手指无力以及持物障碍。

如果早上经常干呕，会损害肠胃和食道，给身体带来一定的伤害，并在一定程度上影响情绪。此时，必须找出早晨干呕的原因，以便能够得到及时有效地治疗。那么为什么早上起来会干呕？

　　为什么早上起来会干呕

　　早晨的干呕和恶心可能是由慢性咽炎引起的。慢性咽炎主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发作而变为慢性，或由于各种鼻部疾病、鼻孔阻塞、长期张口呼吸、理化因素、颈部放化疗等频繁刺激咽部而引起，各种全身慢性疾病。如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等，也可能继发于该疾病。

　　早上起床后恶心、干呕可能是由生理因素或某些疾病引起的。育龄妇女早晨常有恶心、干呕症状，被认为与怀孕有关，例如，在怀孕早期，体内激素水平发生变化，这将导致怀孕反应，如嗜睡、疲劳、恶心、干呕等症状。随着时间的推移，怀孕3个月左右，妊娠反应会逐渐减轻，上述妊娠引起的症状一般不需要特殊治疗。

　　建议患者避免食用辛辣刺激性的食物，合理饮食。这篇文章能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快。