早上空腹就胃疼，吃点东西就好点
一般情况下，早上起床后空腹时感到胃部不适或疼痛是一种常见的症状，可能是睡眠姿势不正确、消化不良、胃炎等因素引起的。具体分析如下：
1、睡眠姿势不正确
睡眠姿势不正确，如睡前过度进食、睡眠过度，或没有依靠方便的睡眠姿势等，可能会影响胃的正常机能，产生“空腹综合症”。建议改善不良睡眠姿势，有助于缓解症状。
2、消化不良
由于胃肠功能减弱，引起消化不良，就可能导致早上空腹胃疼的症状。患者可在医生的指导下，使用健胃消食片、多潘立酮片等药物缓解症状。
3、胃炎
由于细菌感染引起胃炎，也会引起胃疼的症状。患者可在医生的指导下，使用复合凝乳酶胶囊、枸橼酸铋钾片等药物进行治疗。
除了上述常见因素外，刚还可能是胃食管反流、胃溃疡、胆囊炎等因素引起的。建议及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。平时注意饮食营养平衡，养成良好的生活习惯和环境，减少精神和生理压力。
早上空腹吃苹果好吗
- 空腹吃有利于防止胆结石，但是不能代替正常的早餐。
- 苹果是一种营养非常丰富的水果，苹果里面含有磷铁等微量元素，这些非常容易被我们的肠道吸收，有补脑养血宁神安眠的作用，
- 另外，像精神抑郁的患者他如果嗅了苹果的香气以后，心情也会变得好转，精神能够得到这个轻松愉快，这个压抑感可能会消失，像睡觉之前我们来嗅苹果的香味，能够使人较快安静地入睡，那我们在尽量这个日常食用苹果的时候，应该避免食用果核，
- 在早餐的时候尤其是空腹的状态下吃苹果，可以补充大量的糖分，有利于防止胆结石，当然苹果不能代替正常的早餐，早餐吃了苹果以后，仍然要进食其他的这个营养的这个早餐，否则容易损害健康，
- 另外，对于比较脾胃虚寒，脾胃功能不好的人，早上应该避免吃苹果，否则，可能会引起这个胃肠道的不适。
每天早上空腹吃苹果好不好
每天早上空腹吃苹果好不好，与脾胃功能是否正常有关。
一般情况下，身体健康，脾胃功能正常，无恶心、呕吐、腹痛等不适症状，每天早上空腹吃苹果对身体是好的，因为空腹时胃内无食物，胃酸易对胃黏膜造成损伤，而空腹吃苹果可以帮助稀释胃酸，以达到保护胃黏膜的作用。苹果还含有10%-15%糖量，早上空腹的人处于饥饿状态，此时吃苹果可以提供人体所需的能量。
若是存在脾胃虚寒，伴有胃痛、腹泻、嗳气、反酸等症状，则每天早上空腹吃苹果是不好的。因为苹果含有大量的有机酸，空腹吃苹果会刺激胃酸分泌，从而加重脾胃虚寒的症状，所以脾胃虚寒的人不建议每天早上空腹吃水果，建议在饭后半小时吃苹果。
铁皮枫斗可以早上空腹吃吗
铁皮枫斗可以早上空腹吃，铁皮枫斗是铁皮石斛鲜条加工后的干品，也是一味名贵的中药材，属于益胃生津药。
铁皮枫斗具有补益脾胃的功效，空腹进食后能促进胃液的分泌，增强胃的消化吸收能力，能改善患者胃脘痛、上腹胀痛等不适的症状。
铁皮枫斗中主要的成分包括石斛多糖、石斛碱以及总氨基酸等，这些成分对于脾胃病中常见的致病菌-幽门螺杆菌有一定的抑制作用，可在药物治疗上辅助搭配铁皮枫斗，提高因幽门螺杆菌感染引起的萎缩性胃炎、十二指肠溃疡等疾病的治疗效果。
大便变成粒状怎么办？早上空腹饮水管用吗？
在我们的日常生活中，大便呈粒状的原因有很多，与大家平时的饮食有很大的关系，平时注意自己的饮食习惯，不吃刺激性的食物，吃清淡的食物，容易消化，每天喝白开水
一、早上空腹饮用水:一些调查结果表明，早上饮用水能改善这种情况，每天早上起床的第一件事是喝白开水，水不易吸收肠道到达肠道，软化粪便，缓解大便粒状，平时饮食
二、葡萄柚:葡萄柚是我们日常生活中常见的水果，有些人喜欢吃葡萄柚，葡萄柚中含有非常丰富的维生素，而且含量比其他水果高得多，便秘时吃葡萄柚，平时多吃水果
三、梨:梨含纤维素，改善我们的情况，促进肠道消化，平时多吃梨，有净化肾脏的效果，感到大便异常时，可以吃梨，梨的吃法多种多样，煮着吃也可以生吃，多吃也可以。
四、火龙果：火龙果也可以有效的缓解大便不正常，它不仅仅可以改善便秘，而且还可以促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂等诸多的功效。因此，平时要多吃火龙果，营养丰富，有助于排出自己体内的毒素。
这些方法，特别是大便变成粒状的朋友们，养成良好的饮食习惯，多吃能促进消化的食物，如香蕉和纤维多的蔬菜，有助于肠道消化，每天多摄取水分，决不喝水，便秘。
推荐阅读：
- 上一篇:喝了胶原蛋白肽老是放屁
- 下一篇:有时候打嗝胸口中间疼
