膝盖下方中间有个坑正常吗

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　一般情况下，膝盖下方中间有个坑可能是正常的，也可能是外伤、骨折等因素导致的，这一般不正常。具体分析如下：

　　一、正常

　　如果因为平时摄入的脂肪量较多，而这些脂肪没有很好被消耗，就可能会导致脂肪堆积，从而出现皮肤凹凸不平的情况，并且在将腿部伸直的状态下，膝盖下方中间有个坑的情况会越发明显，这是很正常的。

　　二、不正常

　　在膝盖不小心受伤后，内部软组织没有很好的恢复，出现凹陷、疼痛的情况，甚至膝关节骨折也会导致这个情况出现，所以这个时候膝盖下方中间有个坑是不正常的表现，通常需要患者及时到医院就诊，然后采取相应的方式治疗。

　　总之，如果只是膝盖下方中间有个坑，但没有其他不适症状，这一般是正常的表现，但如果有凹陷，并且有疼痛、红肿的情况，这显然是不正常的，需要及时到医院就诊治疗。

跑步跑的膝盖下方内侧痛怎么办

　　跑步跑的膝盖下方内侧痛可能跟滑膜炎、肌肉拉伤、半月板损伤等因素有关，可以根据症状选择物理治疗、药物治疗、手术治疗。

　　1、滑膜炎

　　如果患者本身存在滑膜炎，在跑步时会导致膝关节受力加重，引起滑膜炎的症状，只出现膝盖下方内侧疼痛的情况。可以在医生指导下通过物理方法促进炎症吸收，比如采用微波、超声波等物理方法治疗。

　　2、肌肉拉伤

　　跑步跑的膝盖下方内侧痛可能是跑步时间长、运动剧烈，导致发生肌肉拉伤，出现疼痛的情况。可以在医生指导下使用抗炎止痛药物治疗，比如布洛芬胶囊、升氯芬酸钠缓释片。

　　3、半月板损伤

　　如果跑步时间比较长，导致膝关节过度负重挤压，可能会导致膝关节的半月板损伤，引起膝盖下方内侧疼痛。如果半月板损伤严重可以在医生指导下采用关节镜下半月板修复手术治疗。

　　除此之外，跑步跑的膝盖下方内侧痛可能是膝关节的内侧鹅足滑囊炎能的原因。膝盖下方内侧疼痛，需要及时到医院进行相关检查，根据症状对症治疗。

　　膝盖下方痛是怎么回事？膝盖下方常见的疼痛的地方就是胫骨结节的部位。有可能是因为比较喜欢运动的青少年造成膝关节的胫骨结节骨软骨炎可以引起突出疼痛。

　　另外像生长性的疼痛也是膝盖下方的疼痛，多处在青春期，骨骼生长发育过快导致的疼痛，青春期过后，疼痛自然就消失。另外还有髌腱炎或者是胫骨上段的肿瘤也可以导致膝盖下方的疼痛，需要进行影像学的检查进行排除和鉴别。

　　病人出现膝盖下方，有疼痛现象。多数是病人患有膝关节部位的髌腱炎，局部筋膜炎，或者是发生肌肉组织损伤等病症。

　　另外，如果儿童出现这种现象，可能是患有了胫骨结节骨骺炎。所以应该嘱咐病人，尽量减少膝关节部位的负重活动，注意保暖，可以经常进行烤电，理疗。或者适当活动膝关节，可以减少发生这种表现。

　　膝盖下方疼痛需要考虑以下几种常见原因：

　　第一，若疼痛位于髌韧带处一般考虑是髌腱腱炎所造成。

　　第二，若疼痛位于胫骨结节处一般考虑是胫骨结节骨软骨炎所造成，疼痛多在剧烈运动后发生，一般多发生于青少年。

　　第三，膝盖下方疼痛若位于胫骨结节的内侧鹅足处，一般考虑是鹅足炎所造成。