老人嗓子沙哑怎么回事，怎么办

　　嗓子沙哑一般指声音沙哑。老人声音沙哑可能与饮水过少、上呼吸道感染、急性咽喉炎等因素有关。可通过日常护理、口服药物等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1、饮水过少

　　若饮水量过少，可能会导致喉咙部位过于干燥，从而出现声音沙哑、咽干等症状。可通过喝些蜂蜜水、淡盐水等，改善不适症状。

　　2、上呼吸道感染

　　由于老人的抵抗力较弱，当受到细菌感染时，可能会导致细菌对上呼吸道造成刺激，从而引发上呼吸道感染。临床会出现声音沙哑、咳嗽、发热等症状。可在医生的指导下头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

　　3、急性咽喉炎

　　当受到粉尘、有害气体等的刺激后，可能会导致咽喉部位发生炎症病变。临床会出现声音沙哑、咽喉痛、咳嗽等症状。可在医生的指导下使用咽炎片、清喉咽颗粒等药物进行治疗。

　　除上述相对常见的因素外，还可能与急性扁桃体炎、声带萎缩、声带息肉等因素有关。应及时前往医院进行相关检查，并遵医嘱进行治疗。

老人嗓子有鸣音怎么办

老人嗓子有鸣音可能是由于上呼吸道感染、慢性咽炎、鼻窦炎等因素引起的，可以在医师的指导下服用抗生素、祛痰剂等治疗，具体如下：

1、上呼吸道感染：由于病毒或细菌感染时，鼻腔黏膜明显充血水肿，腺体分泌亢进，会出现喉咙有痰，伴有鸣音的症状，可以在医师的指导下服用头孢克洛胶囊、阿奇霉素片、头孢克肟颗粒等药物抗感染，用盐酸金刚烷胺片、磷酸奥司他韦胶囊抗病毒治疗。

2、慢性咽炎：由于用嗓过度、讲话过多，过食烟、酒以及过度熬夜、劳累、压力过大等原因，毛细血管扩张、肥厚以及淋巴滤泡增生等，腺体分泌亢进，会出现喉咙有痰，伴有鸣音的症状，还可伴有灼热感或微痛感等局部表现。可以在医师的指导下服用复方硼砂含漱液、复方氯己定含漱液等药物缓解症状。

3、鼻窦炎：由于病毒、细菌感染，变态反应，鼻腔鼻窦解剖学异常等因素产生鼻窦炎，导致纤毛系统损伤，鼻黏膜血管慢性充血，分泌大量黏液脓性或脓性鼻涕，可以出现喉咙有痰，伴有鸣音的症状，还可以伴有流涕、嗅觉障碍、鼻出血、局部疼痛和头痛等表现。可以在医师的指导下服用头孢呋辛酯片、阿奇霉素片、罗红霉素片等药物抗感染，同时结合黏液促排剂，如桉柠蒎肠溶软胶囊、盐酸氨溴索片等药物缓解症状。

老人嗓子疼吃什么 这些护嗓妙招你知道吗

老人的各方面身体机能都处于下降的阶段，因此总是会不小心就染上各种疾病，常常会有身体问题。嗓子疼就是老人经常会遇到的一个问题，老人嗓子疼应该吃什么呢?如果你也有这些困扰，今天的文章一定不要错过了!

老人嗓子疼吃什么

莲藕

莲藕中含有大量的单宁和黏蛋白质，而单宁具有消炎的作用，蛋白质能促进蛋白质和脂肪的消化，因此可以减轻肠胃负担。藕是一种清热解毒、健脾开胃的健康食材，吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。

银耳

银耳味甘，性凉，具有排毒养颜、滋润咽喉、润肺祛燥、补脾开胃的效果，我们可用银耳炖煮冰糖、银耳煮莲子等等，从而排出体内的火气和毒素;另外，银耳的胶原蛋白和果胶极其丰富，可和人体中的弹性蛋白相结合，起到润肤养颜、美白肌肤、维持皮肤弹性的作用。

鸡汤面条

鸡汤的营养价值应该不需要过分解释了，不管是老人还是孩子都很适合喝鸡汤。鸡肉里面有一种氨基酸，对于润嗓子有很好的效果，所以喝鸡汤的同时记得要吃点鸡肉。

百合

百合除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的生物碱营养成分，这些成分作用于人体，不仅具有良好的滋补效用，而且对于虚弱、慢性支气管炎、结核病、神经官能症等患者有很大的帮助。

柠檬

柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。

所以老人如果有嗓子经常发炎、疼痛的情况，建议可以在家里常备一些柠檬，平时用来泡蜂蜜柠檬水喝就行了。如果是不怕酸的老人，那么直接吃柠檬更好，不加糖和蜂蜜会更健康，不用担心血糖受到影响。

生梨

梨子中含有大量的水分和营养物质，在喉咙痛、发烧时可以吃些梨，梨有很好的退烧、润喉、止痛止渴的作用。

梨子简单的吃法就是洗干净了直接吃，如果是肠胃比较差，不敢吃凉的老人，那么也可以煮一下之后再吃。方法很简单，在清水中放入梨子和蜂蜜或者白糖，小火煮沸之后喝就可以了。

白萝卜

白萝卜有消炎效果，能缓解喉头肿痛，白萝卜切片剁碎后，有益成分的释出会增多，对止咳也有效果，建议煮水喝，剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后，消炎效果更佳，这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。

将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，与生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频饮。此食疗对慢性喉炎有效。

橄榄

新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。

怎样保养嗓子

1、注意多补水好好保护嗓子

在干燥的季节一定要积极的补水,多喝温热水,尽量不要喝冷水,冷水可能会刺激喉咙,使喉炎更加严重。还有多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。

2、保持室内合适的温度和湿度

天气干燥是引发咽炎的一个原因,要保证室内空气新鲜和湿润。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

3、漱口也可预防咽炎

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。

4、少说话,或者说的慢些

快速的说话,看似“说话”时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

5、保肝护嗓多休息

这时一定要注意多休息。让身体好好调养过来,将虚火都排出体外,不然体内火气遇上外界的干燥很容易引发喉咙发炎炎。

6、戒烟酒

吸烟喝酒会使嗓子越发干燥,从而使喉炎更加严重,所以当咽喉肿痛的时候,应该暂戒烟酒。

总结：嗓子疼虽然是一个比较多发的情况，但是只要积极的进行调理，一般是不会对老人的身体造成什么严重影响的。建议老人在生活中可以经常喝一点茶水，吃一些白萝卜、梨子和银耳、莲藕等等，这些食物都是对嗓子很有好处的。

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