男性的精子活力多少是正常

对于男性来说精子的活力好不好是很重要的，尤其是对于还没有孩子的男性，因为精子的活力好不好直接决定了男性能不能生育，精子的活力不好，是无法形成受精卵的，没有办法受孕成功。而影响精子活力的因素也是非常多的，我们来简单的了解一下精子活力多少是正常的。

男性的精子活力多少是正常

精子成活率就是指成活的精子量占总精子数的百分比。精子成活率多少正常？排精后1小时内，有活力精子应在60%—70%以上为正常，若有活力精子低于50%为异常，称为精子活动力低下，也称弱精症。若精子完全无活动力为死精子症。精子活动力低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。

正常精液呈黏性，乳白色，含有灰白色凝块，约10—20分钟后凝块自行液化，变成半透明、混浊的稀薄黏液。
精子活动力分为4级：

a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;

b级表示精子活动很好，直线向前运动;

c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;

d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。

影响精子活力的异常因素

电脑辐射

不少年轻人多数睡眠不足,由此引起的内分泌紊乱不但会导致多种疾病,也影响精子活力,不容易让女性受孕。若是成天泡在网上,长期电脑辐射对睾丸更是极大伤害,生精功能下降在所难免。

疾病

年轻人性观念开放,却又不懂得保护自己。要是感染了尿道炎不积极治疗,就可能导致附睾炎和睾丸炎。前者是使输精管堵塞,后者是生精功能变差。

处在青春发育期的男孩则要小心腮腺炎。虽然腮腺炎是自愈性疾病,但若不好好休息、用药,还像以往一样熬夜,导致抵抗力下降,就可能引起睾丸萎缩,出现生精功能消失甚至无精症。

精索静脉曲张、睾丸鞘膜积液等都会损伤睾丸,引起生精障碍。而且,年龄越大,对精子的损伤越厉害。

精子活力异常疾病的并发症

炎症。男性朋友的附睾、精囊或者是前列腺如果出现了炎症,那么很有可能会导致精浆变异,精浆中的酸碱度以及氧份和营养都会发生改变,变得不利于精子的活动以及存活。

睾丸发育受阻。男性朋友的睾丸生精上皮如果没有完全的成熟,或者是后天的受损变薄,那么这个时候生产出来的精子质量就会比较差,并且精子的活力会减弱。

微量元素缺乏。如果男性朋友体内缺少微量元素,尤其是锌,那么就会影响到男性精子的活动力。这个时候如果出现支原体感染,那么支原体就有可能会黏附在男性体内的精子尾巴上,也会影响精子的质量。

精液量不足。精子活动余地未几导致精子质量差。体内产生抗精子抗体,使精子凝集或制动,导致精子质量差。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。

为什么有的男性会无精子？

　　一般来说有些男性会没有精子，但是还是要分情况而定。

　　第一、先天性的男性存在着基因缺陷，不会产生精子，这也是无法治愈的。

　　第二、男性可以产生精子，但是由于输精管道阻塞，精子无法排出体外，在表现上也是没有精子.

　　所以需要及时到当地正规医院进行检查，看到底是哪种情况.如果是第二种情况，及时做输精管道的疏通。

男性感染念珠菌怎么治疗

在日常生活中，越来越多的病菌感染影响着男性的肾健康，念珠菌就是其中一种，那么男性感染念珠菌怎么治疗？

男性感染念珠菌怎么治疗

男性患者感染念珠菌可局部使用清洁剂冲洗，使用真菌感染菌丝或白色斑点状分泌物如碳酸氢钠溶液冲洗治疗，冲洗后应注意保持局部干燥。可用咪康唑软膏局部涂片进行抗真菌治疗，建议冲洗完毕后涂片，效果最好。可口服或静脉给予抗真菌药物，如酮康唑。炎症感染控制，患者分泌物消失后，可行包皮环切术预防后期感染反复发作。

男性感染念珠菌后表现为龟头炎症，龟头部位出现红斑，部分患者表现为散在红点。患者多伴龟头瘙痒，可伴包皮过长，包皮发炎，可表现为包皮红肿症状，严重患者可伴龟头糜烂液。男性念珠菌感染有很多诱因，部分患者包皮过长，同时伴有糖尿病，患者抵抗力低，易发生真菌感染。部分患者性伴侣有霉菌性阴道炎，通过性接触感染念珠菌。治疗这种病时，需要积极消除诱因。否则，病情会复发。

平时应当注意，如果感染了念珠菌，及时的到医院进行治疗，希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

七款健康减肥早餐食谱 营养又瘦身活力一整天

早餐要吃好，一份合理的早餐是一切饮食减肥计划的开端，所以想要健康减肥，还需要合理搭配减肥早餐，想要减肥又想要吃的健康有营养的话，减肥早餐食谱就是你最好的选择哦!简单的搭配不但可以让你瘦身成功，还能让你的肌肤越来越好，今天小篇介绍几款减肥早餐食谱，营养又瘦身，让你的清晨充满激情活力。

一、果蔬餐

材料：蔬菜水果汁，煎蛋三明治

简单的一顿蔬果早餐，就能满足一天维生素需求。

做法：用不粘锅煎蛋(无须放食用油)，再取两片全麦切片面包，还可按个人口味加火腿，生菜和脱脂沙拉酱，用时令水果调配果汁。

Tips：鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好的选择，有助于排出体内毒素，增强新陈代谢。

二、玉米餐

材料：玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。

做法：将材料用开水冲饮即可，如果觉得不够饱，可以前一天晚上煮好一根鲜玉米，第二天早上微波一下，配玉米羹。

Tips：玉米含有大量膳食纤维，是粗粮中的保健佳品，对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食，营养丰富，有身体比较不容易吸收的糖原，很利于减肥。

三、煮玉米+蛋花胡萝卜丝粥

这款早餐的能量为300千卡，蛋白质18克，脂肪8克，碳水化合物40克，还富含维生素，特别是抵抗辐射的维生素A。

做法：提前煮好的玉米，早晨用微波炉加热，炒胡萝卜丝烩到粥里，将熟时甩蛋花，用盐调味。

Tips：这款早餐热量低，而且吃后能让人保持口气清新，啃一啃玉米，咂几口淡淡的咸粥，能让人从内到外都清清爽爽。

四、豆浆餐

材料：豆浆+油条/面包/蛋糕+鸡蛋

豆浆配油条等其他主食，都是不错的选择。

做法：其实自己做豆浆很简单的，买个豆浆机，前一天晚上把豆浆浸泡好，早上起来把大豆放到豆浆机中，只需要15分钟，一碗热腾腾的豆浆就好了，除了黄豆还可以加入黑豆、红豆，这样营养又美颜。

Tips：这款早餐最具中国特色了，女人喝豆浆好处多，可以预防妇科疾病，豆浆是植物蛋白，碳水化合物和蛋白质类的食物都有了，营养丰富。

五、豆奶+蛋白粉餐

材料：豆奶，蛋白粉，火腿面包

这款早餐重点在于蛋白粉，蛋白粉的营养丰富，含有植物雌激素，让你健康、美丽、苗条。

Tips：加入蛋白粉使你精力更充沛，现在市面上的蛋白粉有很多种。

六、牛奶餐

材料：牛奶，苏打饼干

这款早餐以牛奶为主比较西式，西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶，牛奶中含有丰富的钙、维生素D等，包括人体生长发育所需的全部氨基酸，消化率可高达98%，是其他食物无法比拟的。

做法：超市购买的牛奶可以直接冷饮，加热也十分方便。鲜牛奶则需要煮沸五分钟，才能保证细菌被杀死。

Tips：吃早餐的正确顺序是先吃苏打饼干，再喝牛奶。牛奶不要空腹喝。

七、味噌蔬菜餐

材料：味噌蔬菜豆腐汤，2个手卷寿司。

这款早餐比较日式，日本人的身体都比较轻瘦，这个很大一个原因跟他们的饮食习惯有关系，早上喝点汤，一天精神都饱满。

做法：蔬菜加入豆腐煮开，加入日式味噌酱料。寿司的原料都是隔夜食用不会致病的，所以手卷寿司可以在日式料理店或超市前一天买好，也可以自己前一晚做好。

Tips：这款早餐是多纤维、低热量的，味噌是日本家常大豆类酱料，含丰富蛋白质，低脂肪，适合长期食用。

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