老是觉得心跳加快怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　老是觉得心跳加快可能是生理因素引起的，也有可能是与低血糖、窦性心动过速等病理因素有关，需要根据具体情况对症治疗。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　若长期精神紧张，习惯大量饮用咖啡、浓茶等刺激饮料，容易引起交感神经兴奋性增加，导致患者经常出现心跳加快情况。这是正常生理现象，无需特殊治疗。日常生活中可通过保持充足睡眠、跑步等健康生活习惯进行缓解。

　　二、病理因素

　　1、低血糖

　　糖摄入不足，生成不足，消耗过多等因素均可导致低血糖，当患者经常出现低血糖时，会刺激交感神经，使交感神经兴奋性增加，导致患者出现心跳加速。可在医生指导下通过应用葡萄糖酸钙口服溶液、医用葡萄糖粉剂等药物进行治疗。

　　2、窦性心动过速

　　窦性心动过速的发生和交感神经兴奋及迷走神经张力降低有很大关系。剧烈活动、大量饮酒等均可诱发窦性心动过速。可在医生指导下通过服用盐酸普萘洛尔片、石酸美托洛尔片等药物进行治疗。

　　除以上常见原因外，还可能会与室上性心动过速、甲状腺功能亢进症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病有关。建议患者及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下规范治疗，以免延误病情。

老是觉得自己有病怎么办

　　经常认为身体有问题，出现某种疾病，但经过正规医院进行科学检查后发现没有任何的具体问题，如果此时还是纠结是否有病，可咨询心理咨询师，关注心理健康状况。

　　部分人易出现强迫症状、焦虑症状或者疑病症状，总是担心心里出现问题，通过心理咨询师的一对一的咨询辅导，如采用认知行为治疗、动力学分析等，可明确病因，经过辅导后能够有效改善此类情况。

　　女性老是觉得热的原因有以下两个方面：

　　第一、肝阳上亢。此类患者多同时伴有怕热、脾气暴躁、口苦咽干、胁肋胀痛、大便干结的情况，此时要用平肝浅阳的药物来进行治疗，如天麻钩藤饮加减。

　　第二、肾阴虚。此类患者平常很容易出现劳累、晚上出汗、五心烦热的情况，此时应该给予滋补肾阴的药物来治疗，如最常用像六味地黄丸或者是左归丸等。

　　老是觉得困主要是由于晚上睡眠质量不好引起，也有可能是由于睡眠时间太短，使大脑不能够得到充分休息导致，需要睡足七个小时才能够满足一天睡眠量。如果已经睡足八个小时，甚至是八个小时以上，但是睡眠质量不高白天仍然会感到困倦。

　　患有心脑血管疾病以及贫血都会影响脑部供血，可以导致嗜睡现象，需要积极治疗原发病，用于改善脑血管循环药物以及抗动脉硬化药物治疗。

　　老是觉得累可能与以下原因有关：

　　第一，平时缺乏锻炼而导致的。

　　第二，不排除与血压过低有一定的关系。

　　第三，也有可能是贫血导致的症状。

　　第四，饮食中蛋白的摄入量不足，也会引起疲乏无力。

　　第五，活动量太多、睡眠时间不够、饮食不规律等，也会引起慢性疲劳。