睡觉时心率39次/分怎么回事，怎么办

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　人体正常心率为60~100次/分，睡眠时心率39次/分属于异常情况，考虑与情绪过度焦虑、睡眠呼吸暂停综合征、心动过缓综合征等原因有关。可通过家庭护理、药物改善、手术等方式进行治疗。具体分析如下：

　　1、情绪过度焦虑

　　睡眠之前情绪过度焦虑有可能会影响到人体心脏的正常搏动，导致心脏搏动能力下降的情况发生。建议患者在日常生活中避免情绪过度焦虑或紧张，精神压力过大时可在入睡之前通过倾诉、宣泄等方式进行改善。

　　2、呼吸暂停综合征

　　呼吸暂停综合征是指睡眠过程中口鼻气流消失或呼吸功能出现明显减弱的情况，有可能会影响到心脏的血液供给和氧气供给，从而引起心动过缓、呼吸困难等症状发生。建议患者在日常生活中控制体重，改变睡眠体位。如果该疾病的发生与上气道狭窄有关，也可配合医生通过鼻甲切除术、鼻息肉摘除术等手术方式进行治疗。

　　3、心动过缓综合征

　　心动过缓综合征是指有可能会导致血氧饱和度下降或心脏负担增加，从而引起过缓的症状发生。患者可在医生的指导下使用阿托品片、异丙肾上腺素注射液等药物进行治疗。

　　除以上常见的原因外，还有可能与窦房结功能障碍、房室传导阻滞等因素有关。如果心率长时间无法得到改善需要服用药物进行干预，应在医生的指导下进行，避免擅自用药，对自身健康造成损伤。

睡觉时心慌是什么原因

　　睡觉时心慌有些是因为患有心脏疾病所引起，如各种原因引起的心力衰竭、发生了心律失常等。有些患者是因为焦虑或者自主神经功能紊乱如心脏神经官能症、更年期综合征等所引起。

　　所以如果反复出现睡觉时感到心慌，建议患者要及时到医院去就诊，完善相关检查，以明确心慌的原因，以便及时给予相应的治疗。

　　一般在睡觉的过程中由于代谢率下降，人体处于休息状态，心跳会减慢。如果心跳加快要考虑是异常的情况，常见的引起睡觉时心跳加快的疾病包括心力衰竭、甲状腺功能亢进、发热、贫血、快速性心律失常发作等。

　　睡觉时出现心跳加快的人，要尽快到医院就诊，完善心电图、动态心电图、心脏彩超、血常规、甲状腺功能等相关检查，以明确所患有的疾病，以便及时的给予相应的治疗。

　　在睡觉时心率会降低，但是也应该在正常范围之内，正常成人心率范围在60次到100次，在此范围都是属于正常。睡觉时可能会稍低，但是也应该在50次以上。

　　如果睡觉时心里特别低，比如30次、40次，会影响重要脏器供血，出现脑梗塞以及其他脏器缺血症状，应该及时就医。

睡觉时心脏突然剧烈跳动，可能是由于植物神经功能紊乱所引起，也有可能是精神过于紧张或者是工作压力过大所导致，也有可能是发生室上性心动过速或者心房颤动、心房扑动，也有可能是单纯的窦性心动过速。可能是患者存在发热、严重感染、贫血、离子紊乱、甲状腺功能亢进或者在心衰发作的时候，都有可能会出现心跳剧烈。

建议患者还需要结合实际的客观检查进一步明确诊断，如做动态心电图的检查、心脏彩超、肺部CT、血常规、血清离子、甲状腺功能的初步筛查。