睡觉起来手特别干燥

网友投稿养生常识 2023-06-10

　　睡觉起来手特别干燥可能是正常的生理性原因，也可能是湿疹、手癣等病理性原因导致，需根据具体原因选择一般治疗或者药物治疗。具体分析如下：

　　一、生理性原因

　　手部皮肤长期暴露在干燥环境中会导致水分流失，引起局部皮肤干燥。过度的紫外线照射会延迟表皮屏障功能的恢复，改变角质层的脂质代谢，也会导致皮肤干燥，一般涂抹保湿霜可缓解症状。

　　二、病理性原因

　　1、湿疹

　　皮肤水分的流失和皮脂分泌的减少可能会引发湿疹，表现为皮肤干燥、脱屑，在严重的情况下，可能会出现表皮皲裂，并伴有瘙痒。可遵医嘱服用盐酸左西替利嗪片、盐酸依匹斯汀胶囊等药物治疗。

　　2、手癣

　　是由于真菌感染手部皮肤所引起的疾病，可出现脱皮、水疱、皮肤粗糙干燥等症状。可遵医嘱使用复方克霉唑乳膏、珊瑚癣净等药物治疗。

　　除上述常见原因外，还可能是其他原因导致的，比如汗疱疹、剥脱性角质松解症、过敏等。建议若有不适症状，应及时就医治疗。

睡觉起来老是腿麻怎么回事，怎么办

　　睡觉起来老是腿麻可能是生理原因导致的，也可能是缺钙、腰椎间盘突出症等病理原因造成的，可通过一般治疗、药物治疗的方式帮助改善。具体分析如下：

　　一、生理原因

　　若在睡觉时睡姿不当，可能会使腿部神经受到一定压迫，表现出发麻的情况。一般不予特殊治疗，在休息后可逐步得到缓解。

　　二、病理原因

　　1、缺钙

　　如果在日常中存在挑食、偏食等情况，可能会使机体营养不良，存在缺钙的情况，造成神经肌肉兴奋性增强，引起肌肉持续收缩，表现为上述反应。对此，可听取医生建议通过碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊、葡萄糖酸锌钙口服溶液等进行治疗。

　　2、腰椎间盘突出症

　　腰椎间盘突出症属于常见的腰椎疾患，其影响因素包括损伤积累、遗传因素等，该疾病如果使腿部神经根受到压迫，可能会存在发麻的不适。针对这一情况，建议在医生指导下选择药物予以缓解，比如甲钴胺片、腰痹通胶囊、布洛芬缓释胶囊等。

　　除了上述原因，该情况还可能是颈椎病、高血压、糖尿病等引起的。建议患者积极就诊，完善相关检查，明确具体病因，并积极治疗。

眼睛睡觉起来肿了怎么办

　　对于此类患者，可先通过冷敷方式缓解，还可通过按摩促进水肿消散。如果存在急性炎症，应该积极地用消炎眼药水治疗；如果有全身病，应该积极治疗全身病。患者还应注意视力问题，不要用脏手揉眼睛，近期清淡饮食等。

　　睡觉后出现眼睛水肿的现象，主要考虑是睡前大量饮水或者睡姿不当、熬夜、疲劳等因素造成；还可能是全身病变造成，如心脏病、肾脏病、高血压、糖尿病造成。因此建议患者尽早就医检查，对症处理。

睡觉起来肌肉酸痛

睡觉起来肌肉酸痛，可能是睡眠姿势不佳、寒冷刺激、肌肉劳损等导致的，可在明确病因后进行针对性处理，具体如下：

1、睡眠姿势不佳：如患者睡眠环境不好，睡眠习惯不好或床铺过软、过硬都可导致患者在睡觉时频繁翻身或者使身体处于一种保护性、强迫性姿态，不利于身体放松和休息，进而可导致局部肌肉长时间收缩，引起肌肉劳损性酸痛，出现睡醒后肌肉酸痛，相关症状在刚睡醒后比较明显。此类患者可通过局部按摩，热敷拉伸来缓解症状。一般不需要使用药物进行治疗，平时注意改善不良睡眠习惯调整睡眠姿势，必要时可更换床铺。

2、寒冷刺激：如果患者在睡觉时睡眠习惯不好有蹬被子的习惯，可导致肌肉受到寒冷刺激出现痉挛疼痛。另外在寒冷刺激下，患者局部肌肉可出现无菌性炎症反应，炎症介质可刺激肌肉出现酸胀疼痛症状。可对局部进行热敷、理疗、艾灸、红外线照射等缓解肌肉酸痛症状。平时还要注意保暖避免受凉，夏天时避免将空调温度调的过低。

3、肌肉劳损：如患者因平常工作量过大或运动量过大导致肌肉慢性劳损或急性损伤，在夜间睡眠时血液循环变慢，血压下降可导致局部炎症加重，使得患者睡觉起来出现肌肉酸痛症状。此类患者应减少加重因素，平时避免长时间保持同一动作。疼痛明显时可对局部进行热敷或冷敷缓解症状，还可进行局部推拿、按摩和牵引治疗松弛肌肉，缓解肌肉紧张。疼痛严重者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等药物治疗。