黄精的功效和作用黄精的功效和作用有哪些

网友投稿养生常识 2021-12-17

黄精具有降血压、隆血脂、补肾、润肺止咳、消除疲劳等作用。黄精主要有降血压和降血脂的功效，这主要是因为黄精含有黏质液、淀粉、糖类、天门冬氨酸、高丝氨酸等物质，这些物质能够帮助人增加冠状动脉的血流量，从未起到降低血压的功效。另外黄精还能够提高机体的免疫力，具有一定的抑菌作用。

黄精的功效与作用

1.预防疾病功效：

黄精具有抑制细菌的作用，而且还可有效抗真菌，主要用于治疗因感染导致的疾病，还可预防心脑血管疾病。

2.降血糖功效：

黄精含有丰富的粘液质、淀粉等营养物质，具有对于因肾上腺素导致的血糖升高有抑制作用，从而降低血糖，防治糖尿病。

3.降压功效：

黄精具有扩张血管、促进血液循环的作用，从而降低血压。

4、润肺止咳：

黄精还能起到调理身体以及润肺止咳的作用，在容易上火咳嗽的春秋两季，因为它的性质十分的温和，就可以很好的缓解这个咳嗽上火的症状。

5、强健身体：

黄精含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、维生素等营养物质，食用黄精能起到强健身体的功效。。

黄精食用方法

1、黄精粳米粥

黄精梗米粥对于阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱的人具有很不错的疗效。

2、黄精党山蒸雏鸡

黄精党山蒸雏鸡对于脾胃虚弱、体倦无力的人具有很好的疗效。

黄精禁忌事项

1、胃热的人不宜食用黄精，因为黄精性温，当胃热的人食用黄精就极容易引起上火。

2、黄精属于滋阴补气之药，因此脾胃虚寒的人尽量不要服用黄精。

黄精的功效和作用是什么

　　黄精是一种中药，它的样子有点像鸡爪。黄精对人体的肺部是比较好的，可以滋润人体的肺部，让脾胃变得更加强健。可以让疲倦没有力气的人缓解身体乏力的症状。让口干舌燥的人，吃一些黄精可以生津止渴。黄精对糖尿病的治疗可以起到一定的作用，黄精还有抗衰老的效用，是很好的中药食材。

　　脾胃虚弱的患者吃些黄精可以调节脾胃，让脾胃变得更有活力。黄精可以润肺去燥，经常出现干咳的患者可以吃一些黄精，可以有效缓解咳嗽的症状，还可以去除患者身体中的痰液。气血不足，头发早白，内热淤积的人都可以吃一些黄精可以缓解患者难受的症状。

　　黄精是三高人群的福音。黄精可以帮助人们降低血脂、血压和血液中的葡萄糖含量。有效预防动脉硬化的问题。黄精对一些导致皮肤发炎的真菌有很好的抑制功效。对皮肤有一定的保养功效，所以可以起到抗衰老的作用。经常服用黄精可以提高人们的免疫能力，增强肌体细胞的抵抗能力。让人看起来更有精神，更有活力。

　　秋冬季节到了，咳嗽的人群也越来越多。黄精配合一些其它中药一起服用，比如川贝等。可以治疗人们久咳不止的症状，极大缓解了人们的痛苦。

黄精的功效和作用

不知道大家对于黄精的功效和作用了解的怎样呢？不清楚的朋友请看下面的介绍。

黄精

对黄精的最早认识，应是小时候家里的黄精酒，从那时就有了黄精是补品的印象，因为一般只有补药才会用来泡酒的。的确，这黄精酒就有益精补血，健骨壮阳，抗衰延寿的作用，对体寒，肾虚腰痛等人士颇有疗效。

黄精的功效和作用

黄精是以根茎入药，具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能，是老年人较理想的补养之品，无大补温燥之品可能带来的副作用。而且，黄精还具有降血压及降血糖作用，可以增加冠状动脉血流量，起降低血脂和延缓动脉粥样硬化等作用。入药黄精又分为生黄精，熟黄精，甜黄精，酒黄精等，功效略有不同，各有增减。

黄精除了入药，泡酒，还可以做药膳，像黄精炖瘦肉汤，黄精玉竹猪横?汤，黄精当归鸡蛋汤，黄精粥，黄精蒸鸡等。黄精粥适用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱，黄精蒸鸡则对冬季体倦乏力，腰膝酸软，怕冷等甚有疗效。中医认为黄精味甘，性平。具有滋肾润肺，补脾益气的功效与作用。下面我们就详细的介绍一下中药黄精的功效与副作用：

黄精的功效：

滋肾润肺，补脾益气，强筋骨。

治虚损寒热，肺痨咳血，病后体虚食少，筋骨软弱，风湿疼痛，风癞癣疾;治脾虚面黄，肺虚咳嗽，筋骨酸痹无力，及产后气血衰弱。

用法与用量：

内服：煎汤，3～5钱(鲜者1～2两);熬膏或入丸、散。外用：煎水洗。

黄精的副作用：

宜忌：黄精味甘，性平，作用缓慢，可作久服滋补之品.但其性质滋腻，易助湿邪，因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

毒副作用：临床曾有少数病人服用黄精糖浆后轻度腹胀，饭后服则可避免的报告.黄精粗制剂局部搽剂时，未见有不良反应。

熟黄精的功效和作用

核心功效：

治疗脾虚、降低血糖、增强免疫

简介：

熟黄精，很多人听到这个名词，肯定很疑惑，这是什么东西？其实，熟黄精就是新鲜黄精经过加工以后，制作成熟黄精就是一种中草药，适量食用以后，对身体有很好的滋补作用。今天我们就来具体讲一讲熟黄精的功效与作用吧。

功效与作用：

治疗脾虚

熟黄精既补脾阴，又益脾气。若脾胃气虚而倦怠乏力，食欲不振，脉象虚软者，可与党参，白术等同用。如脾胃阴虚而致口干食少，饮食无味，舌红无苔者，可与石斛，麦冬，山药等同用。

降低血糖

熟黄精具有降血糖的功效，经科学实验发现，熟黄精可以抑制肾上腺素，可以降低血糖。除了要控制饮食之外，还可以经常用熟黄精泡水喝，可以帮助控制血糖，还能够起到预防糖尿病的功效，此外，熟黄精还具有滋补身体的功效。

增强免疫

熟黄精能增强免疫功能，增强新陈代谢。降血压、降血糖、降血脂，防止动脉粥样硬化。有延缓衰老和抗菌等作用，黄精多糖具有免疫激活作用。用于阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。可单用熬膏服，或配川贝母，知母等同用;治劳嗽久咳，可配地黄，天冬，百部等同用。

营养价值：

熟黄精含粘液质、淀粉、糖分、蒽醌类化合物、多种氨基酸、维生素。药理研究证明，熟黄精能提高机体免疫功能，故增强人体抗病能力。熟黄精还有抗菌、降压、抗衰老、丽容颜、强精力的作用。熟黄精的有效成分黄精多糖具有降低血糖和糖化血红蛋白的作用，对肾上腺素引起的血糖过高有明显的抑制作用、经常食用，可有效降低血糖。体外试验表明、黄精水提出液(1:320)对伤寒杆菌、金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌有抑制作用，2％黄精在沙氏培养基内对常见致病真菌有不同程度的抑制作用。熟黄精甲醇提取物40mg/只，正丁醇部分20mg/只，水层部分20mg/只，腹腔注射，对干冰-甲醇冷冻小鼠尾部1分钟，切尾法实验表明有止血作用，使小鼠出血量减少。

注意事项：

适宜人群

心血管疾病患者适当饮用。

禁忌人群

中寒泄泻，痰湿痞满气滞者忌服。

希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。