感觉指甲中间有个坑

　　指甲中间有个坑可能是生理因素引起的，也可能是外伤、营养不良等病理因素引起的，应根据不同的病因选择合适的治疗方法。具体分析如下：

　　一、生理因素

　　如果先天性指甲凹陷且不伴有身体不适的症状，可能是生理因素引起的，无需过度担心。平时注意保护指甲、避免外伤即可。

　　二、病理因素

　　1、外伤

　　如果指甲被外部物体击中、碰撞或被化学物质侵蚀，可能会导致这种症状。可以进行冷敷治疗，防止疼痛、肿胀的症状加重。

　　2、营养不良

　　如果营养摄入不均衡，可能会导致身体缺乏钙、蛋白质等营养物质，就可能会影响指甲，导致指甲的中间凹陷。平时注意饮食全面，多吃蔬菜水果，补充维生素和微量元素。

　　除此之外，还可能是贫血、甲扁平苔藓、甲癣等所导致，建议患者及时到医院查明病因，并配合医生采取治疗措施。

为什么感觉指甲比以前硬了

　　感觉指甲比以前硬了的原因包括营养充足、代谢减慢、甲癣等，具体如下：

　　1.营养充足

　　指甲的主要营养来源包括维生素A、维生素B12、蛋白质、必需脂肪酸、铁等，若此类营养物质摄入不足，便会导致指甲质地变脆、变薄。相反若这些营养物质摄入充足，多数指甲便可逐渐增厚、变硬。

　　2.代谢减慢

　　生活中常常可见老年人的指甲质地较硬、较厚，这是由于随年龄增长，机体新陈代谢能力、再生能力愈发下降，继而导致构成指甲的角质层代谢减慢，渐渐使指甲逐渐增厚、变硬。

　　3.甲癣

　　若指甲增厚、变硬，同时伴有指甲颜色浑浊、表面凹凸不平等表现，通常是由于指甲感染真菌，形成甲癣所引起。

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