大便干燥拉不出来怎么办五种方法可尝试
解决大便干燥拉不出来的五种方法
人们日常生活中并不愿意谈及便秘问题，但是这是一个很常见也很重要的身体问题。便秘问题可能导致胸闷、腹胀、恶心、头痛等不适症状。大便干燥拉不出来是一种常见的便秘症状，而且这种情况会使享受健康生活的人们感到十分困扰。这时怎么办呢?下面将介绍五种可尝试的方法。
1. 喝足够的水
每天喝足够的水至关重要。水分能够让大便保持湿润并且容易排泄。如果你不喝足够的水，你的肠道的粘液膜会变的干燥，这会使大便变得质硬。可尝试的方法是每天至少喝8杯(64盎司)的水。
2. 多吃水果和蔬菜
多吃水果和蔬菜是增加身体水分的绝佳来源。其中一些是半流质的，如苹果和梨，而其他的如柿子和木瓜需要在食用前切成小块。蔬菜也可以使大便易于排泄，尤其是高纤维素的蔬菜。一些推荐的蔬菜如芹菜、胡萝卜和菠菜。
3. 运动
适量的运动可以改善便秘症状。运动可以刺激肠子，并且可增加身体水分的摄入量。运动可以促进腹部肌肉的运动，这有助于促进大便的运动。尝试每天散步或进行其他轻度运动。
4. 加入易于消化的半流质饮食
如果你还是无法拉出难以排便的干硬大便，则可以尝试加入一些易于消化的半流质食物。这些食物可以增加身体水分，并且可增加大便易于排出的程度。推荐一些像含有燕麦片的早餐东西，或者是鸡汤、蔬菜汤。
5. 桶浴
如果还是无法排便，则可以尝试桶浴。这是放热水在浴盆中，然后坐浴的方式。当你进入水中时，热水的水蒸气会刺激腹部并且增加肠子降低压力，这对于排便十分有效。建议使用为此专门设计的桶浴浴盐。
结论
如上所述，五种 方法可用于解决大便干燥拉不出来的问题。喝足够的水，多吃水果和蔬菜，适量运动，加入易于消化的半流质饮食和桶浴都是有效的解决大便干燥的方法。我们应该遵循健康的饮食习惯和运动计划，才能避免这种尴尬而痛苦的体验。
大便干燥塞肥皂能拉出来吗
一般情况下，大便干燥塞肥皂不能拉出来。具体分析如下：
大便干燥可能是过度清洁肛门、饮食不当、糖尿病、甲状腺功能减退、结肠炎等因素引起的。肥皂是经过化学反应加工制成的清洁剂，通常用于清洗身体、衣物、器皿等。大便干燥时塞肥皂不仅不能顺利排便，还可能引起肛门周围的肌肉收缩，导致排便更加困难，甚至刺激肛门周围的组织，产生肛裂、肠梗阻、肠穿孔等不良症状。所以大便干燥时塞肥皂不能帮助排便。大便干燥的患者溃疡前往正规医院，在专业医生的指导下，按摩肛门，刺激肠道蠕动，帮助粪便排出。
如果出现了排便困难的情况，建议及时前往正规医院，查明病因，并进行对症治疗，以免延误病情，产生难以预料的后果。
大便干燥一粒一粒的是什么原因
大便干燥一粒一粒的是什么原因，多考虑是出现便秘的情况，大便比较干结在肠道内时间比较长，水分已经被吸收而造成的大便比较干结呈羊粪状一粒一粒的，在医学上有很多来源于肠道的疾病。比如肠道的结核还有一些就是肠道肿瘤，也会造成便秘和大便的形状和性状改变，如果一旦有大便性状的改变，建议及时就诊明确肠道的情况，排除病理的情况，比如肠道结核或肿瘤引起的大便性状改变问题。
经常大便干燥拉不出来怎么办
如果是由功能性便秘的导致的，可以建议患者每天多喝水，水里面加入蜂蜜，多吃新鲜的蔬菜水果，增加粗纤维的含量；同时，结合运动促进胃肠道的蠕动。药物方面可以口服乳果糖，像杜密克、利动都是可以的；局部可以用开塞露，还可以口服益生菌等药物进行调整；另外，还建议患者配合自己养成规律性的排便习惯。
如果经常出现大便干燥拉不出来，一般考虑有便秘的存在，有便秘，建议患者还是应该做肠镜，要明确到底是功能性的便秘，还是器质性的便秘。
上火大便干燥排便肛门出血
上火大便干燥，且排便肛门出血，考虑可能与痔疮、肛裂和直肠癌等疾病有关，应根据不同的病因采取不同的治疗措施，具体如下：
1、痔疮：痔疮主要是由于直肠静脉的曲张所导致，长期饮酒和进食大量刺激性食物可出现上火，从而导致直肠静脉丛充血，诱发痔疮的形成。痔疮主要的临床表现是出血和脱出，因此患者可表现为排便时肛门出血，如上火大便干燥更会使出血情况更加严重。治疗主要包括一般治疗，注射治疗和手术治疗。日常需增加富含粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，严格禁烟酒，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻，每日热水坐浴可改善局部血液循环；针对轻度的出血性内痔可使用胶圈套扎疗法或者局部注射5%鱼肝油酸钠注射液治疗，出血严重，不能回纳，发生嵌顿的痔可采取痔单纯切除术。
2、肛裂：肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。长期饮食和作息不规律可出现上火，从而导致便秘，干结的粪便在排便时容易对直肠造成机械性创伤，从而出现疼痛和出血，疼痛多剧烈，有典型的周期性，排便时疼痛，便后数分钟可缓解，随后因肛门括约肌收缩再次剧痛，待括约肌松弛后疼痛缓解。日常需增加富含粗纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，严格禁烟酒，改变不良的大便习惯，保持大便通畅，防治便秘和腹泻，排便后用1：5000高锰酸钾温水坐浴；另外可以口服缓泻剂（如麻仁丸）使大便松软、润滑；另外局麻后，可用手指扩肛；手术治疗可采取肛裂切除术和肛管内括约肌切断术。
3、直肠癌：排便时肛门出血可能并非是上火所导致，也可能是患者本身患有直肠癌，上火大便干燥更加剧了排便时的出血情况。直肠癌的致病因素较为复杂，包括遗传因素和后天因素等。患者可表现为大便变细，大便表面带血，肛门坠胀以及排便不尽感等症状。直肠癌一旦确诊应立即采取手术治疗，如果患者一般情况尚可，可选择Dixon手术或者Miles手术，术后辅以放疗或者化疗如氟尿嘧啶、奥沙利铂、亚叶酸钙等药物；如果患者一般情况较差，可以选择Hartmann手术，术后辅以放疗或者化疗如氟尿嘧啶、奥沙利铂、亚叶酸钙等药物；如果患者多处转移，分期较晚，已经失去了手术治疗的机会，可行姑息治疗。
