维生素c能软化鱼刺吗 维生素c有哪些功效

维生素c，生活中常见的维生素，很多人日常都喜欢吃一些维生素c为身体补充维生素。维生素c主要存在于蔬菜和水果中，在食用蔬菜和水果的时候就会补充维生素c了，因此维生素c药物是不用长时间和大量服用的。那维生素c能软化鱼刺吗？具体介绍如下！

维生素c能软化鱼刺吗？

用维生素C片软化鱼刺是有据可查的，有人做过这样一个小实验：用一个小瓶瓶接点自来水把一片维生素C片放里面充分融化，然后把一个树杈状的鱼刺放到维C水里。

来拿起瓶子用眼睛细细观察结果鱼刺分叉的部分已经被软化了，用手一摸上去粘乎乎的就像胶水（骨胶）一样。再过一个下午吃晚饭的时候又去观察，用手一摸鱼刺就像粉丝一样软软的。第二天早晨再去看鱼刺已不见踪影了。

维生素c有哪些功效？

1、治疗受伤、灼伤、牙龈出血。

2、加速手术后的恢复。

3、帮助降低血液中的胆固醇。

4、预防滤过性病毒和细菌的感染，具有抗癌作用;并增强免疫系统功能,有助防止亚硝基胺(致癌物质)的形成。

5、可当做天然的泻药。

6、减少静脉中血栓的发生。

7、可治疗普通的感冒，并有预防的效果;可使蛋白质细胞互相牢聚，从而能延长寿命。

8、增加对无机铁的吸收,预防坏血病。

缺乏维生素C有哪些症状？

易疲倦、伤口愈合慢、脸色暗淡、皮肤粗糙、黑斑和雀斑增多、皮肤非病理性老化、引发白内障、女性子宫机能衰退、消化不良、烦躁不安、

发育期生长迟缓、低热、牙龈、鼻易出血、口腔溃疡、易感冒、抵抗力低下、关节痛、腰腿痛、神经及肌肉反应异常、睡眠不佳、贫血、浮肿、伤口难愈合、食欲差、体重减轻、性情暴躁等。

总结：鱼刺中含有大量的钙，而维生素C中所含的酸性物质可以将鱼刺中的钙破坏从而被软化掉鱼刺。

过敏吃维生素c有用吗

　　过敏吃维生素C是有用的，因为维生素C有缓解血管通透性增加的过效，皮肤过敏多数是由于血管通透性增加引发的，所以口服维生素C可以改善皮肤过敏。还可以多吃富含维生素C丰富的水果，配合抗过敏的药物，对皮肤过敏效果是比较理想的。

　　平时没有过敏或者想增强免疫力，美白皮肤也可以口服维生素C。

吃辣椒可以美容吗 辣椒素维生素C抗氧化

辣椒，众所周知其维生素C含量丰富，这种物质可以提高皮肤的抗氧化能力，帮助皮肤抵御紫外线的侵害，避免色素在皮肤表面沉淀，且能促进新陈代谢，让已经形成的色素排出，达到一定美白淡斑的效果，所以大辣椒食用后有一定美容养颜的功效。具体知识介绍如下!

吃辣椒可以美容吗?

适量的吃辣椒可以起到美容效果。辣椒中含有的一种特殊物质辣椒素，摄入这种元素，可以有效促进激素的分泌，刺激皮肤当中的感知疼痛和灼热的感觉神经，感觉神经末梢会分泌出一些能够促进自身细胞的活性，防止肌肤老化的相关蛋白质，蛋白质一旦分泌过多，就会起到一定的增加肌肤弹性的功效。

将辣椒中的辣椒素提取出来，然后将这些辣椒素涂抹到肌肤上，就可以增加肌肤的弹性，减少皮肤上的皱纹。注意辣椒素要经过稀释才能用在皮肤上，没有经过稀释，容易刺激皮肤，反而影响皮肤健康。

吃辣椒有什么好处?

1、开胃消食。辣椒能促进消化液分泌，增进食欲。

2、暖胃驱寒。《食物本草》中说，辣椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些辣椒。

3、促进血液循环。辣椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

4、降脂减肥。辣椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

5、抵抗癌症。辣椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

6、保护心脏。经常吃辣椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

7、止痛散热。辣椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，辣椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

8、降低血压。英国最新的动物实验发现，辣椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

10、对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，辣椒素可起到减轻的作用。

辣椒吃多了有哪些危害?

1、辣椒吃多了会刺激胃粘膜，久而久之容易造成胃溃疡或其他消化系统不适;

2、辣椒食用过多会对口腔粘膜造成刺激，时间长了还可能会引起味觉减退;

3、辣椒为辛热食物，食用过多会导致上火，甚至出现口腔溃疡，咽喉发炎等症状。

总结：辣椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是辣椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完辣椒才会火上浇油。

含维生素C的食物有哪些?

　　含维生素C的食物可分为蔬菜、水果、肉类，具体如下：

　　1.蔬菜

　　芹菜、白菜、西兰花、青椒、韭菜、苦瓜、毛豆、豌豆、西红柿等蔬菜中含有大量维生素C。

　　2.水果

　　水果中维生素C含量较多的有草莓、柠檬、橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。

　　3.肉类

　　猪肝、鸡肝等动物内脏中含有少量的维生素C。

　　维生素C可以促进骨胶原和胶原蛋白的合成，增强机体免疫力，预防心血管疾病，改善坏血病引起的牙龈出血、皮下瘀斑、口腔溃疡等症状，但大量摄入会引起反酸、恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适，还会影响机体中草酸、尿酸的排泄，诱发痛风，严重的还会引起血栓类疾病。

维生素c什么时间吃

　　如今社会维生素C对人体的健康有很大的帮助，是不可缺少的。缺乏维生素C会导致贫血和一系列骨骼问题。如果缺乏维生素C，就需要补充，而且补充的时间也很关键。那么，维生素c什么时间吃呢？下面就让我们一起来看看吧。

　　维生素C什么时间吃

　　1.吃饭的时候吃

　　维生素C摄入的基本方法就是饮食，所以，在吃饭时吃维生素C是一种科学的方法。吃饭时服用维生素C，会增加体内血液浓度，可以让维生素C的作用变得更好，还可以防止忘记服用的情况。

　　2.饭后半小时

　　吃过饭半小时后服用维生素C也是一个不错的时间，因为饭后半小时，胃里的食物基本上已经被粗略消化，身体已经得到了充分的补充，在这段时间内食用维生素C，维生素C会在小肠长期停留，可以更好的被吸收，不会流失。

　　3.睡前

　　睡前服用维生素C，因为维生素C的吸收在睡眠中不会受到影响，利用率最高。另一方面，晚上排泄的尿液中，含有大量维生素C，睡前服用维生素C可以补充流失的维生素C营养，防止身体缺乏维生素C。

　　以上就是对于维生素C什么时间吃的回答。在服用维生素C的时候，还需要补充一些叶酸以及维生素a，这样才能让营养均衡，如果有肾脏方面疾病，是不能服用维生素c的，会让情况变得更加严重。服用维生素C还要注意正确的服用量，不要服用太多。希望这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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