多少度是发低烧？,体温有10个不为人知的秘密

体温有10个不为人知的秘密

1．吸烟会导致体温升高。香烟顶端温度可达90摄氏度，吸入“热烟”会导致肺脏温度升高，肺脏难以发挥帮身体散热的作用，从而导致身体核心温度升高。停止吸烟后，体温会在20分钟时间内回复正常。

2．撒谎时，鼻子升温。虽然撒谎不会使鼻子更长，但西班牙格拉纳达大学研究人员通过热成像技术测试结果显示，撒谎引起的焦虑会导致鼻子和眼睛周围区域温度升高。科学家将这种现象称为“匹诺曹效应”。

3．红辣椒会升高体温。美国普渡大学研究人员发现，红辣椒有助于降低食欲和增加热量消耗，而当身体燃烧更多热量的时候，体温会暂时上升。在不经常吃辣椒的人群中，这种作用体现得更明显。

4．体温较低，睡眠更香。体温会影响睡眠质量。荷兰神经科学研究所科学家发现，当皮肤温度略微降低的时候，睡眠质量会更高。研究人员让参试者穿上特殊“降温服”，使其皮肤温度降低1摄氏度左右。结果发现，参试者能够顺利进入深睡阶段，夜间不再像过去那样多次醒来。在常失眠的老年参试者中，冷却皮肤改善睡眠的效果最显著。

5．老年人体温相对较低。多项研究表明，随着年龄的增大，正常体温会略有下降。土耳其研究人员对133名养老院老人的体温测量结果显示，65~74岁人群的体温低于普通人群平均体温，75~84岁老人的体温更低，85岁以上老人体温最低。一些老人正常体温甚至不到36.94摄氏度。了解这一点很重要，因为有些老年人体温看似正常，其实可能在发烧。

6．体温可确定死亡时间。死亡时间的推定是法医科学与法医实践中最重要的问题之一。死亡后10小时内，尸体温度每小时下降1摄氏度，10小时之后改为每小时降低0.5摄氏度。大约24小时候后，尸温与环境温度相同。

7．儿童通过头部散热量较大。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，一旦失去热量，体温就会降低，而身体各部位温度降低的幅度基本一致。头部散热多少取决于头发是否浓密等多个因素。但由于儿童的头部表面积在身体总体表面中所占比例更大，因此孩子们通过头部散热量比成年人更多。

8．女性冬天更易手脚冰冷。当你置身寒冷环境时，为了更好地保护心脏、肺脏和大脑等重要器官，血液会更多流向这些部位，因而会发生手脚冰冷。这种体温变化在女性中表现更明显，即：女人手脚变冷的速度比男人更快。

9．低烧对身体有一定好处。美国家庭医生学会表示，体温至少比正常体温高出1摄氏度即为发烧。一旦发烧，大多数人都会很担忧。事实上，发烧是人体抵抗疾病的一种重要的生理性防御反应，发点低烧对身体有一定好处。当然如果几天高烧不退，应尽快就医。6个月以上的孩子，体温超过39.4摄氏度，应看医生。

10.降低体温，防器官受损。巴尔的摩市约翰霍普金斯湾景医学中心研究人员研发的一种技术可有目的地降低患者体温，防止身体遭受长期损伤。在心脏病发作4小时之内实施这种“低体温疗法”可防止身体器官遭受进一步损伤。

发烧降温最快的方法

　　当孩子发烧的时候，往往家长比较担心。发烧是人体自身一种生理防御性反应，所以发烧对孩子来说并不是一件坏事，反而有利于免疫功能的调节。

　　如果孩子发烧的时候，家长要监测孩子的体温。

　　如果体温不高，没有超过38.5度，这时候通过物理降温来给孩子退热。如果体温太高，超过了38.5度以上，那么我们可以采用适量的退烧药物，来给孩子退热，如果不能缓解，及时就诊。

乳腺炎发烧后奶量减少怎么办

　　发烧即发热，乳腺炎发热后奶量减少原因不同，应对措施存在差异，可能与水分消耗、激素水平降低、乳腺组织受损有关，明确病因后给予针对性治疗。

　　1、水分消耗

　　发热导致身体温度升高，同时消耗机体内的大量水分，导致体内缺水，同时影响奶水，出现奶量减少的情况。建议合理补充水分，也可以喝一些汤类食物，均有助于奶水的增涨。

　　2、激素水平降低

　　由于发热后对婴儿的哺乳次数减少，影响体内的激素水平，不利于泌乳素分泌，因此奶量方面变少。建议在发热期间定时使用吸奶器清空乳房，有利于奶水分泌。

　　3、乳腺组织受损

　　如乳腺炎较为严重，容易造成乳汁淤积，再加上细菌感染，影响乳腺组织健康，导致乳汁分泌困难。轻症者通过调理可自行恢复，严重者需咨询医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、头孢呋辛酯片等药物治疗，能起到杀菌及消炎的疗效。

　　此外，可能与乳腺导管畸形等因素有关，病发后需加强乳房部位的护理，保持良好的卫生习惯。

孕妇发烧怎么办 孕妇发烧咋办

孕早期三个月是胎儿各器官系统正在发育形成时期，这个时候如果稍微不注意，盲目用药可能会对胎儿产生影响，导致一些先天的发育畸形，甚至先兆流产。接下来让我们一起看看吧！

孕妇发烧怎么办

孕妇首先要放松自己的心情，不要有太大的压力。当出现发热的时候，首先选择物理降温，可以用冷水浸湿软毛巾放在前额，或者用温水擦拭身体或温水浴，用酒精擦拭头、腋下、四肢可以促进散热；如果说物理降温效果不好，可以口服没有明显孕期禁忌症的中成药，比如说板蓝根颗粒、夏桑菊颗粒，或者是双黄连口服液、柴胡口服液。

孕妇如何预防感冒发烧

1、吃新鲜的蔬菜水果

饮食方面多吃新鲜的蔬菜水果来补充维生素C，对于提高孕妇的抵抗力很有帮助，降低患感冒的几率，还能为孕妇提供所需营养。

2、多喝水

人体一旦缺乏水分也是容易引起感冒的，孕妇平时要注意水分的摄入，多喝温开水。

3、泡热水脚

每晚用温水泡脚15分钟，水量要没过脚面，泡完后可以舒缓疲劳，还有助于孕妇睡眠。但要注意的是，如果孕妇有妊娠高血压，则不建议泡脚。

4、药物治疗

药物会对胎儿造成一定的影响，一般不建议使用药物治疗，但是持续发烧对胎儿也会造成损伤，所以如果出现高烧，物理降温效果不佳时，建议及时就医明确发热原因，对症予退热治疗，对因予抗生素抗感染治疗等。

同样伴有发烧，怎么区分孩子是细菌性脑膜炎，还是感冒？

　　患有发烧要区分是细菌性脑膜炎还是感冒，这种情况下要进行相当专业的区分。首先患者如果是脑膜炎，有可能会有脑膜刺激征，严重的情况下还有明显的意识障碍，嗜睡，意识模糊，昏迷。

　　另外，有些人可能还会出现抽搐的情况，如果只是单纯的感冒，除了发烧以外，患者一般情况下不会出现脑膜刺激症以及意识障碍。

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