龙胆草的功效与作用及禁忌
龙胆草也叫龙胆花是多年生草本植物，它在每年夏天和秋天都能开出色泽鲜艳的花，这种植物多生长中国西南高原地带，是那些地区最重要的观赏植物之一，除此以外，这种植物还可以入药，清热泻火、保护肝脏都是它的重要功效，只是这种中药材服用时也有诸多禁忌，为了让大家更好的认识龙胆草，下面我会对它的功效与禁忌做一个全面的介绍。
龙胆草的功效与作用
1、提高消化功能
龙胆草入药以后能清热泻火也能提高人类的消化功能，它含有的龙胆苦甙在被人体吸收以后能促进胃液与胃酸分泌，增加食欲，也以提高胃功能，平时人们出现消化不良或者胃炎胃痛时，都能使用龙胆草进行治疗。
2、保肝利胆
龙胆草能直接入肝经，它对人类肝脏的保护作用特别明显，能减少四氯化碳物质对肝脏的伤害，也能预防肝细胞坏死和病变，还能降低转氨酶，促进胆汁分泌，平时它能用于人类胆囊炎和肝炎以及肝腹水等一些常见病的预防与治疗，功效特别明显。
3、抗菌消炎
抗菌消炎也是中药龙胆草的重要功效之一，平时人们把它坚持以后，口服或者提纯成注射液以后使用，都能起到明显抗炎作用，它能有效提高人体内抗炎细胞的活性，能消灭人体内的多种细菌与病毒，从而也就从根本上减少了炎症的发生。
龙胆草的禁忌
龙胆草药用功效特别出色，但它服用时禁忌也很明显，最重要的一点就是要适量服用，它虽然无毒，但是性质寒凉，如果人们过量服用，会导致人体内寒毒过重，会伤害脾胃也会让人们出现恶心呕吐以及腹痛等不良症状，对人体健康不利。
积雪草对皮肤的作用
积雪草，为伞形科多年生草本。具有清热解毒、利湿消肿的功效，主要适用于痧氙、腹痛、腹泻、痢疾、湿热黄疸、疔痈肿毒、跌打损伤等病症。那么，积雪草对皮肤的作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。
积雪草对皮肤的作用
1、缓解敏感
因为积雪草中含有多种香树脂醇型的三萜成分，并具有镇静作用；可帮助镇定肌肤，缓解敏感现象出现。同时，积雪草中含有的积雪草苷，能抑制胶原纤维，具有抑制纤维组织增生的作用；对于皮肤溃疡、顽固性创伤有很好的疗效。
2、改善松弛
积雪草可以很好的进入皮肤内部，对于刺激皮肤深层细胞的不断更替、加快新陈代谢有很好的作用；可使我们的肌肤表皮和真皮相连接的部分更加的紧致。同时，还可使皮肤变得更加柔软；改善松弛的现象，使皮肤变得更加光滑。
知识拓展：积雪草的功效与作用
1、清热解毒
积雪草有清热解毒的功效。对于咽喉肿痛、口舌生疮、头痛、身热、口渴等病症，有很好的疗效。同时，对于因病毒或细菌引起的带状疱疹也有很好的疗效。此外，也可用丹毒、瘰疬等治疗。
2、利湿消肿
积雪草有利湿消肿的作用。对于湿热黄疸、淋证、水肿等病症，均有很好的疗效。此外，积雪草还有利水、健脾的功效。对于因湿热引起的水泻、痢疾效果很好。同时，还用于治疗胃胀、胃痛、胃胀、消化不良、打嗝、小儿疳积等病症。
3、活血化瘀
积雪草有活血化瘀的功效。对于跌打肿痛、虫蛇咬伤、关节红肿等有很好的疗效。此外，积雪草还有止血的作用。主要用于治疗尿血、衄血、痛经、崩漏、便血、胃出血、外伤出血等，可起到很好的止血作用。
以上就是关于积雪草对皮肤的作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
白凉粉是什么原料做的，用胶质较多淀粉或凉粉草制作(附做法)
白凉粉大家肯定都吃过，它和凉粉不同，白凉粉的颜色更加晶莹剔透，口感也更加的嫩滑，且食用白凉粉功效与作用可有效清凉解暑，但是除了功效大家想必对于白凉粉是什么原料做的可能更加好奇，其实它和普通凉粉一样也是以淀粉为原料制作而成，不过相较于普通淀粉又有不同。
白凉粉的原料介绍
白凉粉是什么原料做的，事实上白凉粉和凉粉一样都是以淀粉为原料制作而成的，但是白凉粉并不等于就是淀粉，我们在制作白凉粉的时候，做法会更加的讲究一些，在制作白凉粉的时候一般会使用会使用绿豆淀粉、红薯淀粉此类含有胶质比较多的淀粉来制作，这样做出来的白凉粉口感会更佳。
甚至在我国的华南地区，白凉粉则用会选用凉粉草和大米制作等为原材料制作，所以说制作白凉粉的原材料依然还是为淀粉，但是它和普通的淀粉还是有所差别的。这也就造成了白凉粉和凉粉的口感上的差别。
白凉粉制作方法
1、把白凉粉用冷开水搅拌成糊状，然后倒入锅中，大火加热，注意要不停的搅拌，至沸腾。
2、将煮好的凉粉放入事先准备好的容器中，待其自然冷却就成形了，这时候可以放入冰箱中冷藏一阵子
3、在吃的时候，取出成形的白凉粉，切成丁，然后放入容器中随便拌什么吃都可以啦！
白凉粉的功效
1、清热解暑
要说白凉粉有什么功效，那么清热解暑比当第一，白凉粉一般的食用季节为夏季，特别是在夏天天气最为炎热的时候，街边小巷都开始卖白凉粉，在白凉粉中含有80%的水分，可以帮助人体在夏季补充水分，减少热量的摄入，使人体免受炎热的侵扰。
2、润肠通便
在富含碳水化合物，蛋白质，膳食纤维等，可以帮助人体有效的润肠通便，促进肠道的蠕动，同时凉粉中含有的脂肪和热量都是十分低的，对于减肥的人士来说，食用凉粉不仅不会让人体发胖，同时还可以有效的去脂减肥。另外对于便秘等情况，食用白凉粉也有很好的缓解。
不过虽然原本的白凉粉中没有什么糖分，但是白凉粉中的淀粉在经过人体肠胃中的淀粉水解酶的作用之后会水解成糖分，所以糖尿病患者是不能够食用白凉粉的，同时白凉粉的性味寒，对于本身体寒胃不好，或者处于经期的人来说，食用白凉粉会增加体寒的状况，所以也不能食用。
夏枯草的功效与作用及禁忌是什么
夏枯草是一种野生草本植物，它在自然界中也叫羊肠菜，夏枯草可以用来泡茶喝，具有清热解毒、清肝火、降血压、散结消肿等功效。下面我们就来具体了解夏枯草的功效与作用及禁忌是什么。
夏枯草的功效与作用
1.利尿消肿
夏枯草不单能通利小便，还能提高人类肾脏的功能，也能消除前列腺炎症，可以预防小便不利或身体浮肿，也能减少小便混浊和前列腺肿痛等不良症状发生。
2.抑制细菌
研究显示，夏枯草的煎剂对于痢疾杆菌、伤寒杆菌以及变形杆菌等有抑制作用，此外对于有些皮肤真菌也有抑制效果，因而临床上可以用于某些细菌性疾病的治疗。
3.清肝明目
夏枯草是一种味苦性寒的中药材，它能清除人体内的热毒，预防肝热，平时可以用于人类肝阳上亢以及头痛和头晕等多种不良症状的预防与治疗，在使用时可以把它与苦丁茶和野菊花放在一起搭配使用，那样会让它的治疗功效更加出色。
4.降低血压
药理研究显示，夏枯草具有一定的降压作用，虽然对于其具体的降压机制尚不清楚，但有关研究认为可能与其中含有的无机盐有密切关系。
5.清热散结
夏枯草入药以后不但能清热泻火，还能消炎散结，平时它能用于人类腮腺炎和乳腺炎等常见疾病的防治，防治时可以搭配柴胡和浙贝母等中药材，另外对人类经常出现的单纯性甲状腺肿大，也有出色防治功效，防治时可以把夏枯草与牡蛎还有浙贝母一起煎汁服用。
夏枯草的禁忌
1.过敏忌食
一些对夏枯草以及类似的药材过敏的人群也不宜食用，如果食用很有可能引起人的过敏反应，例如红斑、麻疹、全身瘙痒、恶心、头晕、呕吐、心悸、腹泻腹痛等等症状。
2.脾胃虚弱者慎服用
由于夏枯草是性寒的一味中草药，对于脾胃虚寒的人群应注意禁忌，以免加重病情。
3.孕妇忌食
对于处在孕期、生理期、哺乳期的女性也是不适宜食用夏枯草的，夏枯草是一种偏寒凉性的药草，孕期、哺乳期和生理期的女性如果食用过多会导致宫寒，甚至有可能会造成腹部的疼痛以及生理期的女性行经不畅和经期紊乱。
以上就是为大家介绍的夏枯草的功效与作用及禁忌是什么相关内容，希望今天分享的内容可以帮助到大家。
夏季十佳减肥水果 草莓通便甜橙消食
夏季减肥吃什么最有效?夏季炎热，稍微动动就大汗淋漓，这让胖友们很难坚持运动减肥，该如何轻松减肥呢?不妨从饮食下手，饮食也是减肥的一种有效方法。如何减肥更快呢?下面一起来看看夏季水果减肥的妙招，让你轻松吃出好身材，痩美过夏。
草莓
草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。
柠檬
柠檬含柠檬酸柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、维生素B1、维生素B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷淄醇类、挥发油等物质，可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收和瘦身减肥。
葡萄柚
葡萄柚含有丰富的维生素B1、维生素B2和维生素C，且由于它的热量较低，所以常被用于减肥食谱中。此外，葡萄柚含有非常丰富的柠檬酸、钠、钾和钙，而柠檬酸有助于肉类的消化，避免人体摄取过多的脂肪。
榴岛柚
含有丰富的糖类有机酸,维生素A、B、C以及多种微量元素和氨基酸，榴岛柚为减肥首选水果，常吃榴岛柚可理气化痰，润脾清肠，下恶气，解酒毒。
香蕉
便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低，可以减掉腿上的肉哦!其中维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。
苹果
可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助。
甜橙
含有丰富的维生素，低卡无脂。开胃消食，生津止渴，理气化痰，解毒醒酒。主治食积腹胀，咽燥口渴，咳嗽痰多，食鱼蟹中毒，醉酒等病 。
菠萝
具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
猕猴桃
可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物，有止渴利尿的功效。
橘子
橘子内含的酵素能有效抑制制造脂肪的细胞，再加上含有降低体脂肪的食物纤维、以及容易产生饱足感，所以便有减肥功效。
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