中亚蒲公英图片 中亚蒲公英的吃法

蒲公英大家都认识，但是对于中亚蒲公英，人们了解的却不多，他是蒲公英家族的一个特殊品种，主要生长在海拔3500米以上的高原地带，中国新疆是中亚蒲公英的主要出产地，为了让大家更好的了解中药蒲公英，一会儿我会把她的图片以及常见吃法全部整理出来，分享给大家。

周夏浦公英是菊科植物蒲公英的一种，它属于多年生草本植物，这种植物的叶片呈披针形，叶色碧绿，夏天能开出舌状黄花，秋天结出瘦果，它的果实多为淡褐色，长度只有0.3毫米，不仔细观察很难发现。它春天长出的嫩茎与嫩叶可以当野菜供人类食用。

中亚蒲公英的吃法

1、醮酱吃

新鲜的中药蒲公英在采收以后，用清水洗净去掉水分，可以直接蘸面酱吃，这种吃法能让人们最大限度吸收中药蒲公英的营养，而且它味道鲜美，清香爽口，只是略带苦味，有些人对此并不喜欢。

2、凉拌

东亚蒲公英还能做成凉拌菜再吃，制作的时候需要把新鲜的蒲公英洗净以后，用沸水焯烫一分钟，然后取出，用冷水降温。降温以后取出再次去掉水分，加入蒜泥儿、生抽和辣椒油以及味精与食用盐等调味料调匀就能食用。

3、煮粥喝

用中药蒲公英煮粥也是它的常见吃法之一，平时可以把新鲜的蒲公英洗净以后切成碎末，然后把一百克大米淘洗干净，加清水入锅煮至成粥，在周快要煮好时，把切好的蒲公英碎末放在锅中一起煮，煮熟以后，加少量食用盐，调味调匀以后就是做好的蒲公英粥，等它降温以后直接喝就可以。

吃蒲公英有哪些危害 脾胃虚寒,低血压,过敏等

蒲公英，生活中常见的一种植物，也是一种中药。具有利尿通淋的功效，可以用来治疗热淋涩痛、小便不利等疾病，可以减轻肾脏的负担。当然的，蒲公英是一种寒性的食物，具有清热解毒的功效，在夏天喝一些蒲公英泡的水，可以预防中暑，那吃蒲公英有哪些危害呢?相关知识介绍如下!

吃蒲公英有哪些危害?

1、蒲公英性寒，如果长期泡蒲公英水饮用会让脾胃虚寒，出现腹泻、消化不良、呕吐等症状。

2、长期服用蒲公英泡的水也会导致患者低血压，严重者会有头疼、头昏、浑身乏力等症状。

3、部分人群服用蒲公英后会出现过敏现象，症状可以表现为浑身起红色疹子或者荨麻疹，严重者甚至可以导致休克，因此需要各位关注是否有过敏情况。

因此服用蒲公英的禁忌也与之相关，如过敏人群不要喝，阴寒证不要喝，放凉后不适宜饮用，脾胃虚寒者不要单独喝，本身蒲公英就是寒性药物，如果放凉后饮用寒性会更甚，对于身体的伤害也是比温热时要大。

蒲公英有什么营养价值?

生蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。具体的元素含量主要是水分，每60克生蒲公英叶含水分86%，蛋白质1.6克，碳水化合物5.3克，热量约有108.8千焦。

蒲公英中含有的营养价值的高，其中包括蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，除此之外还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。蒲公英中叶子中含有的药用价值是最大的，泡水喝之后能够很好的治疗多种疾病。

泡蒲公英用多少度的水温?

泡蒲公英一般用五十到六十度的水就可以了。太温的水不能充分泡发蒲公英，使它的营养物质充分融入水中，而太烫的水就容易破坏蒲公英的营养物质。所以,我们在日常生活中，泡任何的食物都是有讲究的。

蒲公英泡水一天喝几杯?

蒲公英泡水没有明确的规定，一天喝几杯，注意用量不过度服用即可。在服用蒲公英之前，应该先了解个人体质能否食用蒲公英，避免出现药不对症的情况，辨证用药才有利于疾病的好转，如阳虚、久病、脾胃虚寒、体质虚弱者不宜食用蒲公英，易导致身体不适，或加重病情。

总结：蒲公英属于寒凉性质，长期服用会导致脾胃虚寒，食欲下降、体质虚弱。女性、老年人、儿童经常服用，会导致免疫力降低。

蒲公英根泡水喝的功效和作用

蒲公英，为菊科蒲公英属多年生草本植物。其味甘、微苦，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的药用价值。且有清热解毒、利尿、预防感冒、退黄疸、利胆等功效。那么，蒲公英根泡水喝的功效和作用有哪些呢？接下来就为大家解答这个问题。

蒲公英根泡水喝的功效和作用

1、清热解毒

因为蒲公英性平、味甘、微苦，有清热解毒、消肿散结的功效。且用其泡水喝有显着的催乳作用，还有保护胃黏膜的效果。对于治疗乳痈效果不错，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用效果更加。此外，现代研究发现，蒲公英的叶子还具有防治肿瘤的效果。

2、消炎杀菌

因为蒲公英叶子中含有某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。可以抗菌消炎，抑制人体内多种炎症与细菌，减少它们对人体组织细胞的伤害。此外，蒲公英泡水喝还能缓解口干舌燥的症状，且对于多种伤口感染、化脓等疾病治疗效果不错。

3、增强免疫

因为蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能和人体免疫力。因此，用蒲公英泡水喝可增强抵抗力和免疫力，进而起到预防感冒的效果。此外，因为蒲公英中含有大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物和维生素等，且蒲公英叶子中含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分；可起到美容养颜的作用。

以上就是关于蒲公英根泡水喝的功效和作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

蒲公英茶哪些人不宜喝

蒲公英，又称“婆婆丁”，为菊科蒲公英属多年生草本植物。其味甘、微苦，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的药用价值。且有清热解毒、利尿、预防感冒、退黄疸、利胆等功效。但有些人是不适合饮用蒲公英茶的，那么，哪些人不宜喝蒲公英茶呢？接下来就为大家解答这个问题。

蒲公英茶哪些人不宜喝

1、脾胃虚寒者不宜喝

脾胃虚寒者不宜喝蒲公英茶。因为蒲公英性寒，如果脾胃虚寒的患者服用的话，则会加重脾胃虚寒的症状。同时，还可能出现食欲下降、身体虚弱及盗汗、脸色苍白等情况。

2、对蒲公英过敏者不宜喝

对蒲公英过敏者不宜喝蒲公英茶。如果对蒲公英过敏者服用了蒲公英，则会导致皮肤出现红色疹子，通常还伴有浑身瘙痒的症状。当出现过敏的症状时，一定要立即停止服用，然后到正规的医院进行诊治比较好。

3、久病者不宜喝

久病者不宜喝蒲公英茶。俗话说久病伤阳，就是说久病者阳气较为虚弱。如果此时喝蒲公英茶的话，会更加损害阳气，且不利于恢复。同时，喝蒲公英茶也不宜过量，否则会出现肠胃不适的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

知识拓展：蒲公英茶的功效与作用

1、消炎抗菌

蒲公英茶有消炎抗菌的功效。可消灭人体细菌感染，抑制人体细菌的滋生。当出现尿路感染的症状时，就可通过服用蒲公英茶来缓解。此外，蒲公英茶还有利尿的功效。

2、预防感冒

蒲公英茶有预防感冒的作用。因为蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能和人体免疫力。因此，饮用蒲公英茶可增强抵抗力和免疫力，进而起到预防感冒的作用。

3、消痈散结

蒲公英茶有消肿散结的功效。因为蒲公英性平、味甘、微苦。有清热解毒、消肿散结的功效。用其泡水喝有显着的催乳作用，且还有保护胃黏膜的效果。

以上就是关于蒲公英茶哪些人不宜喝的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

蒲公英的功效 蒲公英的药用价值

蒲公英是菊科多年生草本植物蒲公英及其多种同属植物的带根全草，全国各地均有分布，夏秋两季采收，洗净晒干，鲜用或者是生用。下面我们就来具体了解一下蒲公英的功效。

蒲公英的功效

1.消炎抗菌

蒲公英具有消炎抗菌的功效与作用，可以消灭人体细菌的感染，抑制人体细菌的滋生，比如出现尿路感染的症状，就可以通过服用蒲公英泡水或者煎剂来缓解症状。

2.增强免疫功能

蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能和人体免疫力。

3.消痈散结

经常吃点蒲公英，能有效地帮助女性疏解肝气，并对与乳腺相关的疾病的治疗产生较好的效果。如果身体水肿有疮毒或者出现了高热不退的现象，可以多喝一些它泡的水来进行治疗。

4.防治乳腺炎

蒲公英有防治乳腺炎的功效作用，蒲公英，性平，味甘微苦。可清热解毒，消肿散结，用来泡水喝有显着的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。

5.防治肿瘤

现代研究发现，蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡，然后代替茶水服用，具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用，同时还能够更好的提高身体的免疫力。

6.美容养颜

蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。

7.保肝利尿

国外研究，蒲公英有保肝利尿的作用，蒲公英跟乳蓟的功能不相上下，都是最常用在需要去肝毒的病患身上。特别是蒲公英根，它是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

相信大家看完上文的介绍后，对蒲公英的功效已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。

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