生吃蒲公英的功效 怎么生吃蒲公英

蒲公英不但是生命力顽强的野生植物，它还是功效出色的中药材，据说它在生吃的情况下，最有利于它功效的发挥。那么平时生吃蒲公英都有哪些作用呢？平时应该怎么生吃蒲公英呢？

生吃蒲公英的功效

1、减肥瘦身

生吃蒲公英可以吸收大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动，也能加快身体内脂肪分解与代谢，可以预防身体肥胖，也能起到减肥瘦身的重要功效，除此以外，人们生吃不应时，还能吸收一种类似于香菇多糖的天然物质，它能有效增强人体免疫力，也能预防癌症发生。

2、降低胆固醇

生吃蒲公英还能降低人体血液中胆固醇的含量，而且它能抑制人体对胆固醇的吸收，也能清除血管壁上进行的胆固醇，能加快胆固醇分解与代谢，可以软化血管，预防血脂升高，减少动脉硬化和冠心病发生。另外，平时生吃蒲公英，还能吸收丰富的维生素a和维生素c，这些维生素对维持人体正常机能也有很大好处。

生吃蒲公英的方法

1、醮酱

用新鲜蒲公英蘸酱是生吃蒲公英的常见方法之一，平时人们采收新鲜的蒲公英以后，回家去掉它的根部和老叶以及其他杂质，再用清水把它洗干净，去掉水分以后，放在盘中，在准备适量的甜面酱或者香辣酱，放在小碗中，想吃的时候直接用蒲公英醮食就可以。

2、凉拌

生吃蒲公英还可以把它做成凉拌菜，在制作时，需要把新鲜蒲公英用清水洗净，然后加少量食用盐腌制一个小时，这时蒲公英就会变软把腌出的水分去掉，再加入准备好的蒜泥生抽以及香醋和香油，最后用筷子调匀，进接装盘就能食用。

痛风可以喝蒲公英泡水吗

蒲公英泡水，可以清热解毒，消肿散结，人的身体是有好处的，一些人在生活中会经常用蒲公英泡水喝；那么，痛风可以喝蒲公英泡水吗？

痛风可以喝蒲公英泡水吗

痛风患者可饮用蒲公英水，蒲公英水具有清热解毒的功效。平时适量饮用蒲公英水，既有利于身体健康，又能促进代谢。此外蒲公英是中药，中药的使用原则需要辩证治疗，因此痛风患者并不都适合饮用蒲公英泡水。需要结合患者症状体征和舌苔脉象进行综合辩证治疗，以了解是否适合饮用蒲公英水。但是，将蒲公英浸泡在水中，仅靠药物对痛风的效果是有限的。

痛风的中医治疗，一般需要辨证施方，需与其余药物配伍使用。痛风是由于体内尿酸增高而引起的多发性疾病。患病后，要对症治疗，平时饮食也要调整，痛风这种病是可控的，经过有效的治疗后，不会影响正常的生活和工作。

以上药物仅供参考，药物具体使用应在医生的指导下进行使用。另外建议出现病症后应及时去医院进行检查，在医生的指导下进行相应处理。希望这篇回答能帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！

女性饮食如何治疗宫颈炎 蒲公英瘦肉汤快学起来

1、蒲公英瘦肉汤

材料:瘦猪肉250克，蒲公英、薏米各30克。

做法:蒲公英、生米仁、猪瘦肉洗净，一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，用小火煮1~2小时，调味，吃佐餐。

效果:具有清热解毒、除湿带的效果，适用于湿热型急性宫颈炎。

2、鸡冠花瘦肉汤:

材料:鸡冠花20克，猪瘦肉100克，枣10个。

做法:洗鸡冠花、枣(去核)、猪瘦肉。将所有材料一起放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮沸，用小火煮30分钟，调味即可，随量引用。

效果:具有清热利湿止带的效果，适用于湿热型宫颈炎。鸡冠花有白、红两种，白人以浸湿清热为主，治疗白带的红人除热利湿外，还可以进血治疗白带，使用时可以根据症状选择。

3、三妙鹌鹑汤:

材料:年轻鹌鹑1只(重约100g)，薏仁30克，黄柏12克，苍术6克。

做法:柔软的鹌鹑被活宰，去除毛、内脏，洗净的薏炒黄，去火，备用黄柏，苍术洗净。把所有的材料放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，用小火煮约2小时，调味，吃佐餐。

效果:具有清热解毒、止水效果，适用于湿热型急性宫颈炎。

4、黄瓜土茯苓乌蛇汤:

材料:黄瓜500克，土茯苓100克，红豆60克，乌蛇250克，生姜30克，枣8个。

做法:剥乌蛇，去内脏，放入热水锅煮沸，取肉去骨的新鲜黄瓜洗净。把上述材料和蛇肉一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，用小火煮3小时，调味后可以吃。

效果:每天1剂，5~7天为1个疗程。具有清热解毒、除湿的功效，适用于急性宫颈炎。

5、马齿苋瘦肉汤:

材料:猪瘦肉250克，马齿苋、芡实各30克。

制作方法:将苋菜、稠、猪瘦肉洗净，一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸后，用小火煮2小时，调味，吃调味料。

效果:具有清热解毒、除湿带的效果，适用于湿热型急性宫颈炎。

6、鱼腥草猪肺汤:

材料:新鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，精盐适量。

做法:将猪肺切成块状，用手洗去泡沫，加入适量的水煮汤，用精盐稍微调味，喝汤吃猪肺。

效果:具有清热解毒效果，适用于急性宫颈炎。

玫瑰花和蒲公英的好处

玫瑰花是女人们的最爱，每一年的情人节那天，男士们都会给自己的心仪之人送上一大束玫瑰花，它代表着爱，长长久久的意思。玫瑰花除了可以当做礼物送人之外，还可以喝蒲公英一起泡茶喝，这样泡出来的茶最好喝，可以淡化斑点，美白皮肤，补血养颜，清热解渴。玫瑰花除了泡茶还可用来泡醋、泡脚，好处太多，而蒲公英的药用价值特别高，可治疗各种疾病，预防癌症，通乳，利尿消肿，清热解毒等。

玫瑰花和蒲公英的好处

1、清热解毒

用玫瑰花加蒲公英跑出来的茶可以清热解毒，蒲公英非常适合治疗各种热毒病症，它的清肝热效果很好。对已一些肿痛感染化脓等疾病也是喝有帮助的，而玫瑰花有活血化瘀，补血调节内分泌的功效，两者在伊泡茶，不但好处多而还可以缓解口干舌燥，不宜缺水是水分。

2、美容瘦身

蒲公英玫瑰花破出来的茶非常的清香好喝，女性们一定要多喝，因为它可以让你美容瘦身哦。蒲公英含有蛋白质，人体所需要的微量元素等等，玫瑰花补气养血，美颜瘦身，是女性的养身佳品。坚持喝玫瑰花蒲公英茶，会给自己带来好气色哦，蒲公英玫瑰花可改善皮肤，让皮肤变得关泽靓丽，面色红润，年轻漂亮。

3、防治肿瘤

现在医学发达，药用蒲公英玫瑰花可防治各种肿瘤，同时还可以提高人体的免疫力。预防癌症，治疗各种消炎抗菌，真菌感染病毒等症状，对女性有起到通乳的好处，女士们一定要行动起来，每周最好喝几次蒲公英玫瑰花茶哦。

4、消痈散结

主要体现在高热不退时，身体出现臃肿疮毒时，可以内服蒲公英玫瑰花茶来进行调理，让身体恢复健康。

蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用

核心功效

美容养颜、消痈散结、预防感冒

简介

蒲公英，其味甘、微苦，含有丰富的维生素和矿物质，具有较高的药用价值。枸杞子，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等物质，具有非常高的营养价值。那么，蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用有哪些呢？

蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用

1、美容养颜

因为蒲公英中含有大量的蛋白质、微量元素以及碳水化合物和维生素等；且枸杞子中含有丰富的枸杞多糖、维生素e、硒及黄酮类等成分。因此，用蒲公英泡枸杞子水喝可起到很好的美容养颜的作用。此外，蒲公英泡枸杞子水喝还能缓解口干舌燥的症状，且对于多种伤口感染、化脓等疾病治疗效果不错。

2、消痈散结

因为蒲公英性平、味甘、微苦，有清热解毒、消肿散结的功效。且用其泡水喝有显着的催乳作用，还有保护胃黏膜的效果。对于治疗乳痈效果不错，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用效果更加。此外，现代研究发现，蒲公英的叶子还具有防治肿瘤的效果。

3、预防感冒

因为蒲公英里面含有大量的维生素b2、蒲公英甾醇等成分，能够促进吞噬细胞的吞噬，增强免疫细胞的功能和人体免疫力。因此，用蒲公英泡枸杞子水喝可增强抵抗力和免疫力，进而起到预防感冒的效果。此外，因为蒲公英叶子中含有某些物质，对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。

蒲公英的禁忌人群

1、忌过敏者

对蒲公英过敏者不宜喝蒲公英茶；如果对蒲公英过敏者服用了蒲公英，则会导致皮肤出现红色疹子，通常还伴有浑身瘙痒的症状。当出现过敏的症状时，一定要立即停止服用，然后到正规的医院进行诊治比较好。

2、忌久病者

俗话说久病伤阳，就是说久病者阳气较为虚弱。如果此时喝蒲公英茶的话，会更加损害阳气，且不利于恢复。同时，喝蒲公英茶也不宜过量，否则会出现肠胃不适的症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

3、忌脾胃虚寒者

因为蒲公英性寒，如果脾胃虚寒的患者服用的话，则会加重脾胃虚寒的症状。同时，还可能出现食欲下降、身体虚弱及盗汗、脸色苍白等情况。

蒲公英的注意事项

蒲公英平时要适量服用；否则会出现肠胃不适的症状；如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。同时，久病者不宜喝蒲公英茶；俗话说久病伤阳，就是说久病者阳气较为虚弱。如果此时喝蒲公英茶的话，会更加损害阳气，且不利于恢复。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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