三七参的功效与作用

三七参属于五加科人参属，是一种药食同源的名贵植物，它的根可以入药也可以当保健食材食用，能延缓衰老也能防病抗病，其养生功效比人参一点也不差，那么三七参有哪些功效与作用呢？想了解可以和小编一起去看看。

三七参的功效与作用

1、防癌抗癌

三七参中含有大量的皂甙，这是一种天然的抗癌物质，它能抑制人体内癌细胞的活性，也能有防止癌细胞再生繁殖，另外三七参中的天然多糖还能促进免疫细胞再生，它对人体组织细胞癌变也有一定的预防作用。

2、保护肝脏

三七参对人类的肝脏有明显保护作用，可以防止肝损伤，也能增强肝细胞活性，防止肝细胞坏死，而且人们食用三七参以后，还能防止肝脏纤维化，它对人类的肝硬化有一定预防作用。三七参还能清肝利胆，加快胆汁分泌，对维护肝胆健康有很积极的作用。

3、预防心肌缺血

三七参能扩张血管，可以加快动脉中的血液流量，也能增大冠状动脉中氧气的供给量，可以稳定心率也能防止心肌缺血，增强心肌的收缩能力，经常食用不但能保护心肌，还能防止多种心脏病发生。

4、预防血栓

三七参是生活中预防血栓的良药，它含有的天然皂苷和多糖都能提高人体血液中血小板的活性，具有活血散瘀的重要作用，它们能防止血小板凝集，增强人体的抗凝血能力，平时经常食用可以预防血栓也能减少多种心血管疾病发生。

糖尿病产妇哺乳期可以喝三七粉吗

哺乳期是哺乳妇女的特殊时期。为了宝宝的健康成长，要注意很多事情，尤其是饮食。那么糖尿病产妇哺乳期可以喝三七粉吗？

糖尿病产妇哺乳期可以喝三七粉吗

糖尿病孕妇哺乳期不能喝三七。因为三七有活血化瘀的作用，如果产妇吃了三七，可以通过乳汁分泌给宝宝，而宝宝的肝肾功能还没有发育完全，不能代谢，会影响宝宝的正常生长发育。对于哺乳期女性，如果服药最好咨询专业医生，不要擅自服药。

对于期糖尿病的治疗，如果血糖水平不是特别高，患者可以通过饮食控制和适当的运动来降低血糖水平。如果血糖水平比较高，就要服用相应的降糖药。建议患者选择胰岛素治疗。因为胰岛素治疗对哺乳期女性更安全，所以其余可能会有很多降糖药物由乳汁分泌。因此，不建议哺乳期糖尿病患者服用口服降糖药。选择胰岛素比较安全，可以根据患者的血糖水平及时调整胰岛素的剂量。

如果条件允许，哺乳期糖尿病患者应尽早给孩子断奶。喂奶粉的患者也可以停用胰岛素，改用口服降糖药可能更方便。希望这篇回答能帮助到您。祝您身体健康，生活愉快！

三七粉的正确吃法 三七粉的正确服用方法

三七粉就是用三七磨出来的粉末。三七粉的营养价值很高，对人体有好处，同时三七粉也是一种中药，平时人们吃三七粉能补血活血也能延缓衰老。但很多人对它的正确吃法还了解，不知道它怎么吃效果最好，下面就为大家介绍三七粉的正确吃法。

三七粉的正确吃法

1.煲汤

比如说红糖当归汤，加入15g当归，炖煮大概半个小时之后，放入适量的鸡蛋，15分钟后，再放入三七粉3g左右，搅拌均匀即可直接服用了。

2.生吃

生吃可以起到降血压、降血脂、双向调节血糖、预防和治疗心脑血管疾病、保护肝脏、抗衰老、止血、活血化瘀、改善记忆力等作用，是比较常见的一种吃法。用30度左右的白开水或者热牛奶冲服，如果服用过程中很苦，用豆浆、甜牛奶、适量加一点蜂蜜一起服用。或者单独购买空胶囊壳，将三七粉灌满后温水吞服，每天服用10颗左右。

3.熟吃

包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。

4.冲服

每次取少许三七粉，2g左右就足够了，然后倒入温开水搅拌均匀即可服用，一天2次就好了，如果想要效果好的话，也可以直接就水生吃，能够保证充分吸收。

5.炖肉

取三七粉5g，鸡肉剁成小块，同时置于汤锅内，葱、姜洗净，姜切片，葱切段后放在鸡上面，加入清水适量，料酒、食盐适量，上火炖煮1小时，出锅后拣去葱、姜，调入味精拌匀后即可食用。

6.熬粥

将红枣、大米各30g洗净后置于锅中，加清水适量，上火煮20分钟至粥熟，然后取三七粉5g放入其中即可食用。每日分2次食用，可连用数日。

关于三七粉的正确吃法的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

三七花的作用和功效，活血化瘀/降血脂/血压(每日一杯长命百岁)

三七花是一种养生中药，生长在云南，广西等地方，由于生长环境与气候原因，导致三七花只能在特殊地点种植，这也是三七花昂贵的原因，虽然价格昂贵但是因为三七花的作用和功效强大，还是引得人们纷纷购买，下面我便来为大家具体的讲一讲。

三七花的作用和功效

1、活血化瘀

要说这三七花的作用和功效那第一条肯定是活血化瘀了，人们常常不小心磕到或者是摔倒，都会引起局部淤血堆积，导致红肿疼痛，面对这个症状我们便可以用三七花来缓解，除了这种外部伤害的淤血对于女性月经，经血堵塞排不出的状况，都可以用三七花泡水来缓解。

2、降血脂血压

除了活血化瘀，三七花对于血压和血脂都有着作用，高血压和高血脂在我们日常生活中十分的常见，多发育老年群体，因为在三七花中具有活血的成分，可以帮助人吗降低血液中的胆固醇，和血液中的浓稠度，可以有效的降血压血脂，保护人体的健康。

3、护肝解毒

三七花对于人体肝脏也是十分好的，我们都知道人体的肝脏有帮助人们新陈代谢解毒的功效，但是有些时候因为饮食的不注意导致，身体肝脏的排毒量过多，肝脏在超负荷运作，从而损坏肝脏，而经常喝三七花便可以帮助肝脏运动，从而提好肝脏解毒起到护肝解毒的功效。

4、抗癌防癌

癌症的可怕性想必我就不用多说了，在我们日常的抗癌防癌工作中三七花起到了不小的作用，在三七花中所含有的三七三七皂苷可通过直接杀伤肿瘤细胞、抑制肿瘤细胞生长，同时我们经常喝三七还可以帮助人体激活免疫力，帮助人们抵抗未知的疾病。

5、抗衰老

人体疲劳会加速皮肤的衰老，人在疲劳的状态下细胞死亡的速度加快，而在三七中含有的人士皂苷可以人们调节身体各个机能的平衡，极大程度的减轻我们人体的疲劳感，从而延缓衰老，使人体看上去跟加年轻，肌肤状况白皙有弹性。

吃三七粉的禁忌

三七粉，是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。其性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经；不仅能够提高免疫力、延缓衰老，同时还可提高记忆力，避免疲劳；且对于肿瘤也有不错的预防效果。那么，吃三七粉的禁忌有哪些？接下来就给大家解答这个问题。

吃三七粉的禁忌

1、忌长期服用

因为三七粉性温，具有散瘀止血的作用，常用于跌打损伤、产后出血等病症的治疗。但因个人体质不同，有些患者如果长期服用三七粉的话，难免会造成血瘀或是出血。同时，长期服用还会引起上火的现象，常表现为，如流鼻血、牙龈红肿、口腔溃疡、大便干等不适症状。

2、忌经期女性

因为三七粉主要的功效就是能够活血散瘀，月经期间本身身体就在出血；如果服用三七粉，就可能导致出血量加大、经期延长等问题。同时，孕妇也是不建议食用三七粉的；避免对孕妇自身和胎儿造成不利影响。

3、忌肠胃虚弱者

因为三七粉虽然有很好的补益作用，但是可能并不能很好的吸收，或者并不能起到一个补充营养的作用。因此，一般对于自身肠胃就比较差的人来说，是不建议吃三七粉的。

4、忌风热感冒者

因为三七的根茎可以入药，且三七性寒，其本身的主要功效是能够清热解毒，所以对于上火、咽喉炎等问题有很好的治疗作用；但如果是风寒感冒者，则就不适用了，反而会加重病情。而不同的是，三七粉性温，所以它反倒是不适合风热感冒的人。此外，如果本身对三七成分有过敏的人群，也是不能够使用三七粉的。

以上就是关于吃三七粉的禁忌的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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