五爪龙的功效与作用及食用方法
五爪龙也叫玉葡萄藤，它是产自中国云南的中药材，是当地特有植物玉葡萄的干燥藤茎或者根。据说这种中药早在几百年前就有了书面记载，它的药用价值特别高，能清热解毒也能利水消肿，接下来我会对它的功效以及食用方法做一个全面介绍，能让大家对它多一些了解。
五爪龙的功效与作用
1、五爪龙的功效
五爪龙药性温和，能清热利湿也能解毒消肿，它是治疗人类痈肿与疔疮以及丹毒的常用药，治疗功效特别出色以，另外五爪龙对人类的风湿骨痛和黄疸以及痢疾还有血尿以及白浊等常用病也有出色治疗作用。
2、五爪龙的作用
五爪龙是一种能抗菌、抗病毒也能消炎杀菌的中药材，它对人体内的葡萄球菌以及溶血性链球菌还有肺炎球菌都有明显抑制和消灭作用，而且它含有的药用成分能抑制人体内多种病毒的活性，能减少它们对人体的伤害，平时适量服用能消炎也能预防病毒性疾病发生。
五爪龙的食用方法
1、五爪龙瘦肉汤
五爪龙平时可以和瘦肉一起煲汤喝，在制作时需要准备瘦肉二百五十克，五爪龙六十克，佛手十克，盐和清水各适量，把五爪龙洗好以后切碎，猪瘦肉洗好切成块装一起入锅加清水煲制成汤，出锅前加食用盐调味就可以。
2、五爪龙煲猪蹄
五爪龙和猪蹄也可以放在一起煲着吃，在制作时需要准备猪蹄一只，五爪龙一百克，红枣五到十个，把它们全部洗净，把猪蹄剁成块状，用沸水焯一下，再与五爪龙一起入锅加红枣和清水，用大火烧开以后再用小火煲两小时，到猪蹄软烂，加食用盐调味，取出就能食用。
青光眼吃中药管用吗
青光眼作为一种危害性很大的疾病一定要早发现早治疗，虽然青光眼会导致眼睛疼痛，还会伴有其他的症状，因此我们需要全面的判断。那么，青光眼吃中药管用吗？下面就一起来了解一下吧。
青光眼吃中药管用吗
青光眼吃中药也是管用的，可以吃点营养神经或者是活血化瘀的药物，对于缓解视神经的恶化还是有帮助的，比如说可以用一下复方丹参片，银杏叶片，还可以用一下甲钴胺或者是胞磷胆碱钠胶囊，这些效果都不错。
如果有青光眼，一定要尽快的去医院就诊，让医生看看是什么类型的，一定要对因对症的进行治疗。虽然说吃中药是管用的，但是千万不要过于依赖于中药，因为这个疾病并没有根治的方法，也没有治愈的方法，而且是不可逆的，我们所要做的就是一定要把眼压控制在正常范围之内，尽最大可能延缓视野的恶化。因为视野一旦恶化，很有可能会出现管状视野，进而会出现失明，这样就会严重影响患者日常的生活，学习和工作。
以上就是关于青光眼吃中药管用吗的相关介绍，希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
失眠只需三味中药，百合/酸枣仁/黄精的功效及用法
失眠很大一部分原因，是因为人们长期忧思多虑，用脑过度，导致阴血不足引发失眠。长时间的睡眠不足，对生活造成诸多影响，还危及健康。那要如何解决失眠的问题呢？失眠只需三味中药：百合、酸枣仁、黄精，下面详细介绍它们的功效及用法。
失眠只需三味中药
1、百合
百合性寒味甘、归心、肺经，有清心安神、养阴润肺的功效，适合失眠多梦、精神恍惚导致失眠的病症。另外对于阴虚久咳、虚烦惊悸也有改善作用。日常用百合来煮粥喝，或者取百合6克、沙苑子5克、合欢花4克，开水冲泡即可饮用。可以温补肝肾、解除烦躁郁闷的情绪，改善睡眠。
2、酸枣仁
被称之为“东方睡果”，镇定安神，治疗失眠的效果非常显著。将酸枣仁炒熟，研磨成粉，每天晚上睡前取5克，用温水冲服，不仅可以治疗失眠，还能补充维生素、微量元素，试过的都说有用。还可以看看酸枣仁怎样吃治失眠最有效。
3、黄精
黄精有健脾润肺、补气养阴的功效，常用于治疗失眠多梦、气血两虚的症状，经常失眠的人适量吃些黄精来刺激大脑，会使大脑产生大量的睡眠递质，快速的进入到睡眠的状态中，可以用来调节生物钟，最后注意黄精泡水喝的五大禁忌。
五种中药材助眠
五种药材有助眠作用
莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用
莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。或取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。
百合：煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次
百合有润肺止咳，清心安神之功效。多用于治疗肺痨久咳、咳嗽痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志”。
治疗应用证明，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物和药物。取百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。
大枣：感到失眠或神经紧张，每晚服30克至60克
大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。如果感到失眠或者神经紧张，尝试每天晚上用大枣30～60克，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，相信都能帮助你进入睡眠。
核桃：加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠
核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。
桂圆：心脾两虚、失眠多梦，可食桂圆花生鱼头汤
桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠多梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。食疗可做桂圆肉花生鱼头汤。
取草鱼头700克，花生30克，桂圆肉20克，红枣12个，清水、姜片各适量。将花生洗净，浸泡1小时；将红枣和桂圆肉洗净，灼烫一下；热油锅，放入姜片和鱼头，煎至双面微黄；倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟；将除花生外的材料全部倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚后，关火；整锅倒入电炖锅中，放入浸泡好的花生，盖锅盖，大火；炖2.5小时左右，即可起锅。
四种抗衰老中药与食物
中医有这些抗衰老的药物
黄芪
中医认为“脾为后天之本”。脾胃派代表人物李杲认为黄芪“益元气而补三焦”，清代的黄宫绣称黄芪为“补气诸药之最”。现代研究发现，黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。
灵芝
《神农本草经》认为，灵芝能“补肝气，安魂魄”，“久食，轻身不老，延年神仙”。现代研究证实，灵芝对神经系统、呼吸系统、心血管系统功能都有调节作用，具有免疫调节、清除自由基、平衡代谢等功能，直接影响人体衰老进程。
枸杞子
《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。
黄精
中医将黄精视为气阴双补药，有养阴润肺、补脾益气、补肾填精的功效。现代药理研究也发现，黄精有抗疲劳、延缓衰老的作用。
抗衰老的食物
杏干和杏仁
《黄帝内经·素问》把杏列为五果之一，提出“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”。常吃杏干、杏仁能延年益寿。
桑果汁
用桑葚榨制的汁液中含有丰富的维生素E、C，以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身作用，常饮可预防动脉硬化。
香菇
含有丰富的维生素、无机盐及微量元素，还含有30多种酶和18种氨基酸、核酸类等。可以抑制血清和肝脏中胆固醇上升，可预防动脉硬化症，降低血压。还有一种干扰素诱导剂，能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素，从而提高机体免疫力。
大枣
有抗衰老和延年益寿的作用。
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