何首乌的功效与作用 何首乌的药用价值有哪些
何首乌是一种能温补肾阳，无法养血的中药材，它是植物何首乌的肥大块根，在生活中它既能用于多种疾病的治疗，也能当保健品工人们食用，何首乌的食用功效与药用功效都很出色，想全面了解可以看看下面对何首乌做的具体介绍。
何首乌的功效作用有哪些
1、润肠通便
何首乌中含有大量的大黄酚，这种物质对人类的肠道有明显刺激作用，可以促进肠道蠕动，加快大便排出，对人体的肠燥便秘有良好预防和治疗作用。何首乌还有明显消炎杀菌作用，它能消灭肠道中的大肠杆菌与痢疾杆菌，适量服用还能预防肠炎腹泻以及痢疾发生。
2、延缓衰老
何首乌还是一种能延缓人体衰老的中药材，它含有的黄酮类化合物增强人体的抗氧化能力，而且能增强人体内超氧化物歧化酶的活性，为防止人体多器官功能退化，并能提高人体组织细胞活性，能让人体保持年轻健康的状态，可以延缓多种衰老症状发生。
3、补肾益精
补肾益精也是何首乌的重要功效之一，它能缓解人类的肾气不足，也能温补肾阳，对男性出现的遗精滑精和肾虚腰痛，以及腰膝酸软等症都有良好治疗作用。女性出现阴虚带下以及四肢冰冷和小腹疼痛时，多服用一些何首乌，也能让症状减轻。
4、保护肝脏
何首乌对人类的肝脏有明显保护作用，它含有的二苯烯类化合物，能减少过氧化物质对人类肝脏的伤害，而且能防止肝脏中转氨酶升高，可以提高肝功能，也能防止脂肪在肝脏部位，以及对人类的酒精肝和肝硬化以及脂肪肝都有良好预防作用。何首乌还能提高人体造血功能，它能增强人体骨髓中造血干细胞的活性，能让人体造血功能提高平时食用可以预防缓解人类的气血亏损。
何首乌的功效与作用 解毒,截疟,润肠通便,补精血等
何首乌，众所周知是常见的中药材，亦可作食疗材料，常生于山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙中，在我国陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州等地均有产出。那功效有哪些呢?快让我们来一起了解看看吧!
何首乌的功效有哪些?
何首乌的功效是制首乌补益精血。具有解毒、截疟、润肠通便的作用，可以降血糖和降血脂，也可以有效的缓解便秘的症状，何首乌用于补肝肾，益精血，且温而不燥，滋而不腻，为滋补之良药，可治疗肝肾不足，精血亏虚。
何首乌含有卵磷脂，以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质，能与胆固醇结合，减少肠道对胆固醇的重吸收，降低血脂，生首乌长于解毒，用于治疗痈疽疮疡、瘰疬结核等症。防止动脉粥样硬化，对人型结核菌等也有抑制作用。此外，何首乌一般无副作用，但可滑肠并引起轻微腹泻，因此大便溏泻者不宜服用。
何首乌一次用量多少克?
何首乌一天的用量是6~10克，因为何首乌有小毒，服用多了容易造成肝肾功能的损害。所以如果需要长期服用何首乌的话，一定要动态监测肝肾功能。
何首乌和制首乌有哪些区别?
何首乌和制何首乌最主要的区别就是制何首乌是炮制过的，何首乌是生的。药用生首乌是将挖出的何首乌洗净切晒乾或烘乾后直接药用,具有润肠、通便、解毒散结功能。主要用于便秘、疔疮疖肿、皮肤瘙痒等症的治疗。制首乌则是将生首乌与黑豆同煮后晒乾的首乌，是一味补肝肾、益精血、养心宁神的良药。
何首乌会跑吗?
何首乌是不会跑的。何首乌为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。春生苗叶，叶相对如山芋而不光泽。其茎蔓延竹木墙壁间。植物的块根、藤茎及叶均可供药用，中药名分别为：何首乌、夜交藤、何首乌叶。何首乌主治血虚，头昏目眩，体倦乏力，萎黄;肝肾精血亏虚，眩晕耳鸣，腰漆酸软，须发早白;高血脂症等病。建议大便溏泄及有湿痰者慎服。
何首乌要种几年最好?
何首乌种后3～4年即可收获，但4年收的产量要比3年收的产量高10%～32%，一般于秋末冬初枯萎后或早春萌芽前挖收。先割去茎藤另收，再将根挖出，洗净泥土，大的横切成厚2厘米左右的片，小的不切，晒干或烘干即成。每667米2产鲜货300～400千克。折干率约2.2∶1。以质坚、重、粉性足者为佳。
注意：在日常将何首乌入药或者是将何首乌泡水喝的时候，一定要注意适量。如果过量的摄取何首乌，不仅仅容易对孕妇的身体造成损害，甚至还有可能危害胎儿的健康以及发育。
何首乌可以治疗脱发吗
由于由于现代人的工作压力较大，生活节奏较快，经常熬夜或者是过度焦虑的情况下，可能会出现不同程度的脱发情况，那么何首乌可以治疗脱发吗？
何首乌可以治疗脱发吗
何首乌是中药，所以应该可以治疗脱发。但是，这种中药通过现代药品研究发现里面有很多铜。这些东西其实可以刺激头发毛囊的生长，使头发再生。因此，何首乌对脱发和脂溢性脱发很有效。但何首乌作为中药本身就有毒性，不建议在家中自行应用。还是应该在医生的指导下应用。何首乌生产的时候去除了一些毒性，但生何首乌有毒，计量控制不好可能会中毒，导致严重的副作用。
脱发可以用米诺酊涂抹，养血生发胶囊等口服调整。脱发的原因有遗传、熬夜、损伤、产后、雄激素影响、真菌感染、化疗、甲状腺功能异常、肝功能损害、肿瘤等多种因素，必须首先寻找病因。
如真菌感染导致的脱发，采用抗真菌治疗；甲状腺功能异常，需要治疗甲状腺功能等原发病；青少年雄激素性脱发，采用米诺酊涂片等治疗。希望这篇回答能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！
何首乌的正确吃法，可煮水/煮粥等(但要注意何首乌有小毒)
何首乌是分为制首乌以及生首乌的，而且何首乌是有毒性的，大家自己也是不要随意服用何首乌的，何首乌的正确吃法中，是包括煮水、煮粥等，但是要在医生指导下来，避免中毒，而且也要注意自己是否适宜食用。
何首乌的正确吃法
1、煮水
何首乌是就有补肝肾的作用的，是可以入药的，它是可以入汤剂的，也是可以切片后用水煮的，但是大家是最好在医生指导下使用，自己不要盲目使用，何首乌是有小毒的，何首乌也是有生何首乌以及制首乌之分的，生何首乌的毒性更强这是大家要注意的，在药房中的大多是制何首乌。
2、煮粥
何首乌也是可以煮粥喝的，是可以将何首乌放入砂锅中煎水，然后是可以食材一起煮的，是可以准备粳米以及大枣、白糖的，是可以帮补肝益肾的，但是这样的食用方法大家也是可以询问医生的，看看自己是不是适宜服用何首乌，以及具体的用量是要注意的。
3、煲汤
如果是想要用制何首乌煲汤的话，这也是一种吃法的，可以帮助补肝益肾，可以帮助乌发，不过何首乌的用量等也是可以询问医生，不要太大的剂量的，大家自己是不要盲目用它炖汤喝的，以免中毒。
4、泡水
何首乌是可以泡水喝的，需要注意的是，在将何首乌进行泡水之前，是最好是要将何首乌进行炮制的，炮制后的何首乌可以帮助增强免疫力，可以帮助延缓衰老，但它毕竟是中药，建议大家自己不要盲目使用。
以上就是何首乌的正确吃法，大家最好在医生指导下食用，最好不要自己盲目食用，而且何首乌也是分为生何首乌以及制何首乌的，何首乌是有毒的，大家要注意。
何首乌泡水能经常喝吗 何首乌泡水喝的功效
何首乌是我国的一种中药材，是滋补良药，是植物何首乌的干燥块根，味道比较苦、甘、涩、微温。生活中大多用于泡水喝。那么何首乌泡水能经常喝吗？下面就为大家介绍。
何首乌泡水能经常喝吗
何首乌泡水不能经常喝。如果身体健康的情况下，不建议经常饮用何首乌泡水。因为何首乌的滋补效果很好，所以没有任何疾病，就不建议饮用何首乌泡的水，经常喝容易导致毒副作用，甚至是影响肝脏健康。何首乌有着补肝肾、黑发、强筋骨等作用，但是并不代表每个人都可以尝试食用何首乌，像是湿气重、敏感体质或是肝肾不健康的人，则不建议食用何首乌。
何首乌泡水喝的功效
1.促进头发乌黑亮丽
老中医告诉我们，何首乌泡水喝确实具有乌黑头发的作用，特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果出现了少年头发早白的情况，可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头，具有很好的效果。
2.治疗肠燥便秘
何首乌对于人们经常因为肠燥引起的便秘是非常有效的，何首乌泡水喝对便秘能够很好的起到效果，一般三五日左右就能够令身体恢复健康。
3.滋补肝肾、软化血管
何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用，具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况，可以将何首乌直接泡水喝，或者是和其他的药材一起搭配服用，能够有效的促进身体健康。
4.降低血清胆固醇
老年人服用何首乌可以帮助降低身体的血清胆固醇。这样能够有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病，并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。
经过对上文的阅读，相信大家对何首乌泡水能经常喝吗已经有了自己的认识了，此外还介绍了何首乌泡水喝的功效，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。
