生地的功效与作用 生地的食用方法

生地也就是人们常说的生地黄，它是一种功效出色的中药材，来源于玄参科，植物地黄是这种植物的新鲜根或者干燥根，它多在秋天采收，采收以后可以直接入药。以这种生地黄为主要原料，经过炮制加工还能得到中药熟地黄。生地黄能清热生津也能润肠通便。下面是对它功效以及食用方法的详细介绍，需要的人可以重点了解一下。

生地的功效与作用

1、清热凉血

生地是一种味甘而苦的中药材，它性质寒凉 能入血分，具有清热凉血的重要作用，在日常生活中，它多用于人类温热病和身体高热等症的治疗， 另外人们因血热诱发多种出血类疾病时也可以适量服用一些生地黄，它能起到清热止血的重要作用。

2、养阴生津

生地黄还是一种能养阴生津的中药材，它质润多液，能缓解人体的津液不足和阴虚火旺，平时人们因阴虚火旺，引起口干舌干，以及头晕目眩和心悸等多种不良症状时，及时服用一些生地黄就能让症状好转或消失。

3、提高免疫力

人类适量服用一些生地黄，还能促进人体内淋巴细胞生成，也能加快人体内DNA的合成，它能让人体内免疫细胞的活性明显提高，对增强人体免疫力有极大好处。

生地的食用方法

1、生地排骨汤

生地黄可以和排骨搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备排骨200克，新鲜的生力黄三两，黄酒，适量，白糖和盐各适量，准备一些，把准备好的排骨，洗净以后剁成段，用沸水焯二分钟，新鲜的生地黄洗净以后切成片状，与焯好的排骨一起放到汤锅中，加入黄酒和白糖煮开，再用小火煲一小时，加食用盐调味以后就能取出食用。

2、生地炒肉片

新鲜的生地黄还可以用来炒着吃，再炒生地黄是可以搭配适量的瘦肉，这样会让生地黄的口感更好，在做的时候需要准备新鲜生地黄300克，把它洗净以后切成片儿状，瘦肉200克，洗净以后切成肉片儿，在炒锅中放油，加热以后放葱花炒香，然后放入适量黄酒，再把肉片入锅快速炒散，接着把生地黄片入锅翻炒均匀，加适量白糖和味精以及料酒，还有食用盐调味，炒到食材熟透即可出锅。

生地的功效与作用禁忌 生地的药用价值与注意事项

生地别名鲜地黄，是一味比较常见的中药，为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的块根。下面我们来详细看看生地的功效与作用禁忌。

生地的功效与作用

1.促凝血和促进腺体分泌

生地所含的黏液质，能促进唾液腺、胃腺、肠腺分泌增强，使唾液、胃液、肠液分泌增多，有促进家兔血液凝固的作用。

2.清热凉血

生地味甘苦、性寒而入血分，能清营血分之热而凉血。用于温热病之高热、口渴、舌红绛，处方如清营汤。另外，生地通过凉血尚有止血之功效，可用于血热的各种出血症。

3.抗真菌

生地对于真菌的生长有非常明显的抑制作用，对部分真菌引起的病症有很好的治疗作用。

4.抗肿瘤

现代药理研究证明，生地所含的地黄苷可增强体液免疫和细胞免疫功能，有增强人体的免疫力的作用。另外，生地所含的地黄多糖能够抑制癌细胞的活性，因此可以起到对抗肿瘤的作用。

5.增强免疫力

生地可增强B淋巴细胞抗体产生，增加血清中溶血素含量，增强体液免疫功能，并已还可以刺激T淋巴细胞转化成致敏淋出细胞，增强迟发型变态反应，能增强免疫力。

6.养阴生津

生地质润多液能养阴，味甘性寒能生津，有养阴、润燥、生津、清热作用，现代药理也证实了这一功效。常用于温热病后期、邪热伤津者，也可以治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩。但是脾胃有湿邪和阳虚的人群不适合服用生地。

生地的禁忌

由于地黄性凉，凡脾虚腹泻，胃虚食少者忌食；寒性体质的人也尽量不要食用；对于阴虚肠躁便秘不可食用。另外生地忌与萝卜、葱白、薤白、韭白一同食用。地黄忌用铜铁器皿煎服，否则是会极大的影响生地的功效。

通过对上文的阅读，相信大家对生地的功效与作用禁忌已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

生地龙骨汤的功效与作用

核心功效

养阴生津、对抗肿瘤、保护血管

简介

生地，别名生地黄、野地黄，性寒，味道苦；为玄参科植物地黄或怀庆地黄的根茎。是生活中常见的中药材，现代药理研究证明，生地具有极大的药用价值。那么，生地龙骨汤的功效与作用有哪些呢？

生地龙骨汤的功效与作用

1、养阴生津

因为生地质润、多液，能养阴；其味甘、性寒，能生津；有养阴、润燥、生津、清热作用。现代药理证实，常用于温热病后期、邪热伤津者；也可以治疗阴虚火旺的口干口渴、头晕目眩。但是，脾胃有湿邪和阳虚的人群不适合服用生地。

2、对抗肿瘤

现代药理研究证明，生地所含的地黄苷，可增强体液免疫和细胞免疫功能，有增强人体的免疫力的作用。另外，生地所含的地黄多糖能够抑制癌细胞的活性；因此，可以起到对抗肿瘤的作用。另外，生地还有显著的强心、利尿、保肝等作用。

3、保护血管

因为生地中含有的梓醇能够显著改善心肌缺血，降低心肌梗死、心肌细胞的坏死几率。增加蛋白激酶、内皮型一氧化氮合酶磷酸化和一氧化氮的生成，能够提高抗氧化能力，因此对心肌有保护的作用。

生地的营养价值

生地中主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B-谷固醇、多种氨基酸；具有清热凉血、养阴生津的作用。对于治疗上火引起的口干、口渴、头晕目眩；外伤引起的出血、女性月经不调、大便干燥引起的便秘、高血压、免疫力低下等；都有一定的效果。

生地的禁忌人群

对于脾胃较虚弱、腹部发胀的人，建议不要服用，容易加重病情。

生地的适宜人群

血分有热及诸脏津伤阴不足者适宜。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

中药熟地图片，教你如何区分生地黄并辨别真伪

地黄分为干地黄、生地黄和熟地黄，而所谓熟地其实就是生地加工而来，但其药效是不相同的，但很多人并不认识，看了熟地图片你就能够很清楚的方便出熟地黄，无论是生地和熟地的区分，还是熟地正品的验证，其实都是很简单的。

中药熟地的辨别

地黄是玄参科植物地黄的新鲜活干燥块根，可以直接入药，称为鲜地黄，可以烘焙至8成干，被称为生地黄，而熟地图片这种，其实就是将生地黄用黄酒炮制而成的干货，一般切片用，或炒炭用。

看熟地图片就知道，一般熟地的形态为不规则的块片、碎块，大小、厚薄不一。但表面呈现都是乌黑色，有光泽，摸起来黏性大，质地柔软还带有韧性，不容易被折断，切断后会发现里面也是乌黑有光泽，而且没有臭味，味道还有点点甜。

虽然说熟地只是生地用酒炮制出来的，但两种药物的治疗功效是有区别的，生地主要有清热凉血的作用，具有滋阴养阴的作用，而熟地具有补血以及补肾的作用，所以在一些补肾的中成药中，使用的基本都是熟地。

熟地不仅能够补肾、提高男性的肾功能，治疗腰酸腿软等疾病，而且对于女性的月经不调等妇科疾病也是有缓解、治疗效果的，所以如果自己用熟地黄补身体的话，还需要认真看熟地图片，买的时候不要被忽悠上当受骗了，可以自己进行鉴定一番。

一般来说自己鉴定熟地，可以取1g熟地的粉末，放入装有10ml酒精的玻璃瓶中，轻轻摇晃混合均匀，然后静置24小时左右，用透明的纱布罩在玻璃瓶口，将液体去渣倒出，把剩下的液体和准备好的对照品滴入试纸上对比，如果有相同颜色的斑点，就说明熟地黄是正品，否则就被骗了，所以最好是在正规渠道购买。

生地黄的功效与作用及食用方法

生地黄是中国传统中药材之一，它是玄参科草本植物地黄的根，多出产于中国，河南，河北以及山东和内蒙古等地，其中以河南怀庆出产的帝皇最为有名，被称为四大怀药之一，这种中药材可以在春秋两季采收采收以后晒干就是生地黄。中药生地黄药用价值特别高，平时也可以当保健食材食材，想对它多一些了解可以看看下面我对生地黄功效的介绍，还给大家介绍了生地黄的食用方法。

功效与作用

1、降低血糖

生地黄中含有天然的降糖成分，它能促进人体内胰岛素的分泌，也能提高胰腺功能，可以让过高的血糖降下来，预防糖尿病发生，那些糖尿病患者服用一些生地黄对控制病情也大有好处。

2、止血

生地黄还能止血，它含有的微量元素能有效缩短人类血液凝固时间，平时人们出现外伤出血，或者咳血吐血等多种出血性疾病时，都可以直接用生地黄进行治疗，其止血功效特别出色。

3、预防血栓

生地黄还能预防血栓，它能抑制人体内血小板的凝集，能加快身体内抗凝血酶的产生，平时服用以后能有效预防血栓生成，也能减少动脉硬化和冠心病发生。

食用方法

1、地黄蜂蜜水

平时生地黄可以和蜂蜜一起煮水喝，用它们一起制成的帝皇蜂密水，对人类的便秘与常总都有明显缓解和治疗作用，平时需要时可以取生地黄十克，加入500克清水煮半小时，等药液降温以后，再加入适量蜂蜜调匀以后直接服用就可以。

2、地黄百合粥

生地黄和百合一起煮粥喝，也是它的常见食用方法，平时制作时可以取生地黄15克，枣仁十克，大米一百克，百合30克，冰糖适量，把准备好的食材，全部用清水洗净，一起入锅煮制，在粥煮到八成熟时，加入冰糖调味，等冰糖全部化开粥软糯以后就能关火取出食用，它能滋补肝肾也能凉血安神，最适合那些肝肾阴虚的人群食用。

推荐阅读：

1. 生地的功效与作用禁忌 生地的药用价值与注意事项
2. 生地龙骨汤的功效与作用
3. 中药熟地图片，教你如何区分生地黄并辨别真伪
4. 生地黄的功效与作用及食用方法