枸杞和什么泡酒最好 枸杞子泡酒多久能喝

枸杞子大家都特别熟悉，知道他是泡制药酒的重要原料，但在用枸杞子泡酒的时候，给她搭配什么样的中药材，能让泡出的药酒功效更加出色呢？生活中很多具有滋补功效的中药材，都能和枸杞搭配在一起泡酒，接下来就为大家介绍什么，和枸杞一起泡酒效果最好，同时也告诉大家枸杞子泡酒多长时间以后才能喝。

枸杞和什么泡酒最好

1、生地黄

枸杞子和生地黄大片的一起泡酒喝效果最好，它们一起泡酒喝，能滋阴补肾，也能缓解男性阳痿早泄以及腰膝酸软，在需要的时候可以准备125克的枸杞子和150克的生地黄，再准备2500克白酒，把准备好的枸杞子和生地黄全部拍碎，放到大的干净玻璃瓶中，再把准备好的白酒倒入到瓶装，，密封好以后摇晃一会儿，放到阴凉干燥的地方浸泡，二十天以后能开封取出饮用。

2、麦冬和刺五加

麦冬和刺五加也是枸杞泡酒的理想搭档，在用它们泡酒的时候，可以准备枸杞子，麦冬，黄精以及刺五加各50克再准备三十克淫阳藿和3000克白酒，把准备好的白酒和中药材全部放到可以密封的酒坛中，把瓶口密封好，浸泡15天以后，里面的药酒能泡好，取出以后可以早晚各服用一次，每次服用15克，它能补益肝肾，也能祛除风湿。

3、何首乌

何首乌也是枸杞泡酒时的理想搭档，它们泡酒的具体配方是何首乌120克，熟地黄60克，枸杞子120克，黄精30克，白酒3000克，把准备好的中药材全部切碎，调匀以后，装入干净的纱布袋，直接放到泡酒的容器中，再加入白酒，密封后每天摇晃1到2次，七天以后取出里面的药渣得到的药酒可以直接服用。

枸杞子泡酒多久能喝

枸杞子在单独泡酒时密封浸泡7到10天以后就能取出饮用，但他在泡酒时，如果搭配了其他的中药材，就要看它所搭配中药材的药性，不过多数情况下都能在密封浸泡20到30天以后取出饮用。人们单独用枸杞子泡酒，喝实在它开封以后不用把枸杞子取出，可以在每次喝枸杞酒时取适量枸杞子一起吃下去。

女性补气血的8个偏方，煮粥煲汤泡茶都可以(试试红枣枸杞茶)

秋季是可以进行滋补的，女人可以在这个时候补补气血，女人补气血的饮食还是有许多的，女性补气血的8个偏方，大家可以记一记，有泡茶的，有煮粥的，也有煲汤的做法，大家也要注意其中的中药成分，自己是否适宜。

女性补气血的8个偏方

1、枸杞红枣茶

如果女性是想要补气血的话，是可以通过泡茶喝的方式来滋补的，可以选择枸杞红枣茶，大家要准备好枸杞和红枣，和一些冰糖，然后将锅里倒入水和准备的食材，一起用大火煮开，小火的时候，就可以放冰糖，继续煮5分钟，枸杞红枣茶就做好了。

2、黄芪红枣姜茶

女人要补气血的话，是可以试试黄芪红枣姜茶的，食材是需要准备黄芪、生姜、红枣和红糖的，将其准备好，洗干净、切好后，就可以放入开水中小火进行煮了，8分钟的时间就可以。它可以帮助暖胃和止痛，而且对于女性补气血也是有帮助的。

3、八珍汤

八珍汤也就是八珍散，对于女性补气血来说，是很有帮助，它是一种中药的方剂，所以也是需要注意一些事项的，如果女性感冒了的话，就不建议服用，处于生理期也不要服用，以免加重症状或对身体有什么影响。

4、当归补血汤

当归羊肉汤，也是对于女性补气血是有帮助的，其中包含了当归和羊肉，也是很滋补的，但是需要注意的是，对于一些皮肤病患者或者口腔溃疡等，是不要吃的，以免加重身体不适症状。

5、红豆粥

红豆是可以帮助补气血的，可以养心，对于需要补气血的女人来说，还是可以吃一些的，红豆的吃法是有很多的，最常见的就会说，红豆粥了，做起来也是很方便，又养胃，而且女性在经期期间是可以食用的，可以补充营养。

6、鲫鱼汤

对于刚生完孩子的女人来说，是需要补气血的，想要吃一些补气血的食物的话，可以试试鲫鱼汤，鲫鱼汤是很有营养的，对女人来说是有好处的，大家在吃鲫鱼之前是注意，不要喝茶的。

7、党参黄芪乌鸡汤

到了秋季，女性可以进行滋补，而乌鸡是可以帮助女性补气血的，大家是需要准备乌鸡、党参以及黄芪的，如果想要补气血的话，是可以试试这样的一种做法的。

8、北芪黄鳝汤

对于气虚，而想要补气血的人来说，是可以试试北芪黄鳝汤的做法的，黄鳝his可以帮助补气血的，大家是需要准备北芪、黄鳝的，在秋季的时候，也是适宜进行滋补的。

以上就是女性补气血的8个偏方，对于想要补气血的人来说，是可以记一下的，但是有些含有中药的做法，是需要注意的，自己目前的状态是否能够进食，以免出现不适。

胎菊和枸杞泡茶的功效 胎菊和枸杞泡茶有什么好处

菊花和枸杞在生活中都比较常见，它们不但是常用中药材，还是人们最喜欢的养生食材，很多人都喜欢把它们搭配在一起泡水喝，据说这样可以让身体吸收丰富的营养，那么胎菊和枸杞泡茶的功效有哪些呢？接下来就为大家介绍。

胎菊和枸杞泡茶的功效

1.降低血压

胎菊和枸杞都具有很好的降低人体胆固醇以及血糖含量的功效，从而还可以预防心脑血管等疾病，有效降低血压。特别适合中老年人或者三高人士进行饮用。同时对于减肥也能够起到一定的辅助功效，受到很多人的欢迎。

2.抗辐射

胎菊枸杞茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

3.排毒养颜

胎菊能解毒，有效排出人体残留的毒素，枸杞中含有的维生素和微量元素，能够延缓人体衰老，起到美容养颜的作用。所以胎菊和枸杞泡茶能有排毒养颜的功效。

4.清除体内多余脂肪

胎菊和枸杞泡水喝茶能降压消脂，经常饮用雪菊能够减少身体内的脂肪。并且能够有效的消炎杀菌，对于预防感冒以及慢性肠炎等都有显著的功效作用。

5.养肝明目

胎菊和枸杞泡水喝可增强养肝明目的作用，缓解眼睛过度疲劳不适症状胎菊和枸杞泡水喝茶中的枸杞，具有明目清肝的功效，因此对于长期在电脑工作的白领们来说，可以改善眼睛因过度疲劳而导致的不适症，保护视力，缓解疲劳，从而提高工作效率。

关于胎菊和枸杞泡茶的功效的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

桂圆山药枸杞粥的做法

食材

• 白米 半碗
• 枸杞 5到6个
• 枸杞 一小把
• 山药 一小节

1准备好食材山药，枸杞，桂圆

准备好食材山药，枸杞，桂圆。

桂圆在水中清洗并泡一会

山药切块

将白米，山药，枸杞，桂圆一起入锅

30分钟左右美味的粥就好了

注意事项

白米要是煮熟的，这个粥煮的更快

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