鹿茸怎么吃效果好鹿茸的常见吃法

网友投稿功效作用 2021-04-14

鹿茸很多人都听说过，也知道它是中药中的精品，有很强的滋补功效，但是很多人在面对鹿茸时却不知道它应该怎么吃，更不知道它怎么吃效果好，其实鹿茸有多种不同的吃法，一会我就把它们写出告诉大家鹿茸怎么吃效果好。

鹿茸怎么吃效果好鹿茸的常见吃法

1、鹿茸泡酒好

平时大家可以把鹿茸泡成药酒，然后饮用，这样能让鹿茸功效得到更好的发挥。平时泡制时可以取五十克鹿茸泡入到两千克白酒中，密封保存，一个月以后取出饮用，泡制鹿茸酒时也可以加入枸杞和人参等具有滋补功效的中药材，会让药酒的功效更加出色。

2、鹿茸磨粉吃好

鹿茸磨粉吃也很好吃，平时可以把鹿茸在中医店中加工成粉末，然后在每天晚上，取出适量，用淡盐水或者黄酒送服，特别方便，而且不会产生营养流失，能让鹿茸的功效得到更好的发挥。

3、鹿茸做菜吃好

鹿茸平时也可以做菜吃，在制作鸡、鸭等肉类食材时，可以加入适量的鹿茸一起炖制，这样会让肉类食材的味道更好，也会让汤的营养价值更高，能起到不错的滋补作用，另外鹿茸除了可以做菜以外，还可以用来煮粥，煮粥时应该把鹿茸磨成粉可以直接粥类食材一起入锅煮制，也能让鹿茸功效得到更好的发挥。

血糖高可以吃鹿茸片吗

鹿茸片是一种中药，具有神疲，畏寒，眩晕，耳鸣耳聋，腰脊冷痛，但是对于有些人群是有禁忌的，那么，血糖高可以吃鹿茸片吗？

血糖高可以吃鹿茸片吗

糖尿病患者可以吃鹿茸，但是一定要适度，不过要注意服用方法，如果不讲究就乱吃，可能会造成血糖的并发症。

血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利；水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小时血糖<10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。

糖尿病患者一定要定期进行检测，一旦出现血糖升高的情况，要积极配合治疗，希望这篇文章能够帮助到您，祝您身体健康，生活愉快！