天麻的营养价值 吃天麻的好处有哪些

天麻是一种中药材，平时也能当保健食品供人类食用，它也叫定风草或者白龙皮，含有多种对人体有益的成分，人们食用以后对身体有多种好处。想具体了解天麻的营养价值有多高，可以看看小编对天麻的具体介绍，同时我会也告诉大家吃天麻的好处到底有哪些。

天麻的营养价值 吃天麻的好处有哪些

1、天麻的营养价值

天麻的营养价值特别高，它含有大量的碳水化合物，还有一些膳食纤维与多种微量元素与维生素，人们食用以后能为身体提供大量的热能，也维持大脑正常运行，还能促进人体内脂肪的代谢，更能促进肠道蠕动，促进排便，经常食用能起到解毒和提高身体免疫力的重要作用。

2、天麻能止痛

天麻是一种止痛功效特别出色的中药材，平时适量食用，可以有效缓解人类的头痛与偏头痛还有脑血管疾病引起的身体疼痛与神经炎症，能让疼痛的症状很快好转，另外除了可以直接食用以外，天麻还能加工成中成药供人类使用。

3、天麻能防病

平时适量吃一些天麻，不但能止痛，还能预防多种疾病的发生，它能调节人类的平滑肌，预防平滑肌痉挛，对人类的心胶痛和胆绞痛等疼痛类的疾病都有很好的预防作用，另外平时适量吃天麻还能缓解人类的关节疼痛，对人类的关节炎和风湿痛都有一定的缓解作用。

天麻什么时候吃有效 饭后,3次/天,对症下药

天麻，一味中药，它能用于治疗头痛，主要适合于治疗肝阳上亢，风痰上扰类的头痛，因为天麻性甘，味平，归肝经，具有息风止痉，平肝潜阳，熄风通络的作用。天麻的主治范围包括头晕目眩，头风，头痛，半身不遂，语言謇涩，肢体麻木等症状，但是天麻是要中药配伍应用的根据辨证。那天麻什么时候吃有效呢?快让我们来一起了解看看吧!

天麻什么时候吃有效?

天麻晚上食用天麻比较好。按一天吃三次的方法来吃，不管你是吃药粉还是作成饮食来吃吃下去就行了，没有什么时候不时候的，就是吃下去了对症了就可以达到治疗的效果就会好的，没有特别的时间要求只要对症的要求。

天麻可以治疗失眠吗?

天麻对于治疗失眠是有一定效果的，因为天麻有一定的镇静的作用。天麻里面有天麻苷针对神经衰弱和其他原因导致的失眠，都有镇静的效果。另外，天麻还具有抑制咖啡因导致中枢神经兴奋的作用，因此它可以增加睡眠的时间。但是单用天麻效果是不理想的，这时候通常还需要调整心理以及情绪这些因素，并且结合饮食调节以及适当的体育锻炼。

吃天麻有什么好处?

1、祛风止痛：天麻有息风、平肝的功效，还有镇痛、镇静的作用，可以治疗偏头痛、眩晕、肢体麻木等，对于体质虚弱的老年人来说，经常吃点天麻能够起到一定的功效，既能够避免眩晕、头痛，还能够提高免疫。

2、增强免疫：天麻中含有天麻多糖，能够增强机体免疫力，还能改善心肌功能，《本经》记载“主恶气，久服益气力，长阴肥健。”老人适量服用天麻，可以提高免疫、强身健体。

3、明目增智：天麻中含有的有效成分，有明目、提高记忆力的作用。天麻能保护脑神经细胞，能增强视神经的分辨能力，有明目、增智的功效，老人服用天麻可以有效预防老年痴呆症。

4、保护心血管：天麻含天麻素、天麻苷元、天麻多糖等有效成分，可以抗心肌缺血、保护心肌细胞，增加脑血流量，降低脑血管阻力，有保护心血管、降血压的作用，能预防心血管疾病。

天麻一次用量是多少?

一般来说天麻一天的用量在3-10克，但是我具体的用量还是不确定的，这个要根据每个人的体质来决定。天麻有平肝息风的功效的。不过天麻属于大补的药材，所以有气血两亏的人是不适合吃天麻的。

总结：一天当中服用天麻的最佳时间一般为饭后1小时。此时服用可以更好的促进天麻的吸收以及减少副作用。

天麻首乌片女人能吃吗

天麻首乌片，中成药名。为补阴剂，具有滋阴补肾，养血息风之功效。主治肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发；脑动脉硬化、早期髙血压、血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者。那么，天麻首乌片女人能吃吗？下面就一起来了解一下吧。

天麻首乌片女人能吃吗

天麻首乌片正常情况下女人能吃，服用药物一般没有男女之分，只有针对病情进行治疗。

天麻首乌片是由天麻、何首乌、白芷、熟地黄、丹参、当归以及女贞子等药物成分组成，具有滋阴养肾、养血息风的功效，对治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝酸软、脱发以及白发有很好的效果。天麻首乌片正常情况下男人和女人都可以服用，但是每个人的身体状况不同，服用的药量也会有区别，在服用药物的时候具体的药量需要咨询专业的医生。

如果正处于感冒发热期间，一般不可以服用天麻首乌片，以免引起病情加重。对药物成分过敏的患者禁用，儿童、孕妇以及哺乳期妇女在服用药物的时候需要遵从医嘱。服用药物以后尽量不要喝酒，也不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及大蒜，以免影响药效吸收。

希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

天麻素片的功效与作用

天麻素在神经内科应用还是比较多的，它能够恢复大脑皮层兴奋与抑制之间的平衡失调，有一定的镇静安眠和止疼的作用。那么，天麻素片的功效与作用有哪些呢？接下来为大家解答一下。

天麻素片的功效与作用

1、治疗头痛

天麻素片是临床上治疗人类头痛的常用药，因为人类出现头痛的主要原因多与脑神经有关，而天麻素又能直接作用于人类的脑部神经，能营养神经元提高脑神经功能，病能让脑部神经得到放松，可以让人类出现了偏头痛和神经性头痛很快好转。

2、通络止痛

天麻素片的止痛功效特别出色，它不但能治疗人类的神经性头痛，还具有通络止痛的重要作用，然后服用它以后能疏通经络，加快气血循环，并能缓解人类的筋骨疼痛，临床上它是治疗人类风湿骨痛和肢体麻木以及痛风的常用药。

3、调节情绪

天麻素片对人体内神经系统有十分明显的影响，不但能提高人类神经功能，还能缓解人的焦虑紧张的情绪，人们在晚上睡前服用天麻素片，还能让神经深度放松，可以让人们进入深度睡眠状态，它对人类的失眠多梦也有一定调理作用。

4、益智明目

在天麻的现代药理分析中发现，天麻对大脑也有诸多益处，它能够刺激脑部的神经，提高大脑记忆力，而且也能够保护和调节大脑的神经系统，除此之外，天麻还可以强化视觉神经，因此天麻素片也具有这些作用。

知识拓展：天麻素片的注意事项

1、在服用时有一定的副作用，特别是过量服用天麻素片时，会出现恶心呕吐和抽搐昏厥等多种不良症状，这时必须停止服用天麻素片症状严重的服用者还要及时送医治疗。

2、如果本来就对于天麻素片产生过敏的现象，那么就不应该服用，此外在天麻素片发生性状改变时，也应该严令禁止。还有怀孕期的女性，哺乳期的女性，月经期的女性都不应该服用天麻素片，以及年幼的儿童身体还处于发育的阶段中，也不可以服用天麻素片。

以上就是关于天麻素片的功效与作用的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

天麻的功效与作用

天麻为多年生草本植物，分布于全国大部分地区。其干燥块茎亦称天麻，是一味常用而较名贵的中药，可以治疗多种疾病。那么天麻的功效与作用还有哪些呢？下面一起来看看。

天麻的功效与作用

1.镇痛

用天麻制出的天麻注射液，对三叉神经痛、血管神经性头痛、脑血管病头痛、中毒性多发性神经炎等，有明显的镇痛效果。

2.增强免疫功能

天麻所含的天麻多糖可增强机体的免疫功能，改善心肌和脑的营养，改善心肌和脑部营养血液量，提高耐缺氧能力。

3.抗惊厥

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效。还有缓解平滑肌痉挛，缓解心绞痛、胆绞痛用。

4.提高记忆力

天麻可以提高大脑的记忆力，能够使人更加的聪明，因为天麻当中含有天麻素和天麻素苷等物质，它们可以保护脑神经被有害物质的伤害，所以服用天麻能够增强记忆。

5.降低血压

天麻能治疗高血压。久服可平肝益气、利腰膝、强筋骨，还可增加外周及冠状动脉血流量，对心脏有保护作用。

6.滋补强壮身体

天麻中含有一些天然的天麻多糖，平时把它炖汤喝能补益肝肾，提高人体免疫力，而且能营养心肌和促进脑部发育，提高身体的内缺氧能力，经常食用可以起到滋补强壮的重要功效。

7.解痉

天麻对面神经抽搐、肢体麻木、半身不遂、癫痫等的一定疗效，还有缓解平滑肌痉挛和缓解心绞痛、胆绞痛的作用。

天麻的功效与作用就为大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。大家在服用天麻的时候也要注意自身体质适不适合。

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