中药生地黄的功效与作用

生地黄是可以清热养阴的药材，能够调理也许内热的机体状态。生地黄功效与作用很多，下面我们具体就来介绍下生地黄。

生地黄的功效与作用

一、生地黄的食疗功效作用

生地黄可以清热凉血，尤其是针对血热症状可以清血热。如果出现虚弱，口干，舌头红等问题，就可以用生地黄来调理。其次生地黄的凉血作用还可以止血。生地黄还有养颜生津的作用，滋润养阴，生地黄对于秋季干燥上火之类的问题进行调理。夏季热症患者便能使用些生地黄。

二、生地黄的药用功效作用

生地黄可以止血凝血，抗击真菌租用。生地黄对于内分泌也有一定的作用，用生地黄制作的六味地黄丸可以凉血清热，治疗便秘大便干结等问题。

三、生地党参瘦肉汤的做法

首先将生地黄和瘦肉洗干净，切成块状，烧开一锅水，倒入瘦肉生地黄党参以及枸杞子，煮的过程中要滤去浮沫。慢炖半天放入调味料即可完成这道滋补汤品。这个汤可以清热凉血，补血养血，对于血红蛋白低，时时贫血的人可以常常煲来喝，尤其是气血两亏的人最适宜喝。枸杞还可以抗氧化明目，适合朝九晚五的上班族。

香附图片 中药香附的功效与作用

香附本来是莎草科植物，香附这个药材用的就是其根须的部分，不知道大家对于香附了解多少，香附其实是一种很好的中药材，下面我们就为大家细细说说香附的功效与作用。

香附的功效与作用

一、香附的功效与作用

香附的外形多似纺锤，多为棕色，带有微微的清香气息。香附多产于江南之地。香附的味道是略苦的，能够调理肝脏，和顺脾脏，疏肝解气，调经止痛。香附可以疏通气息，在气压低的日子中胸口难免感觉到些气喘不适，这个时候含一口香附在口中就会得到改善。

二、孕妇能吃香附吗

孕妇对于药材的食用要格外留心，不可大意。香附这个药材有调经活血通气的作用，同时香附的痛经作用明显，缓解乳房胀痛，而且药效强烈，所以并不适合孕妇吃。孕妇如果摄入过多这种活血的药材，可能会导致流产。孕妇应该尽可能少吃活血的药材。

三、高血压能吃香附吗

香附对于女性有强大的养生作用，同时还有大量香附醇，脂肪酸，可以调理气息，缓解身体疼痛。然而香附虽然有如果丰富的营养价值，但是高血压吃香附并不会带来什么益处。而且不少患者还出现皮肤瘙痒问题。

中药干油菜的功效与作用

很多人看到中药干油菜这个名字时，就会把它与我们平时吃的蔬菜油菜联系在一起，认为它是晒干以后的油菜。其实根本不是那么回事，中药干油菜来源，野生植物蔊菜，是这种植物的干燥全草，它含有多种天然药用成分，药用价值特别高。那么中药干油菜有哪些功效与作用呢？一会小编就来具体告诉大家。

1、药用功效

中药干油菜味辛略甘，性质寒凉，解表清热与止咳化痰是它的主要功效，平时它能用于人类感冒发烧以及咳嗽痰多等多种常见病的治疗，治疗时可以把它单独煎制服用也可以把它与其他中药材一起搭配服用。

2、药用成分

中药干油菜中含有多种药用成分，特别是苹菜素和蔊菜酰受以有苯甲酸还能香草酸等物质的含量比较高，另外生物碱和酚类物质也是这种中药中的重要存在，它们能消炎杀菌，也能润肺化痰。

3、清热解毒

清热解毒是中药干油菜的重要功效，平时人们出现感冒发烧和麻疹不透，以及慢性支气管炎等不良症状时，都能直接用中药干油菜进行治疗，可以取15克中药干油菜加清水煎汁以后服用。

4、活血解毒

中药干油菜还能活血解毒，平时人们出现疔疮肿痛时，可以直接用中药干油菜进行治疗，可以把它捣碎以后制成泥状，然后外敷在患处。另外人们出现水肿和黄疸以及跌打损伤等症时，也能中药干油菜进行治疗，它可以单独使用，也可以与其他中药材搭配使用，能让人们的病情很快好转。

五种中药材助眠

五种药材有助眠作用

莲子：睡前服用糖水煮莲子，会有良好助眠作用

莲子口感清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过反复试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分均有镇静作用，食用后可以促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，5羟色胺是决定人睡眠质量的重要成分，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。或取瘦猪肉片250克，莲子肉50克，加水共煨炖至熟，调味服食。适用于失眠、气短乏力者。

百合：煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次

百合有润肺止咳，清心安神之功效。多用于治疗肺痨久咳、咳嗽痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心，定胆，益志”。

治疗应用证明，百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱，是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物和药物。取百合30克，用清水浸泡半天，去其苦味，再加大米100克，水适量共煮至粥成，加冰糖适量，早晚各服1次。

大枣：感到失眠或神经紧张，每晚服30克至60克

大枣口感甜美，具有补血的功效，是许多女孩子的最爱，除此之外，大枣中所包含的物质还有糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、黏液质、钙、磷、铁等，具有补脾、安神的功效。如果感到失眠或者神经紧张，尝试每天晚上用大枣30～60克，加水适量煮食，或与百合煮粥食用，相信都能帮助你进入睡眠。

核桃：加黑芝麻，治疗神经衰弱、健忘、失眠

核桃味甘性温，是一种很好的滋补营养食物，能治疗神经衰弱、健忘、失眠、多梦。取核桃仁、黑芝麻各50克，炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次，每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。

桂圆：心脾两虚、失眠多梦，可食桂圆花生鱼头汤

桂圆性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠多梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。食疗可做桂圆肉花生鱼头汤。

取草鱼头700克，花生30克，桂圆肉20克，红枣12个，清水、姜片各适量。将花生洗净，浸泡1小时；将红枣和桂圆肉洗净，灼烫一下；热油锅，放入姜片和鱼头，煎至双面微黄；倒入滚烫的热水，旺火煮5分钟；将除花生外的材料全部倒入汤锅中，盖锅盖，大火煮滚后，关火；整锅倒入电炖锅中，放入浸泡好的花生，盖锅盖，大火；炖2.5小时左右，即可起锅。

健康减肥怎么做？ 推荐几个有效的中药方

常见的健康减肥中药方推荐

荷叶

性味甘涩平，入脾经，是很好的清暑药物。有人曾用干荷叶每日煎汤代茶饮或煮粥喝，连服3个月后，体重降低，并有显着的降血脂作用。

决明子

决明子为豆科植物决明的成熟种子，亦称为草决明。《神农本草经》记载决明子性甘苦微寒，归肝、胆、肾三经，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能，可用于头痛眩晕，目赤昏花，大便秘结等，近年来临床上又用于病的治疗。

螺旋藻

螺旋藻是一类低等植物，属于蓝藻门，颤藻科。它们与细菌一样，细胞内没有真正的细胞核，所以又称蓝细菌。蓝藻的细胞结构原始，且非常简单，是地球上最早出现的光合生物，在这个星球上已生存了35亿年。

茯苓

茯苓为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。中医入药，有利尿、镇静作用。药物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。

陈皮

本品为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。药材分为“陈皮”和“广陈皮”。采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。性味苦、辛，温。归肺、脾经。功能理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。

赤小豆

性味甘酸平，入脾、心、小肠经，具有较好的利尿消肿、解毒作用。《食疗本草》云：“久食瘦人”。应用赤小豆减肥，对伴有水肿的肥胖症效果尤佳。

实用的减肥中药方

黄芪白术汤

黄芪15克，白术10克，防己6克，炙甘草9克，生姜6克，大枣4枚。水煎服，每日2次。不仅能有效降低体重，减小腹围，而且能明显降低体内总胆固醇和甘油三酯的含量，尤其是对肌肉结实型肥胖症的治疗更为理想。

白术茯苓汤

白术、茯苓、大腹皮各12克，枳实、白芥子、防己、杏仁各9克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15克，法夏6克，陈皮5克，地骨皮10克。每日1剂，水煎服，早晚各服1次，连续服用1个月。对脾虚痰盛型肥胖者的减肥效果尤其明显。

白术黄柏汤

白术、黄柏、荷叶、苍术、牛膝、薏苡仁、黄芪、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，水煎服。肥胖同时伴有高血压、高脂血症者服用，效果尤为明显。

丹参牛角汤

丹参20克，水牛角15克，黄芪15克，首乌15克，茵陈15克，泽泻10克，山楂10克，防己9克，白芷9克，川芎9克，仙灵脾6克，生大黄3克。水煎服，每日2次。对单纯性肥胖效果尤为显著。

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