款冬花的功效与作用 款冬花的食用方法

提到款冬花大家都会比较熟悉，款冬花图片非常美丽。款冬花的汁水能够止呕，款冬花泡水能够养胃和胃，款冬花，滋养胃部，味道甘中带有咸味，清热解毒。下面就来看看款冬花的功效与作用吧。

款冬花图片 款冬花的功效与作用

一、款冬花滋养养气功效与作用

人一旦上了年纪后就会出现阴液缺少的状态，款冬花可以滋养阴气，增强身体中经络的顺通，活血化瘀后帮助机体脏器恢复。款冬花能够疏通血脉，调节心绪不宁这类的问题。多喝款冬花茶的人还可以补充人体的能量，促进身体热量循环，补阳气，补元气。

二、款冬花抗疲劳功效与作用

款冬花中的葡萄糖含量惊人，这些营养能够给人体充分供给，补充能量又极为方便。款冬花具有极高的营养价值，能够提高我们的体能和补充能量，给机体和肌肉相对的能量补充，让你可以体力更快的恢复。款冬花可以泡水泡酒，快速帮助我们摆脱疲劳的精神状态。

三、款冬花的食用方法

款冬花可以调理肿瘤细胞，恢复人体机能，源头上增强抗免疫能力。款冬花通常大家都是泡水喝，但是其实款冬花可以做菜，例如用款冬花和豆腐做成款冬花豆腐羹，或者一起炖煮鸡汤都很好喝。

知母的功效及食用方法 知母的功效及食用方法有哪些

知母具有止渴除烦、清热泻火、清肺化痰、滋阴补肾功效。知母中含有一种水溶性皂苷，这种物质可以有效抑制结核杆菌，并且还可以杀灭白色念珠菌，它可以起到良好的抑制细菌的作用。知母食用方法很多，但知母药膳是知母的食用方法中最常见的。

知母功效作用

1、润肺清热：

用于热病高热烦渴常辅佐石膏同用，用于肺热咳嗽常与贝母同用。

2、滋阴退蒸：

用于慢性病阴亏火旺、骨蒸潮热及热病后期阴虚低热，常与黄柏同用。

3、生津止渴：

用于胃热口渴，多与天花粉、五味子等配合应用。

4、泻肺滋肾：

用于阴虚火盛、骨蒸劳热、盗汗、心烦、咳血等证，多与黄柏同用。

知母的食用方法

1、知母药膳

我们可以准备生牡蛎、知母和莲子适量。然后把知母和生牡蛎先放在一起用小火煎煮半个小时，去掉药渣，留下药汁就可以了。之后再把莲子洗干净，然后再把药汁和莲子用小火炖煮一个小时之后，再加入适量的冰糖调味。

2.知母炖鹌鹑

准备知母10克、薏米30克，鹌鹑一只，生姜三片。然后把材料都洗干净处理好之后，我们可以把它放在药罐子里面炖，或者放到锅子里面熬制也是可以的。先加冷开水4-5碗，隔水小火炖2.5个小时之后，拿起来把肉和汤都喝掉就可以了。

知母的药用禁忌

1、凡肺中寒嗽、肾气虚脱、无火症而尺脉微弱者禁用。

2、脾胃虚寒、大便溏泄者忌服。

3、阳痿及易举易痿、泄泻脾弱、饮食不消化、胃虚不思食、肾虚溏泄等证禁用。

4、外感表证未除、泻痢燥渴忌之，脾胃虚热人误服，令人作泻减食，故虚损大忌。

北沙参的功效与作用及食用方法

北沙参中药名，它来源于伞科植物珊瑚菜，是这种植物的根部，它味道甘甜，滋阴功效十分出色，北沙参的功效与作用还有很多，一会我就带大家一起去了解，同时也会告诉大家北沙参的食用方法有哪些。

北沙参的功效与作用

1、北沙参能化痰平喘

北沙参中含有一些欧前胡素，这种物质能平喘，也能化痰，还能一定的消炎杀菌作用，平时可以用于人类咳嗽痰多以及气喘等多种常见呼吸类疾病的治疗，治疗功效十分明显。

2、北沙参能抗溃疡

北沙参中含有一些天然的多糖，这种物质进入人体以后可以保护胃黏膜，也能预防溃疡生成，另外它还能调节胃酸分泌，也能让胃蛋白酶数量下降，平时经常食用可以有效预防胃溃疡和十二指肠溃疡的发生。

3、北沙参能生津益胃

生津益胃也是北沙参的重要作用之一，它的滋阴功效特别出色，对人类的温热病以后久病阴虚津亏还有口干 咽干等不良症状都有一定治疗作用，另外北沙参对人类的胃火上亢和口舌生疮也有一定的缓解作用。

北沙参的食用方法

1、沙参麦冬汤

北沙参可以和麦冬一起做汤，制作时可以把北沙参和麦冬各取十五克，与二百五十克瘦肉一起入锅，加清水煮开，再用中小火煮一个小时，煮好以后吃肉喝汤，能养阴润肺也能益胃生津。

2、二参红枣饮

北沙参还能与党参以及红枣一起煮制以后食用，可以把党参和北沙参各取十克，与十个红枣一起加清水煮制，煮开以后再用小火煮十五分钟，然后取出代茶饮用，能补益气血，也能益胃生津。

羊油的功效与作用及食用方法

核心功效

滋阴润燥、增进食欲、御寒保暖、养胃通便

简介

羊油是一个独具特色的调味料，是用白色羊板油加辣椒酱炼制而成。羊油配在羊肉汤、羊肉面、烧羊肉、炖羊肉，以及羊肉火锅中，增香提味，辣而不呛，鲜而不膻。就像猪油拌饭中的猪油，西方人抹面包用的牛油一样，特殊的香味极美。

羊油的功效与作用

1、滋阴润燥

羊油属于动物脂肪，动物脂肪具有很好的滋阴润燥作用，多用于阴血不足的治疗。

2、增进食欲

羊油色泽白或黄白，具有羊油的特殊香味，深受人们欢迎。与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。

3、御寒保暖

羊油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，能提供极高的热量，寒冷地区的人常食用羊油可以起到御寒的作用。

4、养胃通便

羊油可以滋养五脏，尤其对脾胃和肺，可使脾胃强健，有助消化、开胃，所以脾胃虚弱、食欲不振、身体瘦弱者适宜食用。另外，由于羊油滑腻，又入大肠经，正好可以润滑肠道，使人排便通畅，所以具有润肠通便的功能。

羊油的食用方法

1、锅热以后，直接将准备好的羊板油放入到锅中不断的翻炒，需要将羊板油中的水分炒掉。

2、当羊板油中的水分被完全蒸发掉以后，发现锅内开始有油出现时，转小火慢慢的熬，并且注意不断的翻羊板油，这样可以将羊板油中的油完全的提炼出来。

3、当发现羊板油已经完全的干瘪并且颜色变黄的时候，说明油已经被提炼出来了，这时候就可以关火。这是熬羊油就熬好了。

4、将熬好的羊油装在密封的容器内等着羊油慢慢的凝固冷却就可以了。

适宜人群：

羊油属于动物脂肪，能提供极高的热量，故寒冷地区的人宜多食。羊油还有补虚、润燥、祛风、化毒的作用，可用于治疗虚劳、消瘦、肌肤枯憔、久痢、丹毒、疮癣等症。

禁忌人群：

羊油的热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者不宜食用；另外，由于羊油滑腻，故腹泻不止者应慎食羊油。

饮食禁忌

无特殊同食禁忌

以上即是对羊油的功效与作用及食用方法的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

薄荷叶的功效与作用 薄荷叶的食用方法

薄荷叶是植物薄荷的叶子，它具有浓郁的香气，用它涂抹肌肤，具有明显的清凉感，人们把它采收以后可以入药，也可以当保健食材食用，那么薄荷叶有什么功效呢？人们把它采收以后又应该怎么食用呢？接下来就专门为大家介绍这些知识。

薄荷叶的功效与作用

1、调节神经

薄荷叶中含有的薄荷油，能直接作用于人类的中枢神经，能提高神经功能，他对人类的烦躁焦虑以及失眠和抑郁等症都有明显调理作用，所以适合生活中那些工作压力大的人群食用，能让他们保持精神充沛，也能让他们身心疲惫的感觉很快消失。

2、杀菌消炎止痛止痒

薄荷叶中含有的薄荷油和薄荷醇等物质，都是天然药用成分，他们具有超强的杀菌消炎和解毒作用，就是人们被蚊虫咬伤，或者皮肤出现炎症时，都能把薄荷叶研碎以后涂抹肌肤，能快速止痛止痒，另外人们出现上呼吸道感染时，及时用新鲜薄荷渣汁喝，还能让炎症消退能让呼吸器官的功能恢复正常。

薄荷叶的食用方法

1、做汤

薄荷叶在日常生活中有多种不同的使用方法，用它做汤喝就是它的常见吃法。在用薄荷叶做汤的时候需要准备新鲜薄荷叶150克，把它用清水洗净以后切成丝状，再放到开水中焯烫一下，然后在汤锅中放适量清汤，加少量鸡精，再放入处理好的薄荷叶，随后放入食用盐和香油加热，煮开以后直接出锅就可食用。

2、泡茶

薄荷叶还可以用来泡茶喝，在用薄荷叶泡茶时，可以使用新鲜的薄荷叶，也可以用晒干以后的薄荷叶，但在用它们泡茶以前，都要用清水把它洗净，然后放到茶壶中，再冲入沸水，加入适量白糖，盖好壶盖三分钟以后可以取出茶汤饮用。这样泡出的薄荷叶茶还可以冷藏后制成凉茶再喝，那时它的口感 会更加诱人。

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