白芍可以直接泡水喝吗 白芍泡水喝有什么功效

白芍是一种常见的中药材，一般在夏天和秋天的时候，将白芍的根挖出来，洗干净之后，放到水里里面煮，去皮之后晒干，即可做成药材。白芍泡水喝有保肝镇痛的作用。不过，是否可以直接用白芍泡水喝呢？

白芍可以直接泡水喝吗

白芍是一味滋补的重要，直接用白芍泡水喝是可以的，对身体非常有好处。不过，白芍性寒，腹痛泄泻、经期妇女不可以用白芍泡水喝，否则可能会使腹痛和泄泻的症状加剧，经期妇女大量饮用白芍水，会导致出血量减少，出现瘀血。

白芍泡水喝有什么功效

1、可以促进心血管血液循环

白芍直接泡水喝可以让心血管的血液循环得到改善，让血液畅通在身体的各个部位，同时，白芍还可以扩张动脉，有降血压的功效。经常用白芍泡水喝，可以预防心血管疾病，还可以帮助控制血压，因而，中老年人和高血液平时可以多喝白勺水。

2、可以护肝

白芍有护肝养肝的功效，直接用白芍泡水喝可以保护肝脏，减少肝脏损伤，还能够促进肠胃运动，促进食物的消化和营养的吸收。同时，白芍还有镇痛的功效，经期喝少量白勺水，可以有效缓解痛经的现象，平时多喝点白芍水，能调理月经。

3、可以补血养血

白芍是非常滋补的中药，对于女人来说，平时喝白芍水，可以补血养血，让起色看起来更加红润。平时血虚、脸部蜡黄的人，直接用白芍泡水喝，可以补血，让脸部不再蜡黄。同时，白芍还可以缓解便秘，长期便秘的人可以多喝点白勺水。

白芍的功效与作用及禁忌 白芍的药用价值与注意事项

在我们日常生活中，白芍是比较常见的一种中药材，它的营养价值是非常的高的，下面就带大家了解一下白芍的功效与作用及禁忌。

白芍的功效与作用

1.养血调经

白芍所含有的一些成分能够缓解月经不调的症状，可以滋补身体的气血，改善面黄的情况，能够有效辅助头晕，心慌等疾病。

2.敛阴止汗

白芍中的酸性物质具有收敛功效，有敛阴止汗的作用。可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出汗恶风等症状，亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状。

3.美容护肤

白术是传统的润肤美白之物，从中医上来看，它是通过调理脏腑功能，使气血畅通，从而达到亮肤美容的效果。另外，白芍的养血活血功能让女性看起来血色红润，能有效解决皮肤粗糙蜡黄、无光泽、色素色斑等问题。

4.柔肝止痛，平抑肝阳

白芍可柔肝养肝，对于肝脏不好的人有很好的调理作用，能修复一定的肝损伤。它能缓解肝气不和、肝阳上亢引起的肋骨疼痛、头晕目眩等症状。另外，白芍还有很好的镇痛效果，能治疗脘腹急痛、四肢拘挛等，常与甘草、白术、防风等中药材同用。

白芍的禁忌

1.白芍性寒，虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。

2.白芍药性比较凉寒，对孕妇会造成一些刺激，严重的可能导致流产。

3.白芍在进行实用时，绝对不能够与藜芦，否者会出现胃酸等不适。

以上就是为大家介绍的白芍的功效与作用及禁忌相关知识，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。

白芍泡水喝有什么功效 白芍怎么泡水喝

白芍是生活中的常见中药材，他就一定得美容抗衰作用，而且能用于人类多种常见病的治疗，但平时人们服用白芍时多以煎汤服用或者研粉品服为主。其实除了这两种服用方法以外，白芍还可以用来泡水喝，只是人们对它泡水的方法以及泡水后的功效了解不多，今天小编就专门介绍一些这方面的知识。

白芍泡水喝有什么功效

1、补血养血

补血养血是白勺泡水喝的重要功效之一，因为白芍中含有一些天然活性成分，它们被人体吸收以后能促进人体内骨髓细胞再生，可以增强人体造血功能，对人体的气血亏损和精血不足都有明显不利作用。

2、保护心血管

人们用白芍泡水喝还能保护心血管，它不但能增加人体心血管的韧性与弹性，并能净化血液，清除血液中的胆固醇和甘油三脂，能维持血压，血脂稳定，阻止冠状动脉硬化和心梗以及心肌缺血等多种疾病发生。

3、提高身体抗氧化能力

白芍泡水喝还能让人体吸收一些抗氧化物质，能加快人体内过氧化脂质和自由基代谢，并能阻止人体内氧化反应发生，，这种情况下人体衰老速度会明显减慢，而且细胞癌变的几率也会降低很多。

4、保护肝脏

白芍泡水喝，还能在人类肝脏表面形成保护层，可以阻止病毒和细菌对人类肝脏产生伤害，它对人类的病毒性肝炎和脂肪肝以及肝硬化等常见肝类疾病都有特别明显的预防作用。

白芍怎么泡水喝

白芍可以再掰成小块儿，以后直接用沸水冲泡，闷泡5~10分钟以后直接饮用泡出的汤汁，也可以把它研成粉末以后制成茶包，再用沸水冲泡，这样能让它的营养尽快析出，人们在饮用以后能尽快吸收它含有的营养。

白芍的作用和功效 白芍的药用价值

白芍中药名，来源于芍药科植物毛果芍药，是这种植物的干燥根。它味苦酸性质寒凉，具有养血和止痛以及保肝等多种功效。除了这些以外，白芍还有多种不同的功效，下面我们就来具体了解一下白芍的作用和功效。

白芍的作用和功效

1.镇痛

白芍能起到镇痛的作用，对于肠胃的疼痛可以很好的缓解，在胃痛或者肠道不适的时候可以适当吃点。它还能够有效舒缓紧张的情绪，尤其是正处在更年期的人，能借助它的药效恢复心情，助于睡眠。

2.美容护肤

白芍具有美容护肤的作用，它被广泛的用于中医美容配方的制作，适用于皮肤干燥、萎黄、黄褐斑、色素沉淀等皮肤，中医中认为白芍能够使皮肤润泽光滑、白皙而富有弹力。

3.敛阴止汗

白芍味酸能收，有敛阴止汗之功。可用于治疗外感风寒，营卫不和所导致出汗恶风等症状，亦可用于治疗虚劳而导致的自汗不止等症状。

4.护肝

肝脏是很重要的身体器官，它能分解各种有毒性的物质，还能将分解过量的酒精。白芍能降低转氨酶，可以让已经衰老或病变的肝脏逐渐恢复，有很好的护肝作用，在生活中可以将它作为一种重要的保物。

5.养血调经

白芍味酸，主入肝经，偏于补益肝之阴血。可以用来治疗血虚面色萎黄，眩晕心悸，或者月经不调，崩漏带下等症。

上面就是为大家介绍的白芍的作用和功效相关内容，需要大家注意的是，白芍会导致一部分人腹泻，以及流产，甚至会导致麻疹加重。

白芍的功效与作用 是女人就不要错过

白芍对女人有什么好处

1、美容养颜

白芍被广泛的应用到中医美容药物当中，因为它具有着独特的功效。与白术、白茯苓是传统滋润皮肤、美白祛斑，特别是白芍有着活血养血的功效，治疗女性的面部发黄，面部无光泽，黑色素沉淀物多等症状，是女性美白的一款佳药。

医学着作《医学入门》记载的三白汤，“白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦，后来发现可以补气益血、美白润肤，遂在民间流传开来。

现代的药理研究也证实了白芍有清除自由基、抗氧化的作用；白术、白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管；甘草有免疫调节作用，外用可以防晒，增白消斑，防止皮肤粗糙等，因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

白芍美白偏方

材料准备：白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。

（1）将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。

（2）如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。

2、调经养血

白芍被大量用于治疗女性月经不调、生理期血量增加、血崩的现象。它对于对于人体具有补气益血、滋养调理血气，疏通人的肝部平复肝部虚火，止痛消炎，对人体阴气尤其是女性具有很好地治疗作用。

所以女性在经期可以食用白芍，另外在食用的过程中一定要注意食用适量，因为白芍性寒，吃多会引起腹泻，小儿麻疹期间同样需要忌食白芍。

白芍食疗方

1、白芍炖猪肘

材料：白芍25克，猪肘500克，料酒5ml，食盐、味精、姜片、葱段各适量。

做法：将以上原料按常法入锅炖熟就可以。

2、白芍炖乳鸽

材料：白芍10克，枸杞子10克，乳鸽300克，姜10克，清水1000克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

做法：乳鸽斩块汆水，白芍洗净，姜切片待用。将净锅上火，放入清水、姜片、乳鸽、白芍、枸杞子，大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

3、白芍芥兰

材料：芥兰，酱油，麻油，蒜头，红辣椒，胡萝卜。

做法：将芥兰用开水氽熟摆盘，起油锅放入蒜头、辣椒，下胡萝卜炒熟。淋入少量麻油，用酱油调味淋在芥兰上即可。

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